Как понять, что пора менять? Факты о моторном масле, которых вы
Замена моторного масла — один из важнейших моментов в обслуживании автомобиля. От того, насколько правильно проводится эта процедура, зависит продолжительность жизни двигателя. Поэтому замена масла должна проводиться с определенной периодичностью и в соответствии с установленными требованиями. Разбираемся вместе с компанией «ЛЛК-Интернешнл» — производителем смазочных материалов «ЛУКОЙЛ» — какие факты о моторном масле обязательно стоит знать ответственному водителю.
Стоит ли доливать новое масло к старому?
В самой практике долива моторного масла в двигатель нет ничего криминального. Правда, делать это нужно не в профилактических целях, а по показаниям — если уровень масла значительно снижается, а время замены еще не подошло.
Многие современные модели автомобилей умеют самостоятельно оповещать водителя о необходимости долить масло до нужного уровня. Если машина не оснащена датчиком уровня масла, будет не лишним проверять его время от времени вручную — вернее, щупом.
Доливать масло, не испытывая беспокойства, стоит в том случае, если его расход вписывается в рекомендации производителя. Если же мотор «ест» масло непомерно — это повод обратиться в сервис.
Идеальный вариант — доливать точно такое же масло, которое уже находится в двигателе. Необходимо использовать масло именно того производителя, чье масло уже залито. Другой вариант — менять полностью на новое. Стоит помнить, что каждый производитель масла использует свои присадки, и они могут быть несовместимыми с другими.
О том, чем отличается моторное масло в плане вязкости, мы рассказывали здесь.
Цвет масла и замена — есть ли связь?
Некоторые водители ошибочно полагают, что цвет масла — самый верный признак того, что пора ехать в сервис на замену.
В действительности ориентироваться исключительно на цвет масла нельзя. Стоит помнить, что темный оттенок или даже черный цвет масло приобретает не от того, что испортилось или потеряло свои свойства.
Говоря простыми словами, масло темнеет по той причине, что добавленные в него присадки работают правильно. Значит, частицы нагара, продукты неполного сгорания топлива находятся в диспергированном состоянии, а не отложились на деталях двигателя. Вывод: связи между цветом и заменой моторного масла нет. О том, на что нужно ориентироваться при замене масла — на пробег или другие факторы — мы подробно рассказывали здесь.
Как правильно проверять масло — на холодном или прогретом двигателе?
Уровень масла следует проверяется на прогретом двигателе. После выключения мотора нужно подождать 5-10 минут, чтобы масло максимально стекло в масляный поддон.
Выждав 5-10 минут, нужно вынуть щуп, протереть его сухой тряпкой или салфеткой. После этого щуп вставляется обратно, но не вынимается сразу же.
Стоит выждать 5-10 секунд. Вытащив щуп второй раз, можно оценить уровень.
При этом автомобиль должен находиться в горизонтальном положении. Если все в порядке, уровень масла будет находиться между отметками min и max. В том случае, если отметок несколько, следует руководствоваться официальными документами на автомобиль.
Сезонная замена масла — насколько это оправдано?
Менять моторное масло перед каждым новым сезоном (два раза в год) целесообразно в случае, если автомобиль эксплуатируется очень активно, например, его пробег за сезон явно превышает 15 тысяч километров.
Стоит учитывать, что масло большинства ведущих производителей, например, масло «ЛУКОЙЛ», является всесезонными. Поэтому замена масла каждый сезон актуальна лишь для масел-моногрейдов.
Во всех прочих случаях менять масло стоит, отталкиваясь от рекомендаций производителя и нюансов эксплуатации. О последнем мы рассказывали здесь.
Depositphotos
Автомобиль весь год стоял в гараже — что с маслом?
Есть мнение, если на машине не ездить годами, с маслом ничего не произойдет — ведь оно не принимало участия в очищении двигателя.
А значит — не потеряло своих свойств. Это не совсем так. Даже если машина спокойно стоит в гараже, масло с течением времени все равно окисляется. В результате свойства масла изменяются, поэтому последствия от его использования становятся непредсказуемыми.
Поэтому в случае с побывавшей на каникулах машиной лучше не рисковать и поменять масло, предварительно подобрав его в соответствии с требованиями по вашему автомобилю. Посмотреть, какое масло точно подходит вашей машине, можно здесь.
Смотрите далее: Какое моторное масло заливать? Ошибки, которые совершают водители
Замена масла в механической коробке передач
Необходимость замены масла в МКПП — одна из самых спорных тем для обсуждения среди автолюбителей. Существует несколько диаметрально противоположных мнений по поводу того, когда менять масло в механической коробке передач и как правильно это нужно делать. Чтобы принять верное решение, необходимо разобраться, какую функцию выполняет этот смазочный материал, и как влияет его замена на работоспособность и срок службы трансмиссии. Расскажем об этой полезной для всех водителей теме в статье.
Зачем менять масло в коробке передач?
Специалисты выделяют три основные функции масла в механической коробке передач.
- Смазывающая. Поскольку шестерни коробки передач постоянно сцеплены между собой, нужно средство, уменьшающее их трение. Масло делает зацеп плавным и детали изнашиваются медленнее. Масло отводит от трущихся элементов металлическую стружку, которая может действовать на металл как абразив.
- Защищающая. Трансмиссионное масло образует своеобразный защитный слой, предохраняющий детали от коррозии и окисления. Агрегат служит долго и безотказно.
- Охлаждающая. Во время движения автомобиля температура в месте сцепления шестерней достигает 250 градусов по Цельсию. Масло не нагревается выше 150 ℃, а значит ему детали отдают лишнее тепло.
Замена масла в МКПП зачастую не регламентирована производителем, однако, постоянная эксплуатация авто ведет к износу даже самых прочных частей машины, независимо от бренда. При 150-250 000 километров пробега мельчайшие частицы отслоившегося металла заполняют жидкость, таким образом, изменяются физические свойства масла, увеличивается его теплопроводность. Конструкция «механики» не предусматривает наличия специального фильтра, а значит «мусор» будет находиться в постоянном движении внутри коробки.
Результатом постоянного нагревания масла может стать образование пены внутри узла. Вспененная масляная смесь с примесью продуктов износа теряет смазочные и защитные свойства, что особенно опасно для автоматической трансмиссии. В момент критического загрязнения масла в «автомате» крутящий момент от мотора просто перестает передаваться, что лишает автомобиль возможности двигаться. Ответ на вопрос, нужно ли менять масло в коробке передач, в этом случае довольно очевиден.
Периодичность замены масла
График замены масла в МКПП можно найти в технической документации к автомобилю. К сожалению, часто производители не считают нужным писать об этом в инструкции.
Типы масел и особенности их использования
Все трансмиссионные масла различаются по типу основы. Недорогие минеральные масла сегодня почти не производятся и используются в большинстве своем в автомобилях с задним приводом. Существенным «минусом» таких составов является короткий срок службы и отсутствие веществ, способствующих самоочищению.
Полусинтетические масла можно встретить в коробках передач переднеприводных автомобилей класса «эконом». При нормальных условиях эксплуатации машины масла этого типа способны оберегать детали от износа, пока авто не пройдет 50 000 – 60 000 км.
Самыми дорогими и качественными по праву считаются синтетические масла, способные стойко переносить сильные перепады температуры. Наибольшей популярностью «синтетика» пользуется в районах с морозными зимами и жарким летом. Высокотехнологичные присадки делают синтетические масла действительно долговечными.
Обращая внимание на типы масел, владелец авто должен знать, что характеристики состава, предназначенного для МКПП, существенно отличаются от масла для автоматической трансмиссии. Заменять одно другим нельзя.
Как заменить масло в МКПП
Менять масло в коробке переключения передач рекомендуется осенью или зимой. Именно в этот период на агрегат приходится самая большая нагрузка и высока вероятность выхода его из строя. Срочная замена масла требуется также только что купленным подержанным авто, пробег которых свыше 60 000 км. Самостоятельная процедура замены рабочей жидкости в коробке передач состоит из нескольких этапов.
- Подогреваем масло десятиминутной ездой. Размещение автомобиля на специально оборудованной яме с фиксацией колес с помощью «башмаков»;
- Откручиваем пробку «маслозаливной»;
- Снимаем сливную пробку и сливаем масло в емкость;
- Заправляем агрегат новым маслом с использованием шприца до нижней границы «маслозаливной» горловины (следите, чтобы не перелить), закручиваем крышку (чаще всего нужен новый комплект крышки и уплотнительного кольца).
Если Вы не уверены в собственных силах, обратитесь за помощью к профессиональным механикам. Официальные сервисные центры ГК FAVORIT MOTORS предлагают широкий спектр услуг по техническому обслуживанию, диагностике и ремонту автомобилей любой марки и комплектации. Не пренебрегайте неполадками коробки передачи, прочих узлов и агрегатов машины, от их состояния зависит Ваша безопасность!
Замена Масла Зимой На Улице – Автоновости и советы по ремонту автомобиля
Выбор и замена масла зимой 4
Может несколько поздно, но все же дам пару советов как готовить машину к зиме.
Это полезно и для тех кто уже что то делал с машиной, и тем более для тех, кто еще не осознал, что на улице ниже 0.
С подготовкой силового агрегата дела обстоят еще хуже. Для многих водителей необходимость замены масла в канун зимы далеко не очевидна, даже не смотря на то, что условия его эксплуатации в осеннее-летний период обычно далеки от идеальных, о которых думают производители масел.
Что же происходит при тяжелых условиях эксплуатации? Экстремальные температуры заставляют масло работать на износ: при низких температурах оно имеет далеко не оптимальные показатели текучести, но при этом должно во время поступать к узлам трения. При высоких температурах, наоборот, масло слегка теряет свою вязкость, и при этом должно обеспечивать достаточную защиту от износа, да еще и охлаждать постоянно перегревающийся двигатель.
Чрезмерная запыленность наших дорог грозит попаданием немалого количества пыли в масло (воздушный фильтр не может задерживать все 100% загрязнений), что будет способствовать окислению.
А рельеф асфальта вызывает вспенивание, что также способствует старению масла и ухудшит его смазочные и защитные свойства.
Но самый настоящий враг для масла – это некачественное топливо. Оно обуславливает попадание повышенного количества продуктов сгорания в масло. Особенно это относится к дизтопливу, богатому серой. Результатом высокого ее содержания являются оксиды серы, которые попадают в масло в процессе работы двигателя – от этого оно интенсивно окисляется и стареет, не справляясь с основными функциями: охлаждение, смазка и очистка двигателя.
А теперь представьте себе, что все эти беды свалились на ваше масло одновременно. А ведь именно это и происходит летом и осенью. При чем неважно, ездили вы на отдых, или постоянно находились в городе. У каждого из этих режимов летом были свои недостатки. И их достаточно для того чтобы ваше масло пришло в негодность.
Теперь, если вы убедились, что масло пора заменить, давайте рассмотрим варианты этой замены. Сначала уделим внимание градусу вязкости.
Бытует мнение, что на лето нужно наливать более вязкое, а на зиму – менее вязкое масло. Это не всегда так, хотя, в принципе, утверждение логичное. Просто те, кто продолжает так утверждать, не учитывают всех универсальных возможностей современных всесезонных масел. Например, спортивное синтетическое масло на эстеровой основе Motul 300V Competition, при вязкости 15W50, имеет точку застывания — 36˚С. Во-первых, у нас и морозов таких зимой не бывает, а во-вторых, эта величина обозначает лишь температуру начала потери текучести, а не полной ее потери. Так, что масла, даже в высоким градусом вязкости можно использовать как летом, так и зимой. Все зависит от того, что именно рекомендует ваш автопроизводитель. Следуйте рекомендациям руководства по эксплуатации (если оно у вас сохранилось) и проблем не будет.
Замена масла зимой,переходим на синтетику!
Замена масла зимой,переходим на синтетику!Если есть желание помочь каналу яндекс деньги 410014040460445.
Какое масло лучше залить зимой, заморозка 2, 5w30, 5w40
КАНАЛ Tver Garage——— ———Заморозка часть 1 …
То же самое относится и к другим классификациям масла (API, ACEA и т.д.). Если же сервисная книжка авто у вас не сохранилась, зайдите в солидный автомагазин с хорошей репутацией, который официально представляет одну из марок масел и попросите у продавца каталог по подбору масел к моделям автомобилей. Выбрав соответствующий вашему автомобилю продукт, запишите какими классификациями он обладает. Так вы получите достоверную информацию и о том, какое масло будет оптимальным для вашего автомобиля, и о сроках его замены.
Ниже речь пойдет не о рекламе каких-либо определенных марок – в конечном итоге мы убеждаемся, что многие производители достойны нашего внимания. Но если вы хотите приобрести масло, которое обеспечит оптимальную защиту вашего двигателя, постарайтесь соблюдать эти правила:
• Покупайте только те масла, характеристики которых соответствуют требованиям автопроизводителя;
• Покупайте масла только у официальных дистрибьюторов или у их дилеров: так вы застрахуете себя от поддельных товаров, и можете рассчитывать на официальную гарантию;
• Не покупайте дорогие масла по откровенно низкой цене.
Даже если поначалу такое вложение денег покажется вам выгодным, задайте себе вопрос: вы когда-нибудь видели дешевый французский коньяк?
В конце я хотел бы вас предостеречь еще от двух навязчивых стереотипов.
Первый: если в одном магазине что-то стоит дороже, чем в другом, то значит, с вас хотят «содрать» побольше денег. Те, кто считают себя умными в таких вопросах, тут же разворачиваются и идут на авторынок или магазин попроще. Да, масло будет стоить там дешевле. Но стоит ли потом удивляться тому, что двигатель застучал? А это, господа, умные, экономия выходит боком. Так что запомните: любое, даже самое дорогое масло, стоит куда дешевле капитального ремонта двигателя.
Второй стереотип: у меня старая машина, мне не нужно хорошее масло. Это утверждение верно только лишь в том случае если вы хотите что бы текущий возраст автомобиля стал его окончательным возрастом. Ну а если вы все же собираетесь еще некоторое время его эксплуатировать, то запомните пожалуйста следующее: чем старше двигатель, тем более качественная защита ему требуется.
Поймите правильно: я не призываю вас использовать вас современные синтетические масла в старых двигателях. Просто рекомендую покупать масла с безупречной репутацией, в причем в магазинах с такой же репутацией. И желательно что бы это было французское масло французского производителя, а если немецкое – то немецкого. В этом случае можно быть уверенным в том, что покупаешь продукт того же качества, что и автолюбители, скажем, Западной Европы.
Post Views: 151
Замена масла в море — Dirona по всему миру
Ранее на этой неделе мы подняли лодку на крыльевой двигатель и остановили главный двигатель, чтобы заменить масло. Обычно мы никогда этого не делаем, даже если вероятность проблемы мала, потому что в маловероятном случае, если проблема действительно возникнет, это будет очень большой проблемой. (См. «Изменять или не менять», вот в чем вопрос для получения более подробной информации об этом решении.)
Deere, как и большинство производителей высокоскоростных дизелей, указывает интервал замены масла 250 часов.
Но у них есть фирменное масло +50, и, если вы используете и их масло +50, и фильтр Deere, они поддерживают 375-часовой интервал замены масла. Масло Deere +50 — это ACEA-E9, а необходимое масло — ECEA-E7. Масло E7 доступно практически повсюду в мире, но E9 часто недоступно. Мы могли получить E7 только в Южной Африке.
Прохождение 3650 нм на скорости от 5,5 до 6 узлов означает от 608 до 663 часов наработки двигателя. Это слишком долго для одной замены масла, даже если последняя замена была всего двумя неделями ранее в Санкт-Петербурге.Елена.
| | |
Мы заменили масло немного раньше, чем было необходимо, потому что штиль облегчает работу, и мы разработали условия, чтобы с этого момента стало немного грубее. После того, как мы подготовили все к переходу на замену, мы снизили скорость лодки и запустили крыловой двигатель. Мы перешли на силовую установку крыла, а затем передали гидравлическую мощность, необходимую для стабилизации, на крыло.
На первом экране тахометр крыла находится в крайнем правом четвертом ряду. (На протяжении всего этого процесса индикатор «двигайтесь к свету» в центре нижней части дисплея горит оранжевым, указывая на то, что мы можем двигаться быстрее и при этом достичь нашей цели по экономии топлива).
Затем мы попытались найти наиболее спокойное направление для движения лодки (отклонение от нормы видно на нашем треке 20 января). Мы обнаружили, что при беге по морю прямо за нами движение меньше всего. Потом заглушили главный двигатель и продолжили работать только на крыле.Было определенно немного неприятно видеть, что тахометр главного двигателя показывает ноль (вверху справа на втором дисплее выше), находясь за сотни миль от земли.
| | |
Дженнифер стояла у руля и помогала при необходимости, пока Джеймс менял масло и фильтр. Процесс прошел гладко, и Джеймс был готов менее чем за 15 минут.
| | |
Момент истины настал, когда Джеймс нажал кнопку, чтобы перезапустить двигатель.Наш John Deere заводился до первого включения двигателя, как и каждый раз, когда нам требовался его запуск в течение 7 173 часов, в течение которых мы владели лодкой. Мы фактически остановили двигатель во второй раз, чтобы проверить уровень масла, и снова двигатель сразу же перезапустился
Как только все вернулось в норму и мы все вымылись, мы вернулись к скорости и вернулись на наш первоначальный курс. Складывающийся винт Gori изначально не складывался, в результате чего гребной вал крыльевого двигателя вращался вместе с движением лодки.Во второй попытке мы притормозили сразу на крыле, прежде чем перевести его в нейтральное положение, и опора полностью сложилась.
В целом процесс прошел очень хорошо. Мы были особенно впечатлены крылом двигателя Lugger — он работал как чемпион. Мы впервые опробовали крыловой двигатель в море, а не на испытаниях.
Мы работали на консервативных 2200 об / мин, при полной мощности 2800, и это также приводило в движение гидравлику. Мы ехали на скорости 3,7 узла и были суперкомфортны, а крыло было на 189F через 30 минут.Мы подозреваем, что могли бы легко бежать быстрее — мы думаем, что крыло годно для непрерывной скорости более 4 узлов, что вполне приемлемо. Мы по-прежнему будем много работать, чтобы оно никогда не понадобилось, но приятно видеть, что крыло так хорошо работает.
Странно менять масло один раз в декабре, а к 20 января уже менять его еще два раза, и все же до новой замены масла осталось всего две недели. Часы действительно быстро растут при беге 24 × 7. Вот почему мы не любим работать с генератором 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, а вместо этого запускаем кондиционер и водогрейный агрегат от генераторов главного двигателя через инвертор 240 В.
20 причин, по которым мы склонны набирать больше веса зимой
Сезонный набор веса варьируется от человека к человеку, но некоторые явления во время курортного сезона склонны склонять чашу весов в менее желаемую сторону.
Опросы показывают, что люди в среднем набирают от пяти до семи фунтов в зимние месяцы, по словам Лоуренса Дж. Ческина, доктора медицины, основателя и директора Центра управления весом Джонса Хопкинса, как сообщает WebMD.Ой!
Не позволяйте беспокойству о зимнем весе испортить вам удовольствие от отпуска. Зная о факторах, которые могут подвергнуть вас риску, вы можете повысить свои шансы выйти из отпуска с меньшим чувством вины и разочарования, чем обычно. Вот почему мы обычно набираем больше веса зимой и что вы можете с этим поделать. А чтобы получить больше советов о том, как развлечься, не прибавляя в весе, ознакомьтесь с этими пищевыми привычками, которые помогают сбросить вес.
Shutterstock Когда светит солнце, а летом воздух теплый, гораздо легче встать с постели и работать продуктивно.Однако, когда наступает холод и солнце начинает садиться в 16:00, иногда все, что вам нужно, — это оставаться в постели. «Подумайте о покупке подходящей зимней одежды, которую удобно носить на улице, чтобы вы могли вставать на солнце и двигаться», — говорит Изабель Смит, врач-диетолог, доктор медицинских наук, CDN, зарегистрированный диетолог и основатель Isabel Smith Nutrition. Чтобы получить больше полезных советов, как встать и взяться за дело, взгляните на эти способы мотивировать себя на утреннюю тренировку!
Детка, на улице холодно! И если вы похожи на многих из нас, вам лучше остаться дома и свернуться калачиком у огня.Прохладная погода не позволяет многим людям продолжать активный образ жизни. «Я считаю, что клиенты испытывают затруднения в основном из-за того, что они не так часто выходят на улицу, а доступ на улицу не такой простой. Они теряют привычный летний бег или теннис или перестают ходить со своим приятелем каждые несколько дней», — говорит Смит. Если вам нужно призвать друга нести ответственность, сделайте это. Нелегко оставаться активным в мороз, но это не так сложно, когда вас ждет соучастник преступления.
Shutterstock Довольно уныло уходить с работы, а на улице уже совсем темно. Но это еще не все в вашей голове; Отсутствие солнечного света зимой может существенно повлиять на ваше настроение и здоровье.
У горстки людей зимой развивается сезонное аффективное расстройство (САР), которое является разновидностью клинической депрессии. Смит рекомендует прилагать совместные усилия, чтобы просыпаться утром и пользоваться солнечным светом утром, чтобы противодействовать недостаточной экспозиции вечером.Вот 13 вещей, которые необходимо знать о сезонном аффективном расстройстве, если вы думаете, что страдаете от него каждый год.
Сезон отпусков приносит с собой наплыв вечеринок и собраний, которые подпитываются тоннами питья и еды. Поначалу это звучит забавно, но к Новому году вы, вероятно, уже слишком привыкли к тому вялому чувству, которое возникает после переедания после праздников. И этот праздничный прием пищи оставляет след. Исследование, опубликованное в The New England Journal of Medicine , показало, что люди набирают в среднем около фунта во время курортного сезона.«Когда дело доходит до праздничных мероприятий, я думаю, что подготовка является ключевым моментом», — говорит Смит.
«Не приходите голодным и не делайте вид, будто не можете есть весь день, прежде чем пойдете на одну из этих вечеринок».
Когда температура резко падает, мы тянемся не только за шарфами и рукавицами, но и за более тяжелой и согревающей едой. Фактически, еда может помочь повысить температуру тела, что может быть причиной нашего повышенного желания искать сытные тушеные блюда и успокаивающие тарелки макарон.Итак, если вы ищете что-то, чтобы согреться, обратитесь к 18 рецептам тушеного мяса для похудения, которые помогут вам сделать это, сохраняя при этом животик плоским.
Яичный гоголь-моголь и горячие пудры — основные продукты во время курортного сезона, но переедать слишком легко и приходится платить немалую цену. Смит рекомендует пить много воды до и во время праздничных встреч, чтобы не пить слишком много коктейлей. Это также помогает подготовиться к счастливому часу или вечеринке с установленным количеством напитков, чтобы вы не переусердствовали и не переусердствовали.
Помимо вечеринок вне работы, ваши сотрудники могут начать наводнять офис выпечкой и конфетами, которые теперь будут жить в конце вашего рабочего стола в течение трех недель. Реплика: Сила воли. Что еще? Согласно упомянутому ранее исследованию The New England Journal of Medicine , большинство людей на самом деле не теряют большую часть веса, набранного во время праздников, что может означать прибавку в килограммах по прошествии нескольких лет. Вместо того, чтобы бороться с тягой, держите в ящике стола запасы здоровых закусок и время от времени позволяйте себе угощаться.И обратитесь к этим 22 истинам о силе воли, чтобы выяснить, как использовать свою внутреннюю силу!
Еще до того, как первый осенний лист изменил цвет, латте из тыквенных специй уже вернулось. И с каждым переходом от осени к зиме появляется больше сахаросодержащих фирменных кофейных напитков. Трудно игнорировать повальное увлечение вкусностями, но если вы сможете устоять перед необычным латте, то сможете избежать лишних калорий в свой день.
Если вам нужно время от времени побаловать себя, выберите наименьший размер и попросите бариста уменьшить вдвое количество сахара в напитке!
Холодная погода не только мешает вам заниматься обычным делом на свежем воздухе, но и может заставить вас сократить регулярные прогулки вашей собаки.Но когда он не занимается спортом, вы тоже. Каждая мелочь складывается! Достаточно одного взгляда на это грустное щенячье лицо, чтобы напомнить вам, что дело не только в вас, и что вы должны уделять маленькому парню время на улице. Поднимите себе настроение с помощью этих 30 советов, когда вы ходите для похудения!
Shutterstock Согласно исследованию Университета Эксетера, желание есть больше в зимние месяцы укоренилось в нашей биологии. Да, действительно! Исследователи предполагают, что у нас есть естественная склонность к перееданию зимой, потому что исторически еды было меньше.Хотя мы не обречены на выпивку во время первого снегопада, полезно знать о других подсознательных факторах, подобных этим. Лучше всего проявлять инициативу в отношении своей диеты и уделять больше внимания размерам порций.
Хэллоуин, День Благодарения, Рождество, Ханука — что угодно, большинство праздников вращаются вокруг еды, и большинство из них уделяют особое внимание десерту. Главное здесь — проанализировать свои варианты и остановиться на том, без которого вы действительно не можете жить.«Выберите то, чем вы действительно хотите заниматься, и придерживайтесь этого. Старайтесь изо всех сил думать об этом заранее и спланировать, где вы действительно хотите тратить свои калории», — говорит Смит.
Shutter Это может быть тяжелая пилюля, но если у вас уже есть лишний вес или вы боретесь с ним, вы можете быть более склонны набрать больше веса за время отпуска, чем ваши более стройные коллеги. Согласно исследованию, опубликованному Университетом Тафтса, люди с избыточным весом набирают на праздники на пять фунтов больше, в то время как средний человек обычно набирает один фунт.
Лучшее, что вы можете сделать, — это внимательно следить за размером порций и стараться изо всех сил придерживаться своего обычного графика приема пищи и упражнений.
Отсутствие солнечного света зимой может иметь сильное влияние на наши гормоны, в частности, на наши гормоны, регулирующие сон. В зимние месяцы мы производим больше гормона сна, и чувство сонливости может снизить мотивацию ходить в спортзал или передвигаться. Попробуйте потренироваться утром, когда светит солнце, и вы еще не почувствовали очевидного эффекта от наступления более коротких дней.И, говоря о гормонах, узнайте о 32 продуктах, которые выключают гормон стресса, который делает вас толстыми.
Shutterstock Хотя это может показаться положительным моментом, скачок в нашем метаболизме может фактически привести к увеличению веса, а не к сжиганию жира, если вы не будете осторожны. Согласно исследованию Маастрихтского университета в Нидерландах, наш метаболизм усиливается, чтобы сжигать больше энергии, чтобы оставаться в тепле.
Перевод: нам нужно больше еды, чтобы удовлетворить возросшие потребности нашего тела в энергии.Итак, хотя вы можете чувствовать себя голоднее, имейте в виду, что ваш метаболизм недостаточно ускорен, чтобы полностью нейтрализовать эту вторую порцию картофельного пюре.
В более теплые месяцы сезонно выращивается больше, и к ним легко добраться. Когда времена года меняются и воздух остывает, вы можете найти себе больше привычных продуктов просто потому, что в продуктовом магазине нет свежих продуктов, а фермерские рынки не за горами.Здесь есть простое решение: выбирайте замороженные фрукты и овощи! Часто замороженные продукты на самом деле более питательны, потому что они замораживаются на пике свежести. Вот 17 удивительно вкусных вещей, которые можно сделать с
Frozen Produce, так что запасайтесь!
Кто не любит погоду в свитерах? Так мило и уютно, признаемся! Но когда вы регулярно прячете свое тело, вы теряете визуальные подсказки по поддержанию и управлению весом.
Время от времени находите минутку, чтобы проверять, как сидит ваша одежда, и прилагайте постоянные усилия, чтобы оставаться в курсе ваших обычных тренировок.
Не новость, что мы, как правило, потребляем гораздо больше калорий, когда обедаем вне дома, чем когда готовим дома. Холодная погода имеет тенденцию переносить свидания в рестораны на несколько месяцев, когда ваши более активные идеи ограничены. В результате, если вы проводите больше ночей в посещении новых ресторанов, вы и ваш мед будете чаще переедать. Попробуйте разделить основные блюда или отказаться от закусок в кинотеатре, чтобы избежать избыточного потребления калорий.
Праздники, как правило, вызывают у людей острые ощущения, приправленные тыквенными специями и яблочным сидом.Рецепты кексов, хлеба, тортов, пончиков и напитков загромождают ваши новостные ленты и вдохновляют на новые творческие начинания по выпечке. Однако это сезонное хобби может способствовать сезонному увеличению веса, если вы не будете тщательно контролировать порции.
Вместо того, чтобы пробовать новый рецепт каждую неделю, выберите один и пригласите друзей и семью, чтобы насладиться им вместе с вами. Таким образом, у вас не будет всех этих вкусных остатков, которые будут смотреть вам в лицо.
Те удобные продукты, которые приживаются на зиму, могут чувствовать себя хорошо, когда скатываются, но более тяжелые продукты обычно имеют более высокое содержание натрия.Это означает усиление вздутия живота и немедленное ощущение увеличения веса и дискомфорта. Старайтесь пить много воды, чтобы свести к минимуму вздутие живота и свести к минимуму размеры порций более тяжелой пищи. Если вы просто не можете отказаться от соленого макинтоша с сыром, то по крайней мере ознакомьтесь с этими 42 продуктами, которые помогут избавиться от вздутия живота!
Shutterstock Одна из величайших радостей курортного сезона — насладиться всеми вкусными блюдами. Что на самом деле на День Благодарения, если вы не едите непрерывно три часа подряд? Стремясь контролировать диету, многие люди склонны пропускать приемы пищи в ожидании переедания. Однако это , а не . «Сделайте вид, будто переедания вообще не будет, и вы сможете лучше его контролировать», — говорит Смит. «Я думаю, что вам нужно как можно больше придерживаться своего расписания, чтобы эффективно вы ели еще одну еду, а не превращали ее в какое-то супер-особенное мероприятие. Чем менее особенным вы сделаете это в своей голове, тем меньше будет на него эффекта. может быть на вашем теле «. Вот 15 вещей, которые делают знаменитости, чтобы перестать переедать, если вы не совсем уверены, как себя контролировать!
IELTS Environment Vocabulary — Слова, фразы, вопросы — IELTS Jacky
Изучение хороший диапазон лексики окружающей среды является обязательным, поскольку среда является одним из наиболее распространенные темы, которые следует включить в экзамен IELTS.
Это
может быть основной темой вашего разговорного теста, вас могут попросить написать о
это, или среда может возникнуть либо в частях чтения или слушания
вашего экзамена.
Вы может также потребоваться словарный запас окружающей среды при ответах на вопросы о других такие темы, как место проживания, транспорт или путешествия.
Пышная растительность тропических лесов. Эта страница содержит четыре вещи, которые помогут вам подготовиться:
- вопросы в стиле IELTS по теме окружающей среды
- Список общих сред словарь с определениями и примерами предложений
- Ссылки на онлайн-ресурсы для чтения и прослушивания
Я разделил этот список общих словарный запас окружающей среды на различные категории:
Набор 1: Ключевые определения
Набор 2: Мир природы — дикая природа, растительный мир и среда обитания
Набор 3: Природный мир — ресурсы и окружающая среда
Набор 4: Проблемы окружающей среды
Набор 5: Защита окружающей среды
Набор 6: Другие полезные слова
Вы найдете PDF
загрузка вопросов и примеров ответов, а также словарный запас по окружающей среде
список внизу соответствующих разделов.
Вопросы касаются к тесту по устной речи, потому что эта часть экзамена предлагает самый широкий диапазон возможные вопросы по теме окружающей среды. Они дают лучшее возможность для меня продемонстрировать словарный запас, а для вас — попрактиковаться в использовании Это.
Я включил Вопросы и ответы в стиле IELTS по всем трем частям разговорного теста. Ключевые слова и фразы выделены жирным шрифтом .
Вы найдете эти слова и фразы, а также многие другие, в списке словаря ниже.Список также включает объяснения и образцы предложений, а также аудио для прослушивания к произношению.
Окружающая среда список словаря содержит слова и фразы, относящиеся ко всем частям IELTS экзамен.
Наконец, в внизу страницы я добавил ссылки на тематические статьи, короткие видео и подкасты Это поможет вам улучшить словарный запас по окружающей среде и ваше чтение и навыки аудирования.
Вот что нужно думайте, работая над этой страницей:
Изучение словарного запаса для IELTS — это не только изучение новых
слова и фразы, это также касается того, как вы используете словарный запас для развития хороших
ответы.
Устный тест по IELTS Вопросы и ответы
Словарь общей среды выделен жирным шрифтом .
Деталь
1
1) Считаете ли вы, что загрязнение является большой проблемой?
Настоящее время?
Я думаю это серьезная проблема. Меня действительно беспокоит, какой урон мы наносим natural. окружающая среда , особенно как мы загрязняем океаны пластиковыми отходами и выпустить парниковых газов в атмосферу .
2) Что вы делаете для защиты окружающей среды от загрязнения?
Я перерабатываю как можно больше мусора и хожу, когда это возможно вместо того, чтобы водить машину или пользоваться общественным транспортом, чтобы уменьшить свой углеродный след .
3) Беспокоитесь ли вы по поводу изменения климата?
Мост
определенно.
В моей стране погода меняется из-за глобального потепления и мы получаем больше
сильные бури, чем раньше.Правительствам и частным лицам нужно делать больше для борьбы с изменением климата .
4) Используете ли вы возобновляемые источники энергии?
Нет В данный момент. Я хотел поменять свой дом на солнечная энергия , но панели слишком дороги для меня, чтобы покупать так что, к сожалению, я все еще использую ископаемое топливо .
5) Интересуетесь ли вы природой?
я люблю всех дикая природа .Мой сад идеальное место обитания для ежики. Они ночные но если я выхожу после наступления темноты с фонарем, я иногда вижу его.
Солнечная энергия — это форма возобновляемой энергии. Часть 2
Описать
экологическая проблема, о которой вы слышали.
Вы должен сказать:
- что это такое
- как долго оно существует
- как это влияет на жизнь людей
и объясните, как, по вашему мнению, проблема будет развиваться в будущем.
Существует ряд серьезных экологических проблем, которые освещается в средствах массовой информации, но я хотел бы поговорить о вырубке лесов обширных территорий тропический лес для выращивания пальмового масла. Я не уверен, когда это стало проблемой к экологу но я знайте, что они все больше беспокоятся об этом.
Это расчистка земли огромных размеров, а лес часто просто сгорел.Это приводит к выбросам парниковых газов в атмосферу , что способствует глобальному потеплению и климат сдача . Это влияет на всех на планете.
Не менее важно влияние на дикая природа .
Вырубка лесов для выращивания пальмового масла
на Борнео и Суматре разрушает естественную среду обитания орангутанов, а также многих других животных. По оценке специалистов по охране природы , если ситуация не изменится,
орангутан и суматранский тигр могут стать вымершими в дикой природе в ближайшие 5-10 лет. Фактически, третий
всех млекопитающих видов в
Считается, что Индонезия находится в критическом состоянии находится под угрозой исчезновения из-за этого типа неустойчиво
Развитие .
Кроме того, плантации масличных пальм
которые заменяют богатую растительность тропических лесов поддерживают очень низкий уровень биоразнообразия и создают
совершенно другая экосистема .Я не совсем понимаю, почему потеря биоразнообразия является такой проблемой, но я
где-то читал, что это означает, что наши продовольственные культуры более уязвимы для
вредители и болезни.
Это может привести к серьезной нехватке продовольствия в будущем.
Я думаю, что промышленность по производству пальмового масла и связанные с этим проблемы будет трудно изменить. Возможно, это потребители, которые могут оказать наибольшее влияние, отказавшись покупать продукты содержащие пальмовое масло, которое составляет около 40-50% распространенные товары для дома во многих развитых странах.В Великобритании есть уже одна основная еда ритейлер, который пообещал запретить пальмовое масло в своих продуктах. Это я правда обнадеживает, и я надеюсь, что другие компании сделают то же самое в ближайшее время.
Вырубка лесов для плантации пальмового масла.
Часть 3
1) Что вы считаете наиболее серьезным экологические проблемы в современном мире?
Я бы сказал, что глобальное потепление и климат
изменение должно быть первым в списке, потому что оно угрожает самому будущему
жизни на нашей планете.
Есть много факторов, способствующих, таких как горение ископаемое топливо , обезлесение для сельского хозяйства и
из-за незаконных рубок и крупномасштабных
животноводство.
Еще одна серьезная проблема — морская жизнь в наших океанах, которая находится под серьезной угрозой от загрязнения , особенно отходов пластмасс. Они убивают или ранят тысячи морских обитателей существ ежедневно.Многие видов из диких животных также подталкиваются к грани вымирания браконьерство . Шокирующе думать что красивые животные, такие как тигр, вымирают в дикой природе из-за действий людей.
Есть много других экологических проблем, которые нам нужны нужно решить, но это те, которые я считаю наиболее серьезными.
2) Считаете ли вы, что это ответственность только правительства защищают окружающую среду?
Вовсе нет.
Это
ответственность каждого человека вносить свой вклад в дело защиты окружающей среды .
Конечно, правительства могут многое сделать для решения экологических проблем с помощью своей политики и законов, которые они
проходят. Я определенно считаю, что правительствам следует оказывать большее давление на промышленность.
использовать чистую энергию и сократить
вниз на выбросы из парниковых газов которые загрязняют атмосферу и добавляют к глобальным
Утепление .
В моей стране правительство поощряет
люди жить экологически чистые
образ жизни предоставив переработку услуги и объекты и субсидирование возобновляемых источников
energy путем предоставления грантов людям, желающим использовать в своих домах солнечную энергию . Если бы больше людей взяли
Преимущество этого, это, безусловно, поможет окружающей среде.
3) Какие меры могут принять люди для защиты среда?
Есть много способов, которыми каждый из мы можем помочь заботиться об окружающей среде .Во-первых, мы можем переработать как как можно больше мусора или, что еще лучше, сократить использование одноразовых изделий .
Во-вторых, мы можем стать более энергоэффективными за счет изоляции наши дома, выключая свет, когда он не нужен, и поездки на велосипеде или пешком , а не на автомобиле. Сокращение на Поездки на автомобиле также означают, что меньше загрязняющих выхлопов выхлопных газов попадает в атмосферу .
Наконец, мы можем убедиться, что знать о главном консервация проблемы, с которыми в настоящее время сталкивается наш мир. Если мы хорошо осведомлены, мы можем взять действия по изменению.
Это все меры, которые мы можем предпринять
как частные лица, чтобы помочь защитить среда .
Нажмите
по этой ссылке можно загрузить в формате PDF эти практические вопросы и образцы
ответы.
Скачать PDF сейчас
Словарь окружающей среды
* Важно
- Сделать не попробовать и выучите этот список словаря окружающей среды.
- Определить словарный запас, который вы найдете полезным для ответов на практические вопросы по проблемам окружающей среды.
- Запись в свою словарную тетрадь и регулярно их употребляйте.
Я рекомендую вам создавать свои собственные ответы на разговорный
вопросы на этой странице. Вы найдете много других практических вопросов в стиле IELTS.
путем поиска в Интернете.
Для получения справки о том, как учить словарный запас, что учить и как запишите это, посетите эти страницы:
Как Выучить словарь для IELTS
Начало 6 типов словарного запаса IELTS и тематических списков слов
Словарь терминов по окружающей среде — общие слова и фразы
Окружающая среда Словарь 1: ключевые определения
среда —
природный мир, в целом или в определенной географической области, особенно как
под влиянием деятельности человека.
— Сбор мусора — простой способ защитить окружающую среду .
экологический — относящийся к природному мире и относительно влияния деятельности человека на его состояние.
— Опрос выявил номер экологический вопроса по развитие земли для жилья, в первую очередь, что это была среда обитания редкая порода лягушек.
эколог — человек, выбирающий образ жизни, призванный минимизировать их влияние на окружающую среду и кто борется за экологические проблемы.
— Планы Строительство новой дороги вдоль озера вызвало ожесточенное сопротивление экологов .
экологически чистый — не вредный для окружающей среды Окружающая среда.
— Есть много экологически чистых чистящих средств на рынок, не содержащий химикатов, наносящих вред окружающей среде.
натуральный
окружающая среда — мир природы в отличие, например, от
рабочая обстановка.
— При травме уплотнения выздоровели в спасательном центре, ему вернули естественный Окружающая среда .
экологическая опасность — вещество или событие, которое может угрожать окружающей природной среде .
— Незаконное хранение токсичных отходы представляют собой значительную экологическую Опасность .
экологическая катастрофа — катастрофическое событие, влияющее на окружающую среду из-за деятельности человека.
— Когда нефтяной танкер сел на мель, он вызвал экологическую катастрофу , из которой он взял местная дикая природа много лет восстанавливалась.
сохранение — защита растений, животных и природные ресурсы, как правило, в результате запланированных действий человека.
— Это был Димитрий мечтаю устроиться на работу в консервацию .
защитник окружающей среды — лицо, которое принимает меры для защиты
окружающей среде от ущерба, нанесенного человеком.
— Защитники природы прилагают все усилия, чтобы защищать нерестилища морских черепах.
консервация программа — организованный план по защите определенного природного область или аспект природной среды.
— Далее год я планирую стать волонтером в программе сохранения в Испании который исследует дельфинов.
Сочетания :
- дикая природа консервация — охрана дикой природы.
- охрана природы — работа который защищает природные ресурсы, включая дикую природу, реки, леса и другие природные пейзажи.
- энергосбережение — прилагаются усилия, чтобы использовать меньше энергии.
Окружающая среда Словарь Произношение
Окружающая среда Словарь 2: Мир природы — дикая природа, растительный мир и среда обитания
дикая природа — животные, которые
живут в дикой природе в естественных условиях.
Птицы, рыбы и насекомые часто бывают
включены в определение.
— Каждый вечер широкий выбор из животного мира пришли к водопою, чтобы напиток.
местный дикая природа — дикие животные, обитающие в определенной местности.
— Дети сделали школьный проект по их местной дикой природе.
родной дикая природа — дикая природа, которая естественным образом обитает в определенной местности и не существует в результате вмешательства человека.
Когда появились кошки на остров, они охотились на местную дикую природу и вызывают быстрое сокращение у многих видов.
существо — любое живое существо, способное двигаться самостоятельно.
Есть несколько интересных существа живущие в глубоком океане, о которых мы почти ничего не знаем.
фауна — животные определенного региона или среды обитания.
— Группа
Ученые жили в палатках, изучая фауну отдаленного горного региона.
флора — растения определенного региона или места обитания.
— Большая часть местной флоры Австралии не встречается в естественных условиях в любой точке мира.
растительность — собирательное название для всех растения, растущие в определенном месте или районе.
— Тропические регионы известны своим густая растительность .
видов — группа животных или растений, имеющих схожие характеристики и могут воспроизводиться вместе.
— Львы — вид дикой кошки.
Словосочетания :
- под угрозой исчезновения виды — вид, находящийся в серьезном опасность исчезновения.
- под угрозой виды — вид, который может окажутся под угрозой исчезновения в ближайшем будущем.
- редко вид — ан необычные или редкие виды.
- защищенный
вид — вид, который
запрещено причинять вред по закону.
- вымершие виды — виды, больше нет живых.
экосистема — все живое в окружающей среды и сложных отношений между каждым из них и тем Окружающая среда.
— Коралловые рифы деликатно сбалансированная экосистема , которая может быть серьезно поврежден переловом.
Сочетания :
- деликатно сбалансированная экосистема — экосистема, в которой потеря ключевого вида или нескольких значимых видов, может серьезно повлиять на это.
- хрупкий экосистема — an экосистема, которая нелегко адаптируется к изменениям и легко разрушается под воздействием человека или физического воздействия.
Окружающая среда Словарь Произношение
Мать-природа — природа или погода рассматриваются как сила, управляющая всем живым.
— Намного лучше попробовать работать с Mother Nature , чем снова с ней.
разнообразны — разные и сильно отличаются друг от друга.
— Они смогли вырастить разнообразных культур на богатой плодородной почве.
биоразнообразие — разнообразие животных и растений, обитающих в определенном месте.
Важно сохранить биоразнообразие для защиты наших экосистем.
Совместное размещение :
- потеря биоразнообразия — когда виды вымирают на территории и больше не существует такого большого разнообразия видов.
экология — отношения между животными, растениями, людьми и окружающей их средой в конкретная область, или изучение этого.
— Бен изучил прибрежную экологию острова Ланди в своем выпуске год в университете.
среда обитания — естественный дом или среда обитания животное, растение или другой организм.
— Утрата естественной среды обитания вырубка лесов представляет собой серьезную угрозу для орангутанов на Борнео.
к жить — жить в определенном месте.
— Тропический лес населен различными видами обезьяна.
натуральный Окрестности — среда обитания, в которой вид будет естественным образом жить.
— Лучшее в сафари видит животных в их естественных окружение , а не в клетке в зоопарке.
к адаптировать — для изменения или адаптации в соответствии с новыми условиями.
— С потерей больших площадей сельской местности на жилищную застройку, лисам пришлось приспособить к жизни в городах.
к evolve — изменить или развиваться постепенно.
— Ученые теперь считают, что люди произошли от обезьян .
эволюция — процесс, посредством которого живые существа медленно изменяются и развиваются в течение длительного периода времени.
— Теория эволюции утверждает, что все живое на Земле сегодня эволюционировало миллионами
лет от простых организмов.
процветать — хорошо расти и развиваться или быстро.
— Морской леопард хорошо приспособлен к холод и процветает в богатых рыбой воды Арктики.
морской — связанные или найденные в море.
— Морской На дикую природу сильно влияет количество пластиковых отходов в наших океанах.
ночной — активен ночью.
— Почти все виды летучих мышей ведут ночной образ жизни , предпочитая охоту или поиск для еды ночью, а не днем.
миграция — перемещение из одного региона или места обитания к другому, обычно при смене сезона.
— Многие птицы мигрируют зимой на юг, в более теплый климат.
вымирание — полностью уничтожено, так что его больше нет существует.
— Дронт, нелетающая птица когда-то найденный на Маврикии, был охота до исчезновения к 1681.
вымирание — становится все реже, почти до
точка исчезновения.
— Тиграм грозит серьезная опасность вымирает в дикой природе.
Окружающая среда Словарь Произношение
Окружающая среда Словарь 3: Мир природы — ресурсы и окружающая среда
климат — общие погодные условия обычно находится в определенном месте.
— В Египте жаркий и сухой климат с очень небольшим количеством осадков.
климат сдача — сдача в глобальных или региональных температурных режимах.
— Климат смена привела к таянию полярных льдов.
Совместное размещение :
- боевой изменение климата — чтобы остановить или обратить вспять последствия изменения климата.
— Только страны, работающие вместе бороться с изменением климата что мы спасем нашу планету.
природные ресурсы — материалы или вещества, существующие в природе, например уголь, масло и древесина, и могут использоваться люди.
— Успех человека как видов во многом объясняется их способностью эксплуатировать природные ресурсы Земли .
Совместное размещение :
- богатый природные ресурсы — много природных ресурсов.
— Считается, что Антарктида богата природными ресурсами , но многие опасаются экологическая катастрофа, если добыча будет продолжена.
ископаемое топливо — топливо, таких как уголь, нефть и газ, который образуется в земле из мертвых растений и животные.
— Ископаемое топливо выделяет большое количество углерода при сгорании, который разрушает Атмосфера.
атмосфера — слой газов, окружающий Земля или любая другая планета.
— Астероиды обычно сгорают, когда они войти в атмосферу Земли .
озон слой — слой бесцветного газа озона, который существует высоко над поверхностью Земли и который предотвращает вредное ультрафиолетовое излучение от солнца от достижения Земли.
— Без озона слой , на Земле будет очень сложно выжить кому-либо.
карбон диоксид — газ образуется при сгорании углерода или когда люди или животные выдыхают.
— Деревья поглощают углекислый газ и выделяют кислород, который помогает сохранить нашу атмосфера здоровая.
карбон монооксид — а ядовитый газ, образующийся при сгорании углерода, особенно в виде автомобиля топливо.
— Углерод не слышен монооксид , который делает это смертельный убийца, поэтому важно установить сигнализация угарного газа возле вашего газового котла.
теплица газ — газ в атмосфера, такая как углекислый газ, которая поглощает излучение и испускает высокая температура.
— Теплица газы способствуют проблеме глобального потепления.
теплица эффект — постепенное потепление поверхности Земли из-за присутствия парниковых газов в ловушке атмосферы над Землей.
-Парниковый эффект Многие считают, что несет ответственность за климат. изменение.
Окружающая среда Словарь Произношение
Окружающая среда Словарь 4: Проблемы окружающей среды
эрозия — постепенное стирание что-то естественные силы ветра, дождя и воды.
— Севооборот важен для обеспечения почва не остается голой и подвержена эрозии по ветру и дождю.
Совместное использование :
- прибрежный эрозия — повреждение к береговой линии вызвано в основном волнами.
- почва эрозия — удаление верхнего слоя почвы, главным образом, водой или ветром.
- ветер эрозия — процесс, при котором почва или камни стираются ветер.
вырубка лесов — вырубка или сжигание всех деревья в районе.
— Вырубка леса приводит к потере среда обитания миллионов видов, приводит к эрозии почвы и, по мнению ученых, является основной причиной изменения климата.
земля расчистка — процесс удаления растительности для создания новых территорий земли пригодной для ведения сельского хозяйства.
— Земля очистка оставляет почву голой и подверженной серьезной эрозии.
лесозаготовки — рубить деревья на лес.
— неконтролируемая рубка леса уничтожает огромные площади наших драгоценных тропических лесов.
загрязнение — повреждение воды, воздуха или земли вредные вещества и отходы.
— В некоторых городах загрязнение воздуха настолько плохо, что людям приходится носить маски, когда выходят на улицу.
к загрязнять — к загрязнять воду, воздух или землю вредными веществами и отходами.
— Во многих странах тяжелая промышленность продолжает серьезно загрязнять окружающую среду.