Что вреднее снюс или насвай: Час общения «Снюс и насвай

Что вреднее насвай или сигареты?

У многих возникает вопрос — что вреднее насвай или сигареты. На сегодняшний день люди желают отказаться от курения. Но это не просто, и они ищут аналоги, одним из которых является насвай.

Основные характеристики

Насвай появился в Средней Азии, и основными его потребителями считаются школьники. Существует очень много разных видов этого вещества, но вреден каждый из них. Он представляет собой зеленоватые небольшие шарики или зерна с характерным запахом. Его название произошло от растения, из которого его изготавливают — нас. В составе обычно используются:

• зола от древесины;
• табак;
• птичьи испражнения;
• гашенная известь.

Некоторые добавляют в его состав прочие дополнительные примеси, все это делается дома. Некоторые, узнав о его ингредиентах, навсегда теряют интерес к этому веществу и понимают, что лучше его не использовать.

Воздействие и применение

Некоторые считают, что при использовании насвая возникает чувство расслабления и легкого помутнения.

Данный эффект длится не больше 5 минут, и поэтому некоторые школьники, употребляющие насвай, используют его между уроками. У большинства зависящих от этого вещества людей сложилось мнение, что благодаря ему легче бросить курить, но это не так.

Состав является тем же табаком, только его дозировка увеличена в разы, и в его ингредиенты входит немало дополнительных примесей. После употребления зависимость от курения сигарет вряд ли уменьшится. Поэтому, при выборе, что вреднее, сигареты или насвай, лучше всего отказаться от того и другого.

Смесь не предназначена для курения. Судя по отзывам ее потребителей, вещество необходимо класть под губы или язык, более заядлые потребители кладут его в нос, чтобы усилить эффект. Не допускается проглатывание зерен этого вещества и выделяющейся слюны, из-за этого может возникнуть тошнотворная реакция, вплоть до остановки сердца. Ошибки употребления приводят к язвам и волдырям. Поэтому люди должны знать, что это вещество вызывает очень негативные последствия:

1. Появляются рвотные позывы.
2. У человека возникает расстройство желудка.
3. Велика возможность летального исхода.

Состав вещества является очень вредным и опасным (исходя из его ключевых признаков и характеристик).

Одной из основных особенностей считается то, что человека, который употребляет, особенно если только начал потреблять, невозможно различить в толпе. Даже при условии того, что человек будет принимать вещество в общедоступных местах. Полностью отсутствуют какие-либо способы и нормы потребления, ведь прием не предусматривает собой сложных действий. Для этого нужно положить в рот небольшое зеленое зернышко и ждать результат.

Появление зависимости

При употреблении возникает очень быстрая зависимость.

Любителям данного вещества необходимо все время увеличивать его дозировку, которая начинается от 30 и более зеленых шариков в день. Одной из основных опасностей является то, что специфика вещества предполагает собой переход на тяжелые наркотики. Люди получают не только сильную никотиновую зависимость, но и зависимость от вредных веществ, входящих в состав. Со временем тяга перестает удовлетворять, и человеку нужны будут новые более сильные ощущения, что подразумевает «скатывание в пропасть».

Вредоносные последствия

Потребление приводит к серьезным и самым разным заболеваниям организма. Вред наносится уже при первом употреблении. У человека возникают острое жжение во рту, головная боль, пассивность и большое слюноотделение. У курильщиков обычных сигарет данные симптомы проявляются в незначительной степени. Вред подразумевает следующие последствия:

1. Ожоги, полученные во рту, могут привести к язвам.
2. По статистике, у 80 % употребляющих наблюдаются онкологические заболевания в ротовой полости и ее тканях.
3. Испражнения от животных, которые находятся в составе, приводят к некоторым инфекционным болезням, в том числе и вызванных паразитами.
4. Язвенные заболевания и обострение болей в желудке чаще всего вызываются наличием в составе вещества куриного помета, который может разрушать даже растения.
5. Возникает сильная никотиновая зависимость.
6. Входящие в состав различные химические ингредиенты тоже вызывают тягу к ним.
7. Чаще всего основную категорию потребления составляют подростки, поэтому вред наносится очень сильно, с влиянием на психику. Подросток становится более вспыльчивый, значительно ухудшается память, появляется растерянность.
8. Употребляющий страдает пародонтозом, что приводит к выпадению зубов.
9. Происходит переход от одной зависимости к другой.

Отсюда можно сделать вывод, что насвай никак не поможет бросить курить. В нем тоже присутствует вредный никотин. Особенности его приема и концентрации веществ, попавших в организм, намного сильнее, соответственно, и вреда наносится намного больше. Но не стоит выбирать, что лучше, а что вреднее из этого. Для того чтобы бросить курить, если человек не может самостоятельно этого сделать, существуют специальные центры и медклиники, которые окажут должную помощь.

Насвай вызывает сильную зависимость, из-за которой невозможно нормально существовать.

Принимающим необходимо отказаться от него. Смесь очень портит здоровье человека. Рекомендуется ликвидировать все остатки от зеленых шариков, а тягу к ним нейтрализовать каким-нибудь хобби или занятием спортом. Период отвыкания от этой зависимости составляет примерно 3 недели, но для каждого организма существуют индивидуальные показатели. Самое главное — отнестись к этой проблеме серьезно.

Что такое насвай, чем он вреден и как отказаться от его употребления?

Употребление наркотиков не только вызывает физиологическую и психическую зависимость. Некоторые психотропные вещества могут даже спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Предлагаем узнать, что такое насвай и чем опасен насвай.

Насвай — что это?

О том, что такое насвай известно не всем курильщикам. Насвай – это вид некурительного табачного изделия, который считается традиционным для жителей Центральной Азии. Основные компоненты насвая – гашеная известь и табак. Помимо того, в его состав могут входить растительное масло и прочие компоненты. Чтобы сделать вкус более приятным, иногда добавляют приправы. Когда наркотик делают при помощи кустарного метода в качестве щелочи вместо гашеной извести иногда применяется зола растений.

Зола или гашеная известь способны изменить кислотность среды и увеличить всасывание никотина в человеческую кровь через слизистую оболочку полости рта. Все остальные составляющие смеси выполняют формообразующую функцию во время гранулирования молотого табака. Продают насвай в виде небольших шариков, либо палочек пластичной массы или же порошка. У данного продукта грязно-зеленый цвет. Если употреблять насвай, может возникнуть никотиновая зависимость.

Из чего делают насвай?

Желающие попробовать что-то новенькое нередко интересуются из чего состоит насвай. В самом начале в его составе было растение с названием «нас». Сейчас главный ингредиент насвая – табак или же махорка. Помимо того, в нем содержится щелочь в виде гашеной извести. Нередко применяется зола растений и масло. Кустарные производители добавляют в его состав куриный помет и верблюжий навоз. Чтобы улучшить такую смесь, в нее часто добавляют приправы. Известны случаи, когда в насвае находили даже мышьяк, кадмий и ртуть.

Насвай — виды

Популярное наркотическое вещество насвай жуют или сосут. Есть немало разновидностей данного наркотика. В зависимости от региона производства называют такие виды насвая:

• ташкентский;
• ферганский;
• андижанский.

Насвай — вред и польза

Перед употреблением данного табачного изделия важно узнать какое оказывает насвай влияние на организм. Его продажа запрещена в некоторых странах. Это вещество к нам пришло со Средней Азии не так и давно. Однако за это время некоторые любители психотропных препаратов успели по достоинству оценить это вещество и даже стать от него зависимыми. По той причине, что насвай является наркотическим средством, он негативно влияет на организм человека и способен вызвать привыкание. Что касается пользы, то ответ очевиден – наркотическое вещество не может нести пользу для здоровья человека.

Насвай — польза

Любители психотропных веществ могут говорить про то, что на организм человека насвай эффект оказывает положительный. Однако это не соответствует действительности, поскольку он является наркотиком и потому способен вызвать привыкание и ухудшить состояние здоровья человека. По этой причине ответ на вопрос есть ли какая-либо польза от употребления данного вещества однозначный — нет.

Насвай — вред

Поскольку такое как насвай вещество является наркотическим, становится очевидно чем вреден насвай. Во время кустарного производства в состав данного вещества часто добавляют птичий помет, выполняющего функцию формообразователя. Если использовать такие ингредиенты, это может привести к заражению гепатитом и другими не менее опасными вирусными и бактериальными инфекциями.

Помимо того, он способен вызывать много опасных заболеваний:

• рак полости рта;
• изъявление слизистой полости рта;
• стоматит, гингивит, периодонтит, потерю зубов;
• гастрит и язву желудка в острой форме;
• снижение умственной отсталости;
• импотенцию;
• бесплодие.

Что вреднее — сигареты или насвай?

Желающие попробовать популярный наркотик курильщики нередко задаются вопросом что же вреднее насвай или сигареты? Некоторые уверены, что насвай менее опасен, чем традиционные сигареты, а жевание его даже иногда советуют как никотинозаместительную терапию. Однако такое мнение не соответствует действительности, особенно если знать из чего его изготавливают. В составе насвая отходы табака, гашеная известь, помет птицы или домашних животных.

Для получения липкого вещества применяют растительное масло. В основном это отработанное хлопковое после фритюра. Помимо того, иногда используют клей. Табак этого вещества оказывает на организма практически одинаковое с сигаретным действие.

Ответ на вопрос что вреднее — сигареты или насвай будет однозначным – насвай. Хотя и то и другое несет вред организму человека.

Что вреднее — снюс или насвай?

Снюс и насвай одинаково вредны для организма человека. Первый является одним из видов бездымного табака и представляет собой измельченный слегка увлажненный табак. Его кладут между верхней или нижней губой и деснами на продолжительное время. Никотин поступает в кровь через слизистую. Что касается насвая, то это один из видов некурительного табачного изделия, в составе которого есть табак и щелочь. Все, кто хотят попробовать его, должны знать, на что влияет насвай и каковы последствия употребления.

Как узнать что человек употребляет насвай?

По той причине, что насвай является наркотиком, родители и близкие должны вовремя узнать о вредной привычке человека и начать предпринимать соответствующие меры. Узнать, что человек употребляет насвай не так и сложно. Среди основных признаков:

1. Расширенные зрачки.
2. Чрезмерная активность или же апатия.
3. Обожженные губы, язык гиперемированный.
4. Язвы во рту.
5. Обильное слюноотделение.
6. Изменчивое поведение.
7. Зловонный навозный запах.

Как бросить курить насвай?

Все, кто хотят узнать как бросить насвай должны понимать, что сделать это не так и просто. Зависимость от этого психотропного вещества приравнивают к никотиновой. По этой причине пробовать избавиться от вредной привычки необходимо подобными методами. Специалисты рекомендуют найти ему замену. Это могут быть традиционные сигареты. Позже можно будет перейти на электронные аналоги. Бросить курение непросто, а тем более насвай, поскольку он намного мощнее их.

Правильным советом будет обращение за консультацией к специалисту. Он сможет разработать для вас индивидуальную схему, благодаря которой можно будет бросить пагубную привычку, не травмировав собственный организм. Первое, что нужно сделать каждому, кто хочет бросить насвай – избавиться от самого наркотического вещества. Это немаловажно, поскольку соблазн будет время от времени проявляться и человек может просто не удержаться и снова возьмется за старое. В самом начале будет ощущение недомогания и другие неприятные симптомы:

• тошнота;
• рвота;
• потеря аппетита;
• бессонница;
• ломота в суставах.

Этот сложный период может продолжаться до шести дней. Позже самочувствие улучшится и потребность в веществе будет меньшей. В то время очень важно правильно планировать свое время и стараться избегать тех компаний, где могут употреблять насвай. Помимо того, не нужно бывать в местах, где его продают, поскольку есть вероятность того, что появится тяга и человек не сможет отказаться от употребления наркотика.

Насвай для спортсменов

Выбирающие здоровый образ жизни люди понимают, что насвай и спорт несовместимы. Употребление этого наркотического вещества опасно не только для спортсменов, а и для всех людей вне зависимости от рода деятельности и образа жизни. Однако некоторые спортсмены думают, что насвай допинг и у него есть преимущества, поскольку он способен помочь снять напряжение после тренировки и при этом достичь высоких результатов. В действительности употребление наркотика способно только дать временные положительные моменты, а позже усугубить ситуацию и даже привести к плачевным последствиям.

 

что это такое и каковы последствия употребления жевательного табака

Вредные привычки – весьма распространенное явление. Производители табачной продукции предлагают все новые варианты, поскольку потребители хотят иметь достаточный выбор. Одним из современных изделий является снюс, при этом не каждый понимает, что же это такое.

Описание вещества

В это понятие входит жевательный табак, придуманный в Швеции. Вещество относится к бездымным продуктам. Чтобы получить нужный эффект, средство не требуется поджигать – в этом заключается основное отличие от сигарет.

Снюс является влажным табаком, который продают в небольших пакетиках. По размеру упаковки определяют содержание никотина. Чем больший объем табака присутствует, тем выше доза наркотика.

Чтобы правильно использовать вещество, его необходимо поместить за щеку или под верхнюю губу и начинать рассасывать. Именно поэтому шведский снюс нередко именуют сосательным табаком. Держать вещество во рту рекомендуется 5-30 минут.

Компоненты табака проникают в системный кровоток через слизистые покровы. В итоге действие наступает мгновенно. Эффект достигается намного быстрее по сравнению с курением обыкновенных сигарет.

В составе дозы вещества присутствуют особые элементы. Их активность улучшает вкусовые качества изделия и продлевает срок его хранения. К ним относят ароматизаторы и воду. Также снюс содержит соль. Этот ингредиент обладает консервирующими свойствами.

Для опытных поклонников такого табака разработана и иная форма – нефасованная. Рассыпное вещество позволяет самостоятельно регулировать размер порции – можно использовать ее более крепко или сократить количество.

Для употребления этого элемента нужно взять произвольный объем состава, скатать в комок и поместить под верхнюю или нижнюю губу. За счет этого никотин попадет в организм стремительнее, чем в случае применения пакетиков.

Использованный табак жевать или глотать не следует – необходимо выкидать его. Также полученная жвачка не может применяться повторно. Если нарушить это правило, есть риск серьезного поражения органов пищеварения. При этом слюну, которая вырабатывается во время процедуры, допустимо проглатывать.

Снюс пользовался популярностью в европейских странах еще в начале девятнадцатого века. Сегодня он стал актуален на фоне появления в законодательстве запрета на курение в общественных местах.

Много стран не дает возможности законно использовать снюс. Это обусловлено высоким содержанием никотина в этой табачной продукции. Аналогичные запреты часто касаются и жевания насвая, который является разновидностью снюса. Также это нередко относится и к употреблению нюхательного табака.

Хотя изготовители жевательного табака снюса называют его более безвредной заменой сигарет, врачи опровергают это утверждение. Такая смесь тоже приносит здоровью вред.

Особенности воздействия

При использовании этого вещества другие люди не испытывают дискомфорта, как при табакокурении, которое сопровождается выделением большого количества сигаретного дыма. Это обусловлено тем, что потребители снюса не выдыхают опасные элементы в виде дыма.

Многие люди, которые переходят на такой табак, утверждают, что он улучшает состояние организма. В результате проходит кашель и одышка, улучшается обоняние. Поклонники снюса утверждают, что он помогает справляться со стрессами, усиливает концентрацию внимания и помогает справиться с курением. Однако врачи мнение о пользе не разделяют.

Отрицательные последствия

Нелишним будет понять, что полезнее – сигареты или снюс. Обе зависимости являются очень вредными. Никотин, которые содержится в этих продуктах, отрицательно влияет на рецепторы мозга и формирует быстрое развитие зависимости. У человека возникает привыкание сродни наркотическому.

При этом сигареты выделяют горячий дым, в составе которого присутствуют тяжелые металлы и канцерогенные вещества. Они попадают в организм через пищеварительные органы и легкие. Потому папиросы приносят тройной вред:

• никотин провоцирует привыкание и разрушает множество систем организма;
• канцерогенные вещества и тяжелые металлы провоцируют интоксикацию и забивают легочные поры;
• вызывают психологическую зависимость.

В первую очередь курение отрицательно сказывается на органах дыхания – легких и гортани. В силу воздействия высокой температуры у человека раздражается гортань, а легочные ткани покрываются сажей и пылью. Если постоянно курить, высока вероятность возникновения злокачественных поражений ротовой полости и легочных тканей. На это упирают производители снюса.

Однако это вещество тоже приносит здоровью серьезный вред. По сути, вещество является измельченным табаком, который смешан с разными веществами и запечатан в пакетики по 0,4-2 грамм для удобного применения.

Листья включают больше никотина по сравнению с сигаретами. Они содержат те же тяжелые металлы, которые проникают в системный кровоток. Хорошо только то, что при потреблении снюса нет вреда для легких.

Опасные вещества некурительной смеси проникают в организм через слизистые покровы рта. С помощью слюны они попадают в желудок, провоцируя спазмы мышц. В итоге нарушается впитываемость стенок этого органа. Как следствие, возникают проблемы с усвоением пищи и полезных веществ, которые покидают организм в непереработанном виде.

Длительное употребление

Помимо этого, вред снюса заключается в следующем:

1. Провоцирует привыкание. Люди стараются употреблять вещество, чтобы обеспечить организм энергией. Некоторые спортсмены даже применяют его в качестве допинга. Однако в действительности вещество оказывает краткосрочное действие. Уже через 20 минут эффект проходит. Через некоторое время у человека и вовсе возникает слабость. Однако бросить потребление снюса на этой стадии тяжело, поскольку развивается зависимость.
2. Повышает количество опасных компонентов, которые проникают в организм. Это обусловлено плотным контактом табака со слизистыми покровами. Помимо этого, воздействие вещества на организм осуществляется длительный период времени. Человек жует снюс намного дольше, чем курит сигарету.
3. Повышает риск развития злокачественных патологий и прочих опасных нарушений. Снюс оказывает непосредственное воздействие на слизистые покровы, приводит к поражению тканей и формированию язвенных дефектов. Многие люди с такой привычкой глотают слюну, что провоцирует раздражение желудка. Исследования доказывают, что если сглатывать слюну при употреблении крепкого табака, в течение часа у человека появятся признаки отравления. К таким симптомам относят озноб, тошноту, рвоту. В такой ситуации пострадавшему нужно обязательно оказать помощь – он подлежит срочной госпитализации.
4. Увеличивает риск патологий сердца – инсультов и инфарктов. Это обусловлено высоким объемом канцерогенов и солей в составе продукта. Соль увеличивает давление, которое наносит ущерб здоровью. Особенную опасность представляет снюс для людей с гипертонией.

Внимание! При первом применении табака у человека наступает стремительное насыщение никотином. Человек испытывает удовольствие и даже впадает в состояние эйфории. При следующих применениях наблюдается серьезное привыкание и физическая зависимость.

Если вовремя не избавиться от пагубной привычки, есть риск развития абстинентного синдрома. При полном отказе от снюса возникают симптомы, напоминающие выход из запоя. Больному сложно контролировать свое состояние. У него начинают дрожать руки, тело покрывается потом, увеличивается температура, появляется тошнота.

Использование такого табака усугубляет все имеющиеся проблемы, поскольку вещество оказывает влияние на самые слабые области. Употребление снюса приводит к патологиям, о которых человек даже не догадывался.

Распространение вещества легально не во всех странах. Пользоваться таким снюсом в России и многих европейских государствах запрещено.

Возможные заболевания

Если употреблять этот вид табака, есть риск опасных заболеваний. Жевание снюса провоцирует следующие последствия:

• онкологические патологии полости рта, органов пищеварения;
• отклонения в функционировании органов чувств – человек не может нормально воспринимать вкусы;
• поражение эмали зубов, изменение ее цвета;
• сильная зависимость – она существенно превышает привыкание к сигаретам;
• появление плохого запаха;
• воспалительное поражение десен;
• нарушение структуры ногтей и волос – в результате человек хуже выглядит;
• атрофические поражения мышц лицевой зоны;
• нарушения характера – возникновение чрезмерной раздражительности, увеличение агрессии;
• бессонница;
• нарушение потенции у мужчин.

Важно! Помимо заметных нарушений в состоянии здоровья, у поклонников снюса появляется привычка все время сплевывать. Это выглядит не слишком эстетично и накладывает отрицательный отпечаток.

Вред для подростков

Довольно часто снюс употребляют подростки. Причины этого явления весьма объяснимы: он не оставляет резкий запах, как сигареты. Однако детям необходимо запрещать использование вещества или убеждать отказаться от привычки, поскольку она приносит растущему организму огромный вред.

К побочным эффектам жевания снюса в подростковом возрасте стоит отнести следующее:

• остановка роста;
• повышенная агрессивность и возбуждаемость;
• ухудшение мыслительных процессов;
• нарушение памяти и концентрации внимания;
• риск развития онкологии;
• ослабление иммунитета;
• патологии желудка, печени, полости рта.

Описание осложнений должно стать поводом для отказа от употребления снюса. Если подросток будет продолжать закидывать табак, справиться с пагубной привычкой будет значительно сложнее. Курить сигареты или кальян в период развития тоже не следует.

Полезное видео

О снюсе будет рассказано ниже:

Жевательный табак как замена сигарет

Производители снюса придерживаются такой логики: когда человек бросает курить, он испытывает нехватку никотина. Это большое заблуждение. Ведь глупо заменять слабый наркотик достаточно сильным и вредным.

Если возникает желание бросить курить, нужно использовать правильные методы – таблетки или никотиновый пластырь. Они включают намного меньше алкалоидов и не содержат канцерогенных веществ.

Все нужно делать максимально быстро. Если вы решили перестать курить или жевать табак, это нужно сделать сразу. В первые несколько дней будет преследовать синдром отмены. Это приводит к раздражительности и агрессивности. Однако за 10-15 суток никотин выведется из организма, и начнется восстановление органов.

Многих людей интересует, через сколько восстановится организм. Спустя 1 год из легких выведется половина сажи. Через 5 лет вероятность заболеть раком снизится на 30-40 %. Однако конкретные прогнозы делают индивидуально.

Снюс – достаточно опасный вид табака, который представляет опасность для здоровья и вызывает сильную зависимость. Потому перед тем как его использовать, стоит сильно задуматься, ведь справиться с этой привычкой может быть очень непросто.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

сигареты, трубки, кальян, насвай или снюс?

Нет, конечно, никто его не убивал. Шерлок Холмс – вымышленный персонаж, и он живой и будет жить, он продолжает сниматься в кино и радовать читателей своими приключениями в книгах, которые мы полюбили еще с детства.

И, конечно, эта статья не совсем о Шерлоке. Хотя именно данный персонаж ассоциируется с блистательным умом и чем-то там еще… И потому не будем придираться к уважаемому нашему товарищу. Пусть он продолжает сниматься в кино. Пусть продолжает жить своей жизнью. Тогда почему он фигурирует в нашей статье? Все очень просто, помимо Шерлока Холмса, в других книгах, фильмах, в жизни, в конце концов, мы видим настоящих героев, замечательных людей, которые создают в общественном сознании совсем не замечательную установку – курят умные и выдающиеся люди. Лидеры.

Кадр из фильма о приключениях Шерлока Холмса

Курящий курящему рознь?

При этом такие курящие считают, что их наркомания не касается, потому что они особенные: они курят трубки, а не какие-то там сигареты, они курят иногда, а не каждый день…

Это у других дешевые сигареты, а у них резные трубки и отборный табак. Это у всех сигареты воняют, а у них ароматные сигары, созданные по традиционным рецептам. Это у других никотиновая зависимость, а им просто нравится запах, ритуал забивать трубку или скручивать сигару. Они не покупают сигареты в ларьках, им дарят в подарок, привозят сигары с Кубы, и самое важное – они же курят «не в себя». Ага, не в себя! Можно подумать, воздух они вдыхают из щели в окне или после каждой затяжки бегают на улицу.

Черчилль курил дорогие сигары, но, как и многие другие курящие, умер от инсульта

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Никотин никотину рознь?

Есть ли разница, какой никотиновый продукт использует человек? Неважно, с чем мы имеем дело: дешевый за счет синтетического никотина продукт, который стоит копейки и продается на каждом шагу, или это натуральный никотин, который содержится в листьях табака, в любом случае – это ядовитое вещество, вызывающее привыкание. И любой человек, который использует никотиновый продукт, хоть «безопасные» электронные сигареты, хоть снюс, хоть насвай или кальян, является зависимым! С этим некоторым очень сложно согласиться, я знаю, но это так. Даже если кто-то курит раз в пятилетку или раз в месяц…

Все эти продукты объединяет одно – никотин

Так рознь или не рознь?

Меня удивляет, когда люди говорят примерно следующее: «Вообще-то я не курю, курю только по особым случаям». Почему? А что бы Вы подумали про человека, который бы сказал: «Вообще-то я не ворую, потому что ворую не каждый день, а только по особым дням и мелочи – проездные, брелоки, канцелярку из офиса»?…

Да, есть люди, которые курят иногда, но это совершенно не означает, что они контролируют ситуацию, скорее всего, у них есть причины, почему они курят не так часто, как вы, или не так много как вы.

У кого-то не хватает здоровья, у кого-то рядом родители или дети, кому-то лень каждый раз выбегать на улицу в непогоду, кому-то лишний раз неохота чистить трубку, кого-то по-настоящему пугают риски, а иногда все вместе или вкупе.

Когда люди начинают курить, то никто из них не начинает с пачки сигарет в день или 30, или 90 сигарет (совсем недавно к нам на курс в Центр Аллена Карра приходила одна девушка, которая за день выкуривала именно столько).

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Мы начинаем курить больше со временем, когда начинается привыкание. И с этим даже не поспоришь, поскольку никотин является наркотиком, у которого самое быстрое привыкание. А замечательные табачные компании еще и ускоряют это привыкание за счет добавления мочевины и аммиака. Кстати, традиционное изготовление сигар подразумевает пропитку листьев уникального растения уникальной коровьей мочой.

Поэтому неважно, сколько Вы курите, не важно, как Вы курите, что Вы курите – сигары, кальян, электронные, обычные сигареты – кроме привыкания есть и отравление, которое создает абсолютно любая доза, любой дым – вонючий или ароматный. Поэтому давайте трезво смотреть на вещи: как бы курящие ни оправдывали свое курение, чтобы они ни говорили, правда одна – наркотик и зависимость, которую он создает!

Ответьте себе, только честно, на один прямой вопрос: Вы будет одобрять курение своих детей? Да или нет?

Если бы наш уважаемый Шерлок курил, то, скорее всего, он тоже попал бы под статистику, как и миллионы других умных, талантливых людей, которых погубили мнимые удовольствия – никотин, алкоголь и другие штучки. Фрейд, Мессинг, Абдулов, Яшин, Крючков – это все реальные люди, увы.

Не теряйте время, не позволяйте обманывать себя!

Позвольте себе стать свободным

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 0/5 — 0 голосов

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией!

Подробнее о курсе

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование.DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!

Насвай. Состав, действие, вред

Читайте на этой странице:

Официально России насвай запрещен − его оптовая и розничная продажа незаконна по федеральному закону еще с 2013 года. Но из-за легкого наказания − штраф до 4 т. р. для граждан и до 12 т. р. для должностных лиц – контрабандная торговля насваем активно ведется по всей стране.

Состав и виды насвая

Основной состав насвая – это измельченные листья табака с добавлением растительного масла и любой щелочи – чаще всего гашеной извести или золы.

Состав насвая:

• табак
• вода
• гашеная известь
• растительная зола
• растительное масло
• ароматизаторы
• примеси тяжелых металлов (свинца, кадмия, никеля, хрома) и мышьяка

В зависимости от формы продажи насвай можно разделить на 2 вида:

• Сухой. Порошковая смесь табака и щелочи. Потребитель самостоятельно добавляет к ней воду и растительное масло для получения удобной пластичной массы.

• Фасованный. Готовый насвай, выглядит как маленькие шарики и палочки пластичной табачной массы.

Насвай в готовом виде

Также производители могут ароматизировать смесь насвая – добавлять специи или настойку перечной мяты, чтобы замаскировать неприятный табачный запах и горький привкус.

В 2016 году шведские врачи-стоматологи провели лабораторный химический анализ нескольких партий азиатского насвая, и обнаружили в нем завышенные показатели свинца, кадмия, никеля, мышьяка, хрома и бензапирена. Медики отметили, что продукт явно изготавливается кустарным способом и опасен для человека, обладает токсическими и канцерогенными свойствами.

Снюс и насвай – в чем разница?

О разновидностях некурительного табака слышали многие, но вот чем отличается снюс от насвая − знают только потребители.

Главная разница – в примесях к табаку и условиях производства:

• Снюс: табак, вода, соль, ароматизаторы и консерванты. Официальное производство в Швеции (запрещен к продаже в России, распространяется контрабандой).

• Насвай: табак, вода, гашеная известь, растительная зола, растительное масло, ароматизаторы, примеси тяжелых металлов. Кустарное производство без соблюдения санитарно-гигиенических норм.

Обе разновидности вредят ротовой полости, пищеварительной системе и сосудам. Но в сравнении со снюсом насвай – более грязный и опасный наркотик.

Прием и действие насвая

Прием наркотика очень удобен и прост. Небольшую порцию пластичной смеси кладут в рот – чаще всего за нижнюю губу или под язык – и медленно рассасывают. Некоторые заядлые потребители также втирают насвай в десны. А самые смелые и безрассудные любители насвая даже пытаются закладывать наркотик под нижнее веко для усиления эффекта.

При употреблении насвая щелочь в его составе разъедает слизистую ротовой полости, разрушает мелкие капилляры и ускоряет всасывание никотина из табака напрямую в кровеносные сосуды, а также через слюну в желудок, откуда вещество тоже всасывается в кровь. Кровеносная система быстро транспортирует его в головной мозг, где и проявляется наркотическое действие насвая − блокировка холинорецепторов головного мозга с мощным выбросом адреналина и глюкозы.

Конечный эффект зависит от того, сколько никотина в насвае оказалось при производстве (качество/сорт/количество табака в продукте), и какую дозу вещества принял наркоман:

• В малых дозах употребление насвая оказывает седативное действие. Основные эффекты адреналина – ускорение сердцебиения, стимуляция центральной нервной системы, повышение подвижности и чувство бодрости – ощущаются слабо. А выброс глюкозы повышает уровень дофамина – «гормона радости», который дарит наркоману мощное чувство удовольствия и расслабления.
• В больших дозах действие насвая психостимулирующее. Высокая концентрация адреналина и перепады в уровне глюкозы в крови вызывают нервное перевозбуждение. В этом случае потребитель насвая может ощущать как приятное чувство бодрости с отсутсвием сонливости и голода, так и тревожность, панику, сердечные и головные боли из-за повышения АД и тахикардии.

Дозировка – один из ключевых пунктов того, чем опасен насвай. В сигаретах концентрация никотина всегда четко выверена и заранее известна покупателю. А точно узнать, сколько никотина в насвае, просто невозможно – при контрабандной продаже и подпольном производстве качество и состав продукта сильно разнятся от партии к партии. Поэтому каждый шарик в пакете насвая – лотерея.

Вред насвая. Топ-5 последствий

Одна из причин популярности насвая в России – его репутация как более безопасной альтернативы сигаретам, ведь при приеме вы не вдыхаете тяжелый табачный дым и не разрушаете легкие.

Но это так не работает. По своему предназначению никотин – яд, табачный куст выделяет его для защиты от насекомых. Поэтому любой способ его приема – вредный. Различие только в том, какие именно органы пострадают от никотина больше.

Вашему вниманию – топ-5 последствий насвая для организма:

• Патологические изменения и рак ротовой полости. Насвай разрушает зубы, вызывает воспаление и язвы десен и языка, лейкоплакию (ороговение) слизистой. Но главный вред насвая для ротовой полости – развитие рака из-за мутации клеток эпителия под воздействием канцерогенных веществ в составе наркотика (по данным научной статьи представителей Российского химико-технологического университета им. Д.И. Менделеева).
• Патологические изменения и рак ЖКТ. Глотание слюны или случайное проглатывание насвая в процессе приема вызывает запоры и диарею, воспаляет стенки желудка и кишечника, провоцирует реактивное развитие гастрита и язвы желудка. А канцерогены в составе наркотика вызывают рак желудка и поджелудочной железы.
• Патологии сердечно-сосудистой системы. При транспортировке по кровеносной системе никотин воспаляет и разрушает стенки сосудов, провоцирует образование тромбов и развитие гипертонии, ведет к инфаркту и инсульту.
• Сахарный диабет. Регулярные резкие перепады уровня глюкозы и инсулина в крови нарушают липидный обмен и провоцируют сахарный диабет. Повышается уровень холестерина, из-за холестериновых бляшек утолщаются сосуды нижних конечностей, кровообращение ухудшается. В результате любая мелкая травма – ушиб стопы, мозоль, порез при стрижке ногтей − может перерасти в незаживающую гнойную рану с риском ампутации.
• Нарушения работы мозга и психики. Регулярное нарушение баланса нейромедиаторов и токсичное воздействие никотина разрушают работу нервной системы и головного мозга. У любителя насвая быстро ухудшается концентрация внимания, снижается память, появляются хроническая усталость, тревожное расстройство и другие нарушения психики.

Насвай при беременности

Из-за мифа о «меньшей вредности» некоторые девушки в начале беременности переходят с сигарет на некурительный табак. Но потребление насвая при беременности вредит плоду и матери куда больше сигарет:  если во время курения часть табачного дыма рассеивается и не попадает в организм, то при рассасывании табачной смеси весь никотин вместе с известью и примесями тяжелых металлов попадают в кровоток и воздействуют на плод.

Наиболее частые последствия употребления насвая при беременности – структурные нарушения развития внутренних органов и задержка интеллектуального развития и дефицит массы тела у младенца, выкидыш и преждевременные роды.

Признаки употребления насвая

• Частое сплевывание и полоскание рта. Потребителям насвая приходится часто сплевывать ядовитую слюну или носить с собой бутылочку воды для полоскания полости рта.
• Окрашенные пальцы. При частом приеме насвая подушечки пальцев и ногти приобретают стойкий зеленоватый или желтоватый оттенок.

• Стоматологические проблемы. Неприятный запах изо рта, пожелтевшие зубы, воспаленные десны, воспаленные области и гнойники на губах, на коже лица вокруг губ.

• Остатки наркотика. Небольшие комочки зеленоватой или коричневой массы можно заметить на одежде, руках, под ногтями, на зубах и деснах при улыбке.

Поможет ли насвай бросить курить?

Большинство любителей некурительного табака приходят к нему в попытке бросить сигареты, − и редко задумываются, есть ли зависимость от насвая. В результате прием последнего становится регулярным и может идти параллельно с курением сигарет.

Так происходит, потому что насвай – это наркотик более сильный, чем сигареты:

• Более высокая концентрация никотина быстро вызывает стойкую химическую зависимость.
• Более простой способ приема позволяет незаметно получать никотин в любое время и в любом месте.

Зависимость от насвая – проявление и лечение

Насвай вызывает и физическую, и психическую зависимость.

Постоянная стимуляция адреналина исчерпывает внутренние энергетические ресурсы организма, и без «допинга» в виде насвая зависимый начинает ощущать постоянную усталость, проблемы с концентрацией внимания, сном и аппетитом. А регулярные скачки дофамина заставляют мозг снижать чувствительность к этому нейромедиатору. Так естественного количества дофамина становится недостаточно для ощущения радости и удовлетворения, потому зависимый вынужден продолжать прием насвая и постоянно увеличивать дозу.

При этом бросить насвай самостоятельно очень трудно – наркотик вызывает болезненную ломку:

• Чувство эмоционального и физического истощения, постоянная усталость
• Беспричинная тревожность, раздражительность, агрессивность
• Резкие перепады настроения
• Нарушения сна – сонливость или бессонница
• Ухудшение памяти и концентрации внимания
• Компульсивное переедание и быстрый набор веса
• Тремор конечностей
• Тахикардия, частые боли в сердце
• Повышенное давление, частые мигрени

В зависимости от стажа употребления такая ломка может длиться от 1-2 недель до 1,5-2 месяцев, а болезненные психофизиологические симптомы только ухудшают состояние ослабленного организма.

Но больному вовсе необязательно так долго терпеть – он может пройти комплексное лечение зависимости от насвая в наркологической клинике. Такая программа включает и медикаментозную терапию ломки – купирование болезненных симптомов, восстановление работы внутренних органов, – и длительный курс психосоциальной реабилитации, которая поможет избавиться от навязчивого влечения к наркотику.

FDA утверждает, что пакетики для табака безопаснее, чем сигареты: не все с этим согласны

Поделиться на Pinterest Разрешение FDA на маркетинг пакетиков снюсового табака действует в течение 5 лет. Getty Images

• Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов разрешило маркетинг пакетиков снюса Swedish Match USA.
• Американская ассоциация легких критикует это решение, заявляя, что продукт недостаточно изучен.
• Эксперты расходятся во мнениях относительно того, насколько пакетики снюсного табака безопаснее сигарет.

Несмотря на возражения Американской ассоциации легких, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) разрешило маркетинг восьми изделий из бездымного табака.

Это первый раз, когда агентство дало зеленый свет компании разрешить рекламу, используя модифицированный путь развития табачных изделий с повышенным риском (MRTP).

Swedish Match USA будет продавать снюс — пакетики, похожие на чайные пакетики, содержащие табак, которые пользователь держит во рту.

На упаковках будут предупреждения о том, что продукт может вызывать рак и другие заболевания, но с меньшим риском, чем при использовании сигарет.

Снюс сравнивают с табаком для макания. Согласно веб-сайту Swedish Match, он легально использовался в некоторых регионах Европы с 1500-х годов.

Он продается в США с 2015 года, но без изменения статуса риска на этикетке.

Продукция будет выпускаться под торговой маркой General.

FDA сообщило в своем пресс-релизе, что новый статус «не означает, что эти продукты безопасны или одобрены FDA». Все табачные изделия потенциально вредны и вызывают привыкание, и те, кто не употребляет табачные изделия, должны продолжать воздерживаться от их употребления. использовать.”

Новое разрешение распространяется на продукт и действует в течение 5 лет.

Путь MRTP стал доступен в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака 2009 г., который позволяет компаниям обращаться в FDA с просьбой оценить, «можно ли продавать или распространять табачные изделия для снижения вреда или риска заболеваний, связанных с табаком. связанных с коммерчески продаваемыми табачными изделиями ».

FDA впервые за десятилетие установило, что продукт соответствует этим требованиям.

Американская ассоциация легких не согласна с решением FDA, заявив, что Swedish Match USA не представила достаточно доказательств, чтобы оправдать этот шаг.

«Мы разочарованы», — сказала Healthline Эрика Свард, национальный помощник вице-президента Ассоциации по адвокации. «Ассоциация легких и ее партнеры призвали FDA не удовлетворять эту петицию. Мы особенно разочарованы тем, что FDA предоставило это право для ароматизированных продуктов … Мы достаточно знаем о детях и ароматном табаке, чтобы знать, на кого это нацелено.

Свард подчеркнул, что разрешение на продажу не является одобрением FDA, что, по мнению Ассоциации легких, будет восприятием среди молодых людей и тех, кто еще не употребляет табак.

«Один из основных вопросов: если молодежь использует, узнает ли об этом FDA, пока не стало слишком поздно, и будут ли они что-то делать с этим?» она сказала.

Свард сказал, что Ассоциация хотела бы видеть сторонние опросы, проводимые, чтобы выяснить, кто использует снюс, и чтобы эти опросы были проведены точно.

«Например, если вы спросите детей, используют ли они электронные сигареты, и не скажете« вейп »или« Джулс », они могут не понять, что вы имеете в виду, — объяснила она. «Это первый продукт с пониженным риском, который был одобрен в США. Многие люди сейчас пытаются в этом разобраться ».

Герри Дж. Рёрти, вице-президент и главный юрисконсульт Swedish Match North America, заявил Healthline в заявлении: «В рамках процесса MRTP от Swedish Match требовалось провести исследование, одобренное FDA как достаточное для определения того, подает ли заявление для потребителей приведет к тому, что непотребители будут использовать General snus.

«Результаты исследования, опубликованные и оцененные FDA, показали, что непотребители не заинтересованы. Swedish Match представила результаты своего исследования о том, может ли это утверждение положительно повлиять на потребителей сигарет в отношении употребления снюса General, и исследование подтвердило это ».

В заявлении добавлено: «FDA провело исследование (исследование PATH) среди молодых людей, чтобы определить, как они употребляют табачные изделия, включая снюс. Сообщалось о каждом использовании менее 2 процентов, а о последнем 30-дневном использовании — 0.7-0,8 процента.

«Наконец, в качестве условия сохранения своего статуса MRTP, Swedish Match должен проводить послепродажный надзор в порядке, одобренном FDA, и должен представлять свои маркетинговые планы в FDA до начала продажи продукта с измененным риском. Запрос.»

Доктор Харшал Киран, медицинский директор нью-йоркского центра Wellbridge Addiction Treatment and Research, сказал, что снюс менее вреден, чем сигареты, по двум причинам.

«Сгорание табака от зажигания сигареты создает многочисленные канцерогены, которые напрямую воздействуют на многие участки тела.Снюс не вызывает горения », — сказала Киран Healthline. «Кроме того, снюс (готовится) путем пастеризации табака, что снижает содержание токсичных химических веществ, таких как нитрозамины, по сравнению с другими формами бездымного табака».

«Похоже, что риск рака, болезней сердца и инсульта снизился в два-три раза», — сказал Киран. «Хотя эти результаты поразительны, следует отметить, что большинство доступных данных касались взрослых мужчин и были получены за пределами США.С. »

Доктор Брэд Роду опубликовал результаты исследования воздействия бездымного табака, в том числе снюса, на здоровье за ​​25 лет. Он заведует кафедрой снижения вреда от табака в Университете Луисвилля в Кентукки и считает, что FDA будет строго придерживаться снюса.

Что касается представленных доказательств, то, по словам Роду, «это была огромная заявка».

«Дым является источником никотина, а также 7000 других химических веществ, многие из которых токсичны», — сказал Роду Healthline. «Бездымные продукты содержат никотин и другие загрязняющие вещества в следовых количествах, которые не вызывают заболеваний.Эпидемиологические исследования потребителей бездымного табака в Швеции и США показывают низкий риск рака или его отсутствие ».

«Американские правительственные чиновники (и) политики неоднократно заявляли, что табачные изделия не являются безопасными, поэтому они никогда не признавали, что бездымный табак намного безопаснее, чем курение», — добавил он. «Просто с учетом рака, одно исследование показало, что употребление бездымного табака среди мужчин будет связано только с 1,1% смертей от курения».

FDA заявило, что утверждение Swedish Match «подтверждается научными данными, что потребители понимают заявление и должным образом воспринимают относительный риск этих продуктов по сравнению с сигаретами, и что продукты с модифицированным риском, которые фактически используются потребителями, значительно уменьшат вред и риск заболеваний, связанных с табаком, для отдельных потребителей табака и пользы для здоровья населения в целом.

Документалист и основатель группы по защите интересов наркотиков Steered Straight Майкл ДеЛеон сказал, что риск все еще слишком велик.

«Он по-прежнему канцерогенный для человека», — сказал ДеЛеон Healthline. «(Всемирная организация здравоохранения) заключила это в 1992 году, и все исследования, проведенные с тех пор, подтверждают эти выводы».

«Содержание никотина сильно различается, и никотин, вызывающий привыкание, вызывает серьезные проблемы у большинства людей, которые его употребляют, особенно у детей», — добавил он. «Сказать, что люди могут бросить курить сигареты, обратившись к снюсу, совершенно другому продукту и способу приема внутрь, — значит игнорировать очевидное.Чем больше мы изображаем сниженное восприятие вреда, игнорируя доказательства вреда, тем больше мы увеличиваем употребление этих продуктов подростками ».

Против разрешения FDA также выступила группа из пяти организаций, включая Американское онкологическое общество, которые 13 мая отправили в FDA письмо, в котором выразили свою озабоченность.

Чтобы продавать General snus сверх текущего 5-летнего лимита, Swedish Match необходимо подать запрос на продление до истечения срока действия текущих заказов.

FDA может отозвать разрешение в любое время, если определит, что маркетинг компании «больше не приносит пользу здоровью населения в целом.

Киран сказал, что ожидает «сильного толчка» новых табачных изделий в Соединенных Штатах.

«В эпоху новых возможностей важно, чтобы потребители этих продуктов понимали потенциальный вред и пользу», — сказал он. «Новые продукты потенциально могут иметь меньший риск по сравнению с курением, но для тех, кто никогда не употреблял табак, лучший выбор — никогда не начинать».

Вот почему COVID-19 намного хуже, чем грипп

Поделиться на Pinterest Эксперты отмечают, что COVID-19 имеет более высокий уровень госпитализации, а также более высокий уровень смертности, чем грипп.Кроме того, он более заразен, и вакцины пока нет. Фабрицио Вилла / Getty Images

• Эксперты говорят, что COVID-19 является более серьезным заболеванием, чем сезонный грипп, по ряду причин.
• Они указывают на то, что вакцины против COVID-19 еще нет, а иммунитет в обществе еще не сформирован.
• COVID-19 также более заразен, чем грипп, и имеет более высокий уровень смертности.
• COVID-19 также имеет более высокий уровень госпитализаций.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

На первый взгляд COVID-19 похож на сезонный грипп.

Оба могут вызывать такие симптомы, как жар и ломота в теле. Оба они более опасны для людей старше 65 лет.

И вирусы, вызывающие эти заболевания, распространяются аналогичным образом, в основном от человека к человеку через дыхательные капли.

Но COVID-19 — это не сезонный грипп.

Во многом все намного хуже.

В колонке, напечатанной в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) 14 мая, отмечалось, что о смертях от гриппа и COVID-19 даже не сообщается одинаково.

В колонке, написанной доктором Джереми Сэмюэлем Фаустом, MS, специалистом по неотложной медицине, связанным с Бригамом и женской больницей в Массачусетсе, говорится, что смертность от гриппа оценивается, а случаи смерти от COVID-19 являются подтвержденными случаями.

Он отмечает, что в середине апреля «подсчитанные смерти» от COVID-19 в Соединенных Штатах составляли около 15 000 в неделю. В типичную «пиковую» неделю для гриппа «подсчитанные смертельные случаи» составляют около 750.

Фауст заключает, что количество смертей от COVID-19 на самом деле от 10 до 44 раз превышает количество смертей от гриппа.

Другие эксперты говорят, что помимо необработанной статистики есть также причины, указывающие на то, что COVID-19 более опасен, чем грипп.

Доктор Майкл Чанг, специалист по инфекционным заболеваниям из Медицинской школы Макговерна в UTHealth в Хьюстоне, говорит, что одна из самых больших проблем SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19, заключается в том, что он совершенно новый.

Это означает, что мы многого о нем не знаем — как он распространяется, как заражает людей, как наносит вред организму, как на это реагирует иммунная система.

Сезонный грипп, с другой стороны, существует уже давно, поэтому ученые и врачи знают о нем много, в том числе о том, как лучше всего лечить больных.

«У нас больше опыта работы с осложнениями гриппа, такими как проблемы с сердцем и бактериальные пневмонии, возникающие после того, как вы заболели гриппом, — но с COVID-19 каждое лечение по сути является пробным», — сказал Чанг Healthline.

Существует также ежегодная вакцина против сезонного гриппа. Хотя он не на 100 процентов эффективен, он все же предлагает некоторую защиту и может уменьшить тяжесть болезни.

Вакцина против гриппа защищает не только людей, которым сделана прививка. Он также защищает более широкое сообщество, замедляя распространение циркулирующих вирусов гриппа.

Есть также четыре противовирусных препарата, одобренных для лечения сезонного гриппа. Это может уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов у людей с гриппом.

От COVID-19 вакцина, скорее всего, появится через 12–18 месяцев, и в настоящее время нет одобренных методов лечения.

Новый коронавирус распространяется легче, чем большинство сезонных гриппов.

В среднем один человек с коронавирусом передает его от 2 до 2,5 других людей по сравнению с 0,9 до 2,1 других людей, страдающих гриппом.

Люди с коронавирусом также могут передавать его другим в течение 3 дней, прежде чем у них появятся симптомы.

Если вы посмотрите на количество смертей от COVID-19 и сезонного гриппа, прямо сейчас они не за горами.

По состоянию на конец апреля в США было подтверждено более 60000 смертей из-за COVID-19.

В 2017–2018 годах, когда сезон гриппа был особенно тяжелым, по оценкам, от гриппа в Соединенных Штатах умерло 61 099 человек.

Но Чанг отмечает, что эти смерти от COVID-19 произошли в течение 2 месяцев, тогда как обычный сезон гриппа длится около 5 месяцев.

«Если вы возьмете все случаи гриппа и смертей и сократите их до половины или трети времени, у вас внезапно возникнет большая проблема», — сказал он.

Чанг добавляет, что общее количество смертей от гриппа также связано с примерно половиной населения, вакцинированного от гриппа.

С коронавирусом такого буфера иммунитета не существует.

Хотя Соединенные Штаты, возможно, еще не достигли пика числа случаев COVID-19, ожидается, что число смертей будет продолжать расти в течение года.

Некоторые эпидемиологи также считают, что повторяющиеся волны инфекции SARS-CoV-2 могут продлиться до 2022 года. Это потребует некоторой формы физического дистанцирования для контроля будущих вспышек.

Если бы в штатах и ​​городах не были приняты меры общественного здравоохранения, такие как физическое дистанцирование и запрет на домоседство, эксперты считают, что число погибших от COVID-19 могло бы быть намного хуже.

В мартовском отчете Имперского колледжа Лондона в Соединенном Королевстве говорится, что, если бы мы не предприняли никаких шагов для замедления распространения коронавируса, 81 процент населения заразился бы этим вирусом в ходе эпидемии.

Исследователи говорят, что это привело бы к смерти 2 человек.2 миллиона человек в США.

Сюда входят только смертельные случаи, непосредственно связанные с COVID-19. Он не учитывает людей, которые умерли бы от других причин в результате перегрузки системы здравоохранения пациентами с COVID-19.

Чтобы получить представление о смертоносности заразных вирусов, ученые смотрят на коэффициент смертности от инфекций (IFR) — отношение общего числа смертей к общему количеству людей с вирусом.

Текущие оценки IFR для коронавируса колеблются от 0.От 4 до 1,5 процента — то есть от 4 до 15 раз выше, чем у гриппа, у которого IFR составляет около 0,1 процента.

Проблема с оценкой IFR для коронавируса заключается в том, что выявить инфекции труднее, чем смерть.

Многие случаи инфекции SARS-CoV-2 протекают бессимптомно или могут не регистрироваться из-за нехватки анализов.

Та же проблема возникает при отслеживании инфекций гриппа, но у ученых есть больше данных за предыдущие годы, которые они могут использовать для оценки случаев заражения гриппом среди населения.

Исследователи и группы общественного здравоохранения недавно начали использовать серологическое тестирование, чтобы лучше оценить общее количество людей с COVID-19.

Эти тесты ищут антитела, вырабатываемые иммунной системой для нацеливания на SARS-CoV-2. Если у человека есть эти антитела в крови, он, скорее всего, заразился вирусом, хотя нет гарантии, что у него иммунитет.

Тесты на антитела в Нью-Йорке показывают, что по состоянию на 27 апреля 25 процентов из 8,8 миллиона жителей города были заражены COVID-19.

Таким образом, IFR в Нью-Йорке составляет от 0,5 до 0,8 процента, в зависимости от того, используются ли подтвержденные или вероятные случаи смерти от COVID-19. Это в восемь раз больше, чем при сезонном гриппе.

Два недавних серологических исследования в Калифорнии показывают, что IFR может быть ниже.

По оценкам исследователей, в округе Санта-Клара IFR составляет от 0,12 до 0,2 процента. По оценкам другой группы, в округе Лос-Анджелес этот показатель составляет от 0,13 до 0,3 процента.

Оба этих исследования не были опубликованы в рецензируемых журналах, поэтому к результатам следует относиться с некоторой осторожностью.

Другие исследователи также указали на некоторые ограничения этих исследований, включая статистические проблемы и вопросы о точности используемых тестов.

Используя данные из Италии, другая группа исследователей оценила, что IFR в округе Санта-Клара и городе Нью-Йорк не ниже 0,5 процента.

Это исследование еще не было опубликовано в рецензируемом журнале.

Хотя может возникнуть соблазн взглянуть на IFR одного города и применить его к остальной части страны, разные города могут иметь разные IFR.

Это связано с тем, что на количество людей, умирающих от COVID-19, влияет множество факторов, включая демографические данные, основные проблемы со здоровьем населения, качество системы здравоохранения и способность системы здравоохранения справляться с резкими скачками заболеваемости.

Доктор Мэтью Г. Хайнц, госпиталист и терапевт в Медицинском центре Тусона в Аризоне, говорит, что даже при IFR 0,5 процента, если мы позволим эпидемии COVID-19 идти своим чередом, мы увидим больше ситуаций, подобных тому, что произошло в Нью-Йорк с больницами, переполненными пациентами.

При этом IFR, если бы 81 процент населения США был заражен COVID-19, это все равно привело бы к более чем 1 миллиону смертей.

И опять же, это просто смертельные случаи, напрямую связанные с COVID-19, а не от перегруженных систем здравоохранения.

Воздействие COVID-19 на больницы — одно из самых ярких напоминаний о том, что это не просто очередной грипп.

Сезонный грипп случается каждый год, и большинство больниц могут не отставать от лечения пациентов, госпитализированных по поводу болезни.

Чанг говорит, что этому есть несколько причин.

Во-первых, поскольку около половины американцев получают вакцину от гриппа, вирусы гриппа распространяются среди населения медленнее. В результате госпитализации растягиваются на более длительный период.

Но, как мы видели во многих городах, вспышки коронавируса могут привести к одновременной госпитализации большого числа людей.

Существует также большая разница в частоте госпитализаций между этими двумя заболеваниями.

Данные CDC показывают, что в течение первых 6 недель сезона гриппа 2017–2018 гг. — примерно в соответствии с продолжительностью пандемии — 1,3 из каждых 100 000 человек были госпитализированы.

Для COVID-19 это почти 30 на каждые 100 000 человек.

Еще более молодые люди госпитализируются из-за COVID-19, а некоторые помещаются в отделение интенсивной терапии (ICU).

«Мы не можем предсказать, у кого будет серьезная реакция на коронавирус», — сказал Хайнц Healthline.«Похоже, это пожилые люди и люди с определенными сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, ожирение, гипертония и болезни сердца. Но это также может очень серьезно повлиять на 22-летнего человека, в результате которого он может умереть ».

Пациенты с COVID-19 также нуждаются в гораздо большей заботе, чем больные гриппом, даже те, кто не находится в отделении интенсивной терапии.

«Пациентов посещает респираторный терапевт каждые 20–30 минут для отсасывания или дополнительных процедур с использованием ингалятора», — сказал Хайнц. «А медсестры приходят каждый час, если не чаще.»

Более высокие медицинские потребности распространяются на людей, находящихся в отделении интенсивной терапии.

«Что мы наблюдаем с COVID-19, так это то, что, когда пациент находится на аппарате ИВЛ или ему требуется ЭКМО [экстракорпоральная мембранная оксигенация], время, необходимое для восстановления, кажется больше, чем при гриппе», — сказал Чанг.

Это дольше связывает медицинские ресурсы, не только аппараты ИВЛ и другое оборудование, но и медицинский персонал.

Это также увеличивает риск того, что система здравоохранения превысит свои возможности.

Хотя в некоторых районах страны наблюдался резкий рост числа пациентов с COVID-19, Чанг говорит, что ни одна область не застрахована от распространения нового коронавируса.

«Если вы живете в относительно незатронутом районе, это здорово, — сказал он, — но это не значит, что коронавирус не может стать проблемой в вашем районе. И это не отражает того, что испытывают другие люди ».

Что такое снюс, что жевательный табак делает для вас и почему такие футболисты, как Джейми Варди, его используют?

ФУТБОЛ насторожен в связи с ростом употребления жевательного табачного снюса, поскольку нападающий сборной Англии и Лестера Джейми Варди является одним из тех, кто употребляет это вещество в качестве альтернативы сигаретам.

Однако эксперты утверждают, что снюс НЕ является более здоровой альтернативой курению, а может быть даже более опасным. Вот что мы знаем о веществе.

3

Токсины, содержащиеся в жевательном табаке, могут вызывать заболевания в больших количествах

Что такое снюс?

Snus — это форма бездымного табака, наиболее популярная в Скандинавии.

Вариант сухого нюхательного табака, длительное время кладется под верхнюю губу.

Продажа снюса запрещена во всем Европейском Союзе, за исключением Швеции, где он возник в 18 веке.

Но он также производится в США, где стандарты производства обычно ниже, чем в Швеции, и, как правило, используются значительные количества подсластителей.

3

Нападающий сборной Англии и Лестера Джейми Варди использует это вещество в качестве альтернативы сигаретам Фото: Fame Flynet

Каковы риски для здоровья при употреблении снюса и чем они отличаются от курения?

Исследователи обнаружили в бездымном табаке несколько типов бактерий, таких как специи, которые могут вызывать воспаление легких и другие инфекции.

Пользователи прижимают продукты к слизистой оболочке рта в течение длительного времени, чтобы никотин мог попасть в кровоток.

И эксперты говорят, что это также дает бактериям — Bacillus licheniformis и Bacillus pumilus — шанс проникнуть в организм.

Это особый риск для людей с заболеванием десен, которое, как известно, вызывает бездымный табак, потому что он вызывает пробелы, через которые проходят бактерии.

Исследователь доктор Стивен Фоли из Национального центра токсикологических исследований США сказал:

«Некоторые виды (бактерий) были идентифицированы как возбудители вспышек диареи и рвоты, связанных с пряностями.

«Кроме того, они вырабатывают мягкий токсин, который в больших количествах может вызвать болезнь».

Бактерии также обвиняют в создании в табаке химических веществ, вызывающих рак.

3

Шведский певец Avicii использовал снюс Фото: PA: Press Association

HOME ALONE

Как быть одному, но не одиноким во время кризиса с коронавирусом

При спонсорстве

Каждый разум имеет значение

Наше руководство по защите вашего психического здоровья

‘ ROUGH NIGHT ‘

Дебора Джеймс изо всех сил пытается справиться с болью после операции после возврата рака

ПЕРВАЯ ЗАЩИТА

От антидепрессантов до облегчения подагры: пять лекарств, которые могут остановить Covid-19

GUN-NA SAVE

Распродажа Theragun Cyber ​​Monday: сэкономьте до 149 фунтов стерлингов на инструменты для мышечной терапии

ACE’S MND HELL

Мой Роб был отличным чемпионом по регби… теперь он даже не может ходить сам из-за MND

При росте

Вы можете догадаться, где в мире у мужчин самые большие пенисы?

Exclusive

BOOBY TRAP

Наши большие сиськи превращают нашу жизнь в ад — мы боимся, что они задушат нас во сне

Преобразование Селин

Похудение Селин Дион — как певица похудела?

ВЕС БОЛЬШЕ

Как быстро похудеть и сбросить 10 фунтов за 7 дней — не отказываясь от углеводов

Какие знаменитости употребляют снюс?

Варди был сфотографирован выходящим из отеля сборной Англии с банкой табака Thunder «snus» во время Евро-2016.

Порция вещества, содержащая 27 мг никотина, была ранее изображена под его верхней губой, когда он смотрел финальную жеребьевку «Лестера» с «Манчестер Юнайтед».

Говоря о своей любви к снюсу и энергетическим напиткам Red Bull, он сказал: «Я всегда этим занимался, они были проверены медицинской бригадой, и с ними все в порядке».

Нападающий «Арсенала

» Пьер-Эмерик Обамеянг и игрок «Ньюкасла» Джамаал Ласселлес подписываются на аккаунты в социальных сетях, которые утверждают, что являются источником снюса.

Бывшая звезда «Стоука» и «Саутгемптона» Дэнни Хиггинботэм употреблял снюс в течение своей 15-летней карьеры, говоря, что это его расслабляло.

Музыкант Тим ​​Берглинг, более известный как Avicii, умерший 20 апреля 2018 года, также был его поклонником, сказав Спину, что его любимый аромат — General White.

Джейми Варди забил гол Англии в ворота Италии на Уэмбли

(/): Спорт, здоровье и красота

Спорт, здоровье и красота Некоторые из моих друзья считают важным заниматься спортом регулярно, а другие предпочли бы смотреть спортивные соревнования по телевизору. Сейчас людям нужно больше работать, и они предпочитают больше отдыхать. активно Поэтому им нужно лучшее здоровье, больше энергии и выносливость для качественного выполнения всех работ и без усталости. Важно быть в хорошей форме и оставаться здоровый и привлекательный. На мой взгляд, физические упражнения необходимы каждому. Если вы хотите быть сильным физически и морально, вы можете пойти в фитнес-клуб, сауна или бассейн.Физические упражнения укрепляют иммунную систему, улучшают психическое здоровье и помогают предотвратить различные заболевания и ожирение. Физические упражнения также являются лучшее средство от бессонницы, депрессии и стресса. Однако многие люди говорят, что у них нет ни времени, ни возможность заниматься спортом. Более того, они тоже чувствуют устал после тяжелого рабочего дня. Вот почему все, что они могут сделать в вечером посмотреть спортивные передачи по телевизору. Но я думаю что если у вас нет возможности пойти в фитнес-клуб, вы можно просто купить беговую дорожку или велотренажер и заниматься спортом в дом.Вы также можете делать утреннюю зарядку, бегать трусцой, плавать в летом, кататься на лыжах или коньках зимой, играть в разные спортивные игры, например как теннис, футбол, волейбол, баскетбол и так далее. В по крайней мере, вы можете танцевать и прыгать по комнате под музыку 10-15 минут каждый день. В заключение, если вы хотите быть стройным и сильным, вы должны оставить удобное кресло и упражнения. Недостаточно наблюдайте, как другие люди занимаются спортом. Только регулярные упражнения помогут поможет сделать вашу жизнь дольше и здоровее. Некоторые родители считаю, что физическое воспитание — очень важный предмет их дети. Другие считают, что PE должен быть необязательным только в школа, потому что не все одинаково хороши в спорте. Было много споров, если физическая культура должны быть в учебной программе большинства школ. Некоторые родители считают физкультуру очень важной темой, в то время как другие убежден, что ученики должны выбирать, посещать ли эти уроки или нет. Я твердо убежден, что физическая культура необходима каждому Мальчик и девочка. Не у каждого ребенка есть возможность пойти в фитнес-клуб или бассейн, потому что это стоит больших денег. Но физические упражнения важны, потому что они укрепляют иммунной системы, улучшают психическое здоровье и помогают предотвратить различные болезни и ожирение. Все дети и подростки хотят быть в хорошая форма и оставаться здоровым. С другой стороны, довольно много детей имеют проблемы с их здоровье, и они не могут посещать уроки физкультуры.Некоторые мальчики и девочки смущаются, когда не могут делать то, что их одноклассники может. Они не могут быстро бегать, высоко прыгать или не играют баскетбол или волейбол хорошо. Более того, такие дети часто расстраиваются или даже унижаются, когда получают плохие оценки. Но Считаю, что уроки физкультуры полезны всем. На мой взгляд, более слабые дети должны выполнять легкие упражнения. В заключение хочу сказать, что физическая культура — это неотъемлемая часть школьной программы, а также математика, литература или иностранные языки.Конечно, не все одинаково хорош в спорте. Но не все одинаково хороши в других предметы, и это не повод делать их необязательными. В любом случае уроки физкультуры помогут детям стать сильнее, здоровее. и более энергичный. Говорят, чрезмерные упражнения вредны для здоровья, но некоторые люди не разделяйте это мнение. Вообще спорт помогает нам быть в хорошей форме, стать сильным и оставаться здоровым и привлекательным.Но может чрезмерное упражнения портят вам здоровье? Лично я считаю, что неумеренные тренировки очень вредны. Во-первых, человек, который слишком много тренируется, чувствует усталость и подавлен. Он или она тратят слишком много времени и энергии на выполнение виды спорта. Такие люди испытывают сильное давление и склонны заниматься спортом. все упорнее и упорнее пытаться добиться лучших результатов. Они останавливаются делать перерывы и терять связь с собственными потребностями. Во-вторых, спортсмены часто получают различные травмы, которые иногда могут быть очень серьезный.Обычно им требуется много времени на восстановление. Наконец, некоторые профессиональные спортсмены принимают наркотик, который служит для повышения их производительности. Такие препараты очень вредят их здоровье и они могут даже убить. Но, несмотря на все эти опасности, многие люди занимаются спортом. Физические упражнения укрепляют иммунную систему, улучшают умственную здоровья и помочь предотвратить различные заболевания и сжечь калории. Физические упражнения также являются лучшим средством от бессонницы и стресса.Люди, которые регулярно занимаются спортом, продуктивны, счастливы, эффективны и спокойно. Упражнения заряжают их энергией, улучшают их концентрация и решение проблем. В заключение, сейчас широко известно, что существует множество преимущества для физического и психического здоровья, которые могут быть получены от регулярное упражнение. Но не забывайте, что упражнения очень полезно, если они умеренные. Популярность экстремальных видов спорта сильно вырос за последние десятилетия.Более и больше людей вовлекаются в эту деятельность. Другие уверен, что глупо с таких людей рисковать своей жизнью. Экстремальные виды спорта становятся все более популярными. Некоторые люди говорят, что не представляют своей жизни без них. Однако другие не понимают, что заставляет некоторых людей экстремальным видам спорта. На мой взгляд, экстремальные виды спорта дают прекрасную возможность снять стресс, уйти от повседневного однообразия и получить свое порция адреналина.Те люди, которые занимаются экстримом занятия говорят, что они накачивают адреналин и заставляют их забудьте обо всех своих проблемах. Кроме того, всегда приятно возьмусь за что-нибудь новое. Я считаю, что это действительно очень сложно думайте об обычных вещах, когда вам нужно выжить и бороться с экологическими препятствиями и проблемами. Это делает люди чувствуют себя сильными и живыми. Более того, это также необычный способ похудения и поддержания формы. Но некоторые думают, что переходить к экстремистскому образу жизни — это сумасшедший, так как часто сопряжен с высокой степенью опасности. Они признают что они боятся нырять с самолета или прыгать с мост. В самом деле, это задача не для слабонервных. Это требует выносливости и опоры на собственные навыки выживания. К экстремальным видам деятельности часто относятся скорость, рост и физическая нагрузка. напряжение. Кроме того, вам понадобится определенная сумма денег, чтобы оплатить узкоспециализированное снаряжение и профессионального инструктора. Подводя итог, вам решать, рисковать ли своей жизнью или не. Некоторые экстремальные виды деятельности настолько опасны, что люди сравните их с виртуальным самоубийством. Другие говорят, что опыт волшебный. Но вы всегда должны помнить, что ваш жизнь и ваше здоровье — самое главное. Серфинг — это становится все более популярным в настоящее время. Однако некоторые люди говорят, что этот вид спорта не для всех, потому что он скорее рискованно. Многие люди восхищаются мускулистыми, загорелыми молодыми людьми, которые катаются на доска для серфинга на гребне волны, когда она несет их к берег. Некоторые люди занимаются серфингом как развлечением, в то время как другие думают, что это самое главное в их жизни. Лично я считаю, что серфинг — это источник вдохновения. для многих людей. Это дает им прекрасную возможность показать свою силу и ловкость, снять стресс, спастись будничное однообразие и получить свою порцию адреналина.Серфинг — отличный вид спорта для тех, кто готов рискнуть. свою жизнь и заняться чем-то новым. Это обязательно поможет вы становитесь сильнее и здоровее. Кто угодно в любом возрасте может научиться лазить в интернете. Однако многие говорят, что серфинг — это очень сложно. Наиболее новички вообще не умеют ловить волну. Серферам следует уметь управлять своей доской в ​​сложных условиях, чтобы кататься на сложных волнах и выполнять различные маневры.Кроме того, снаряжение и спортивная одежда для серфинга весьма хороши. дорого. Кроме того, не следует забывать, что серфинг — это чрезвычайно опасно. Попав в ловушку на высоких волнах, серферы могут полностью дезориентироваться. Одна из главных опасностей серфинга тонет. Некоторые профессиональные серферы утонули в чрезвычайно сложные условия. Столкновения с песчаными косами, камнями, рифами или доски для серфинга могут иногда вызывать травмы и даже смерть.Такие такие животные, как акулы или медузы, также могут представлять опасность. Подводя итог, если вы решили стать серфером, сначала учтите все за и против. Паркур — это спорт, который очень популярен среди молодежи. Однако, трейсеры (практики паркура) говорят, что это довольно сложно и опасно. Сегодня паркур получил развитие во всем мире.это особенно популярен среди молодых людей, которые жаждут новых опыты. Паркур учит их быстро двигаться и эффективно и преодолевать препятствия, такие как бетонные стены, высокие заборы, изгороди или камни. Но каждый практикующий паркур должны помнить, что есть ряд опасностей, которые им нужны быть в курсе. Лично я считаю, что паркур дает много энергии и помогает вы развиваете физическую форму и координацию, а также целеустремленность, выносливость, ловкость и отвага.Вы можете научиться верь себе и будь сильным. Это спорт, который тебя учит контролировать свое тело и двигаться без помех препятствия. На мой взгляд, это естественный метод развития сила, скорость и мощь. Благодаря паркуру трейсеры учатся преодолевать физические и умственные препятствия. Однако паркур — сложная дисциплина для тренировки. Один из его Основная опасность — падение. Молодые люди обычно тренируются в парках и заброшенные строения.Конечно, стараются избегать травм, но все бывает. Некоторые безрассудные люди, которые слишком много думают о своих физических способностях и не полностью учитывают риски могут быть серьезно травмированы. Так что паркур требует хладнокровие, рассудительность, самообладание и умение будьте наблюдательны. В заключение, паркур учит молодых людей преодолевать повседневные трудности и иначе подходить к проблемам. Это подталкивает пределы человеческого тела и разума.Паркур также дает вам возможность изучить потенциал вашего тела. я верю, что паркур может изменить вашу жизнь и ваше отношение к все. Много люди мечтают быть стройными. Они следят за диетой, пытаясь сбросить вес. Но другие говорят, что диета для похудения может быть очень полезной. вредно. Перелистывая страницы глянцевых журналов мод, мы видим картинки красивых женщин и красивых мужчин с идеальными фигурами и мы хотим быть похожими на них.В погоне за здоровьем и красотой много людей придерживаются различных диет для похудения. Но они часто забудьте, какими ужасными могут быть последствия. Лично я никогда не соблюдаю никаких диет. На мой взгляд, лучший способ чтобы похудеть, нужно заниматься спортом. Физические упражнения помогают быть в хорошей форме и оставаться здоровым и привлекательным. Бег и быстрая ходьба помогает мне сжигать калории. Я часто хожу в фитнес клуб и бассейн. Кроме того, я стараюсь избегать быстрого, жареного и жирная пища. Однако многие люди увлекаются диетами для похудения. Многие из они перестают есть что-либо, думая, что голод приведет к лучшие результаты. Но у диеты могут быть такие побочные эффекты, как усталость, раздражительность, депрессия или обморок, что может привести при таких расстройствах пищевого поведения, как анорексия или булимия. Я думаю, что если хотите похудеть и сохранить здоровье, лучше Начните с меньших порций еды и некоторых заменителей.За Например, вы можете заменить чашку чая и торт на стакан сок. В любом случае следует помнить, что человеку нужно 2000 калорий в день, но это зависит от возраста, веса, физической активности и другие факторы. В заключение, быть стройным — это здорово, но никогда не забывайте, что «здоровье — лучшее богатство». В общем, если вы хотите диеты, лучше сначала проконсультироваться с врачом или диетологом. Некоторые люди считаю, что физическая привлекательность важна для каждого человека.Другие говорят, что действительно имеет значение внутренняя красота. Красотой люди восхищались с давних времен. Это дает нам чувство удовольствия и вдохновения, поддерживает настроение и заставляет совершать подвиги. Но есть какая-то красота, не наблюдается. Это называется внутренней красотой. Так что больше важно: красивое лицо или доброе сердце? Лично я считаю, что внутренняя красота намного важнее чем привлекательный внешний вид.Люди всегда ценили честность, доброта, искренность, преданность и нежность. в истории человечества немало примеров, когда человек влюбилась в совершенно непривлекательного или даже некрасивого мужчину или женщина из-за его или ее прекрасных черт характера. Каждые ребенок знает знаменитую сказку «Красавица и чудовище». Это о очаровательная девушка, которая влюбилась в устрашающего монстра потому что он обладал внутренней красотой. Однако другие считают, что физическая привлекательность заставляет людей счастливый. Человек с большими глазами, стройной фигурой, длинными ногами, густые волосы и правильные черты лица обычно вызывают восхищение у всех. Красота может помочь людям стать успешными и даже знаменитыми. Красивые люди получают больше внимания, находят романтических партнеров легче, получить лучшую работу и продвижение по службе и даже зарабатывать больше Деньги. Некоторые исторические личности стали иконами красоты, включая Клеопатру, Софи Лорен и Мэрилин Монро.Но я считаю, что самые красивые люди своенравны, легкомысленны и неверный. Подводя итог, можно сказать, что и физическая привлекательность, и внутренняя красота важно для человека. Но я твердо убежден, что лучше иметь хороший характер, чем красивое лицо. Во всяком случае, выступления обманчивы. Пластик хирургия становится все более популярной. Некоторые люди думают что это может помочь им стать счастливее и привлекательнее.Другие убеждены, что нужно идти на слишком много рисков в учетную запись. В современном обществе личный образ и внешний вид играют важную роль. важная роль. Сейчас модно быть молодым и привлекательный. И мужчины, и женщины боятся стареть. Что вот почему они используют процедуры пластической хирургии, чтобы скрыть признаки старения. На мой взгляд, возможности пластической хирургии огромны. Это может помочь изменить форму носа, скорректировать торчащий уши, уменьшить двойной подбородок и что нет.Удачная пластика операция может привести к повышению самооценки и уверенности. Исследования показывают, что красивых людей считают более умный, успешный и способный. Кроме того, у них часто бывает увеличиваются романтические возможности, и им легче сделать карьеру и найти друзей. Молодые и красивые люди с большей вероятностью преуспеют, и они обычно счастливее и более доволен своей жизнью. Однако пластическая хирургия имеет свои риски, в том числе отторжение имплантата, аллергия на анестезию, послеоперационный период боли, длительная регенерация и другие.Некоторые люди проиграли их жизни и пострадали от обезображивания и шрамов в результате пластической хирургии пошли не так. И даже если тебе хорошо после операция, вы можете быть недовольны результатами. Хирурги могут никогда не гарантируют стопроцентного успеха. Вот почему я думаю, что пластическая хирургия должна использоваться только для удаления или исправления физические дефекты. В заключение важно понимать, что хотя пластик операция имеет ряд преимуществ, она вряд ли изменит ваше жизнь или решить свои проблемы.Подумайте обо всех возможных рисках до принятия окончательного решения о пластической операции сделанный. » . 150. « .. 2011.

Символы больше, меньше и больше

Помимо знакомого знака равенства (=), он также очень полезен, чтобы показать, не равно ли что-то (≠) больше чем (>) или меньше (<)

Это важные знаки, которые необходимо знать :

=	Когда два значения равны , мы использовать знак «равно»	пример: 2 + 2 = 4
≠	Когда два значения определенно не равны , мы используйте знак «не равно»	пример: 2 + 2 ≠ 9
<	Когда одно значение меньше другого , мы использовать знак «меньше»	пример: 3 <5
>	Когда одно значение больше другого , мы используйте знак «больше»	пример: 9> 6

меньше и больше

Знаки «меньше» и «больше» выглядят как буква «V» на своей стороне, не так ли?

Чтобы запомнить, в какую сторону идут знаки «<» и «>», просто запомните:

«Маленький» конец всегда указывает на меньшее число, например:

Символ больше, чем: БОЛЬШОЙ> маленький

Пример:

10> 5

«10 на больше 5″

Или наоборот:

5 <10

«5 — меньше 10″

Вы видите, как символ «указывает» на меньшее значение?

… Или равно …

Иногда мы знаем, что значение меньше, но также может быть равно !

Например, кувшин вмещает до 4 чашек воды.

Так сколько в нем воды?

Это может быть 4 чашки или меньше 4 чашек: Итак, пока мы не измерим, все, что мы можем сказать, это «меньше или равно » 4 чашки.

Чтобы показать этот , мы добавляем дополнительную строку внизу символа «меньше» или «больше», например:

Знак «меньше или равно »:		≤
Знак «больше или равно »:		≥

Все символы

Вот краткое изложение всех символов:

Символ	Слова	Пример использования
=	равно	1 + 1 = 2
≠	не равно	1 + 1 ≠ 1
>	больше	5> 2
<	менее	7 <9
≥	больше или равно	шариков ≥ 1
≤	меньше или равно	собак ≤ 3

Зачем они нужны?

Потому что есть вещи, которых мы точно не знаем…

… но все же может сказать что-то о .

Итак, у нас есть способы сказать то, что мы знаем (что может быть полезно!)

Пример: у Джона было 10 шариков, но он потерял несколько. Сколько у него сейчас?

Ответ: У него должно быть меньше 10:

Мрамор < 10

Если у Джона все еще есть шарики, мы также можем сказать, что у него больше нуля шарика:

Мрамор > 0

Но если бы мы думали, что Джон мог бы иметь потерять все своих шарика, мы бы сказали

Мрамор ≥ 0

Другими словами, количество шариков больше или равно нулям.

Объединение

Иногда мы можем сказать две (или более) вещи в одной строке:

Пример: Бекки начинает с 10 долларов, что-то покупает и говорит: «У меня тоже есть сдача». Сколько она потратила?

Ответ: Что-то больше 0 и меньше 10 долларов (но НЕ 0 или 10 долларов):

«На что тратит Бекки»> 0 долларов
«На что тратит Бекки» <10 долларов

Это можно записать одной строкой:

0 долларов <"Сколько тратит Бекки" <10 долларов

Это говорит о том, что 0 долларов меньше, чем «То, что Бекки тратит» (другими словами, «То, что Бекки тратит» больше, чем 0 долларов), а то, что Бекки тратит, также меньше 10 долларов.

Обратите внимание на то, что «>» перевернулось на «<", когда мы поставили перед , что тратит Бекки. Всегда проверяйте малый конец указывает на малое значение .

Смена сторон

В предыдущем примере мы видели, что когда мы меняем стороны, мы также переворачиваем символ.

Это:		Бекки тратит> $ 0		(Бекки тратит более $ 0)
это то же самое:		$ 0 <Бекки тратит		(0 долларов меньше, чем тратит Бекки)

Просто убедитесь, что маленький конец указывает на маленькое значение!

Вот еще один пример использования «≥» и «≤»:

Пример: у Бекки есть 10 долларов, и она идет за покупками.

No related posts.