Имеют ли право дпс останавливать ночью: ДПС останавливает ночью на пустой дороге: а можно не тормозить? — журнал За рулем

No comments

Содержание

Могут ли инспекторы останавливать машину вне постов в ночное время? | ГИБДД | Авто

Фото: РИА Новости/ Алексей Мальгавко

Новый регламент, введенный в 2017 году, позволяет сотрудникам ГИБДД останавливать для проверки машины вне стационарных постов ДПС. Однако там ничего не говорится о времени, в которое инспекторы могут это делать. АиФ.ru спросил у автоюриста Сергея Радько, могут ли инспекторы останавливать машины вне поста ночью.

«Да, могут. Это их право, и они могут это делать. По новому регламенту, вступившему в силу, есть очень много оснований, по которым инспекторы могут остановить машину вне поста в темное время суток. Например, они могут остановить машину и разъяснить водителю, что становили его, так как похожая машина находится в розыске. Формально остановить могут кого угодно и где угодно. Разумеется, должна быть обеспечена при этом безопасность движения, то есть не должны останавливать автомобили в тех местах, где это ограничивает обзор водителя, создает опасность и так далее.

Если вне постов ночью останавливают машины, то инспекторов минимум двое-трое, их машина стоит с включенной мигалкой, то есть видно издалека, что это патруль», — сказал он.

Основаниями для требования об остановке являются п. 84-84.14 Административного регламента (приложение № 1 к приказу МВД России от 23.08.2017 № 664). Сюда относятся, например, нарушения требований безопасности дорожного движения (не горят фары, не пристегнут ремень), ориентировка на машину (угон, участник ДТП), необходимость опроса водителя или пассажиров (участники или свидетели ДТП и др.), необходимость привлечь водителя в качестве понятого или использовать его машину (для преследования или помощи), а также предупреждение водителя об опасности впереди на дороге.

Что должен сделать инспектор при остановке машины?

Остановив автомобиль, сотрудник должен без промедления подойти к водителю, представиться, кратко сообщить причину остановки и попросить водителя передать ему документы для проверки или оформления правонарушения.

Если водителя или пассажира привлекают в качестве свидетеля либо понятого, то инспектор обязан разъяснить им права и обязанности, предусмотренные законом.

Смотрите также:

Проверка машин сотрудниками ГИБДД вне стационарных постов

Согласно Административному регламенту исполнения Министерством внутренних дел Российской Федерации государственной функции по осуществлению федерального государственного надзора за соблюдением участниками дорожного движения требований законодательства Российской Федерации в области безопасности дорожного движения, утвержденного приказом МВД России от 23.08.2017 N 664, основаниями для предъявления сотрудником требования об остановке водителем транспортного средства являются (п. 84-84.14):

— установленные визуально или зафиксированные с использованием технических средств признаки нарушений требований в области обеспечения безопасности дорожного движения;

— наличие данных (ориентировки, информация дежурного, других нарядов, участников дорожного движения, визуально зафиксированные обстоятельства), свидетельствующих о причастности водителя, пассажиров к совершению ДТП, преступления или административного правонарушения;

— наличие данных (ориентировки, сведения оперативно-справочных и разыскных учетов органов внутренних дел, информация дежурного, других нарядов, участников дорожного движения) об использовании транспортного средства в противоправных целях или оснований полагать, что оно находится в розыске;

— необходимость опроса водителя или пассажиров об обстоятельствах совершения ДТП, административного правонарушения, преступления, очевидцами которого они являлись или являются;

— необходимость привлечения участника дорожного движения в качестве понятого;

— необходимость использования транспортного средства; 

— необходимость временного ограничения или запрещения движения транспортных средств;

— необходимость обеспечения безопасного и беспрепятственного проезда автомобилей специального назначения;

— оказание содействия в беспрепятственном проезде к месту происшествия автомобилей скорой медицинской помощи, а также транспортных средств оперативных и иных аварийно-спасательных служб, задействованных в ликвидации чрезвычайных происшествий;

— необходимость привлечения водителя и (или) пассажиров для оказания помощи другим участникам дорожного движения или сотрудникам полиции;

— проведение на основании распорядительных актов руководителей территориальных органов МВД России на региональном (районном) уровне, руководителей подразделений Госавтоинспекции территориальных органов МВД России на региональном (районном) уровне мероприятий по предупреждению дорожно-транспортных происшествий и снижению тяжести их последствий в целях охраны жизни, здоровья и имущества граждан, защиты их прав и законных интересов, а также интересов общества и государства; 

— угроза безопасности дорожного движения, создаваемая неисправностью или неправильной установкой технических средств организации дорожного движения, нарушением правил производства ремонтных работ на дороге, стихийным бедствием, производственной (техногенной) аварией, пожаром и другими чрезвычайными обстоятельствами, утечкой опасных веществ;

— проверка документов на право пользования и управления транспортным средством, документов на транспортное средство и перевозимый груз;

— проверка документов, удостоверяющих личность водителя и пассажиров, если имеются данные, дающие основания подозревать их в совершении преступления или полагать, что они находятся в розыске, либо если имеется повод к возбуждению в отношении этих граждан дела об административном правонарушении, а равно если имеются основания для их задержания в случаях, предусмотренных федеральным законом.

В соответствии с п. 85 указанного регламента в темное время суток либо в условиях ограниченной видимости подача сигнала об остановке транспортного средства должна осуществляться с использованием специальных световых сигналов (при наличии возможности).

Из вышеуказанного следует, что при наличии предусмотренных законом оснований сотрудник полиции вправе остановить транспортное средство независимо от времени суток.

Также в силу п. 20 ч. 1 ст. 13 Федерального закона от 07.02.2011 N 3-ФЗ «О полиции» полиции для выполнения возложенных на нее обязанностей предоставляется право останавливать транспортные средства, если это необходимо для выполнения возложенных на полицию обязанностей по обеспечению безопасности дорожного движения, проверять документы на право пользования и управления ими, документы на транспортные средства и перевозимые грузы, наличие страхового полиса обязательного страхования гражданской ответственности владельца транспортного средства.

Инспектор ДПС останавливает ночью в неосвещенном месте — имеет ли право?

Нужно ли останавливать по требованию сотрудника ГИБДД ночью в неосвещенном месте?

  1. Требования Административного регламента ГИБДД
  2. Что нужно делать?

В больших городах нет особой разницы между передвижением в светлое и темное время суток. Как правило, ночные улицы в населенных пунктах оборудованы фонарями. А вот на загородных шоссе после захода солнца водителю приходится максимально концентрироваться. Поэтому если из темноты внезапно появляется инспектор ГИБДД с жезлом в руке, многие водители теряются.

У автомобилиста возникает закономерный вопрос: а имеют ли «гаишники» право тормозить транспорт в таких условиях? Для прояснения ситуации следует обратиться к содержанию нормативных документов.

Требования Административного регламента ГИБДД

Приказ № 664 от 23.08.2017 года – важнейший для сотрудников ДПС юридический акт. В нем перечислены основания для остановки транспортных средств, а также требования к поведению инспекторов ДПС во время общения с водителем. Согласно пункту 84 Административного регламента, инспекторы ГИБДД имеют право подавать знак о торможении:

  • в случае выявления признаков несоблюдения ПДД;

  • при наличии ориентировки на разыскиваемое транспортное средство;

  • для опроса водителя или пассажиров, если они могут являться свидетелями правонарушения или преступления;

  • для использования автомобиля в экстренной ситуации;

  • с целью привлечения лица, сидящего за рулем, в качестве понятого;

  • при объявлении временного запрета на передвижение машин;

  • для освобождения дороги перед проездом техники специального назначения;

  • при проведении официального рейда по предупреждению ДТП, в том числе для проверки документов;

  • с целью обеспечения безопасности водителя в случае стихийного бедствия;

  • для привлечения к оказанию помощи людям, пострадавшим в аварии.


Источник изображения: babr24.com

Норма не регламентирует время, в которое инспекторы ГИБДД должны нести службу. Обеспечение безопасности дорожного движения – круглосуточная задача «гаишников». Поэтому сотрудник ДПС имеет право останавливать транспортные средства как днем, так и ночью, в том числе и в неосвещенных местах, если того требует сложившаяся ситуация. В темноте инспектор ГИБДД должен пользоваться специальными световыми устройствами, чтобы водитель мог видеть подаваемые ему знаки.

Что нужно делать?

Многие наслышаны об историях, когда автомобилисты становились жертвами бандитов, переодетых в полицейских. В темное время суток вероятность встречи на дороге со злоумышленниками возрастает. Естественно, любой водитель желает сделать все возможное, чтобы обезопасить себя. Некоторые советуют не останавливаться, если сотрудник ГИБДД подает знак жезлом в темноте. Такая позиция в корне не верна. Неповиновение повлечет за собой погоню и составление административного протокола с последующим назначением штрафа.

Известно, что водителю необязательно выходить из машины после прекращения движения. Достаточно просто опустить стекло, чтобы страж порядка имел возможность начать диалог. Поэтому при возникновении опасений можно заблокировать двери транспортного средства. Иногда инспекторы ГИБДД начинают уговаривать водителя пройти в патрульный автомобиль, в котором есть яркое освещение, чтобы изучить предъявленные документы там. Не стоит поддаваться на подобные уговоры. Если уж полицейский посчитал нужным прибегнуть к остановке машины, он должен позаботиться хотя бы о наличии фонарика.


Источник изображения: autorambler.ru

Когда нужно проявить особую бдительность? Следует насторожиться, если рядом с человеком, одетым в полицейскую форму, не окажется патрульного автомобиля. Также нужно иметь в виду, что у настоящего инспектора ДПС на груди должен быть значок с личным номером. Для подстраховки стоит попросить «гаишника» предъявить служебное удостоверение. Настоящий страж порядка сделает это по первому требованию. На развороте должен находиться голографический знак МВД. Достаточно осветить документ при помощи экрана сотового телефона, чтобы убедиться в его наличии.

Настоящий сотрудник ДПС после выявления правонарушения приступит к составлению административного протокола. Мошенник же начнет настаивать на немедленном «решении вопроса». В такой ситуации можно озвучить свое намерение позвонить в дежурную часть. Злоумышленники сразу видят тех, кто готов дать им отпор, и предпочитают не связываться с такими автомобилистами. Ведь чаще всего их цель – легкая нажива в виде «взяток», а вовсе не нападение на водителей (хотя бывает и такое).

Если признаков того, что перед вами самозванец, слишком много, и «страж порядка» начинает проявлять агрессию, лучше прекратить диалог и уехать. Оказаться впоследствии оштрафованным не так страшно, как стать жертвой преступника.

Могут ли ГИБДД прятаться в кустах по новому Приказу №664?

Открыть содержание
  • 1. Имеют ли право сотрудники ГИБДД ловить нарушителей в кустах?
  • 2. Можно ли отменить штраф, если ГИБДД прятались в кустах?

В интернете на фоне вступления в силу нового Приказа №664 вместе со своим Административным регламентом всё чаще пишут якобы об официальном разрешении прятать патрульную машину ДПС в кустах, за зданиями или в других местах при ловле нарушителей. Якобы в изменённом регламенте внесён пункт об этом. Так ли это и могут ли ГИБДД прятаться в кустах по новому Приказу №664 в 2020 году, давайте разбираться!

Для начала отметим, что на полицию, коей является и служба ГИБДД, возложены обязанности по пресечению и предупреждению нарушений, а также их выявлению. При этом, первые две задачи явно имеют приоритет перед третьей, согласно самой формулировки «безопасности дорожного движения», функцией которой наделена полиция. Какую бы иллюзию инспекторы ни питали в отношении выявления нарушений, правозащитные функции в любом праве всегда первичны перед законоисполнительными!

Вас также заинтересует:

Имеют ли право сотрудники ГИБДД ловить нарушителей в кустах?

Вопрос законности этого напрямую регулируют два правовых акта:

  • Федеральный закон «О полиции»,
  • Административный регламент, введённый в действие Приказом №664.

Первый в своей статье 8 говорит нам о том, что действия полиции носят публичный характер, но и противоречия возможности прятать патрульный автомобиль за кустами, зданиями, сооружениями, холмами и другими объектами нет.

Поэтому давайте обратимся непосредственно к регламенту. Пункт 63 регулирует сразу три положения и условия видимости патрульной машины.

Итак, первый абзац пункта 63 говорит нам следующее:

63. При надзоре за дорожным движением с использованием патрульного автомобиля, имеющего специальную цветографическую схему, его размещение в стационарном положении должно осуществляться таким образом, чтобы он был отчетливо виден участникам дорожного движения и имелась возможность своевременного пресечения правонарушения.

Вроде бы всё логично, и ответ на главный наш вопрос получен. Если деятельность полиции является публичной, а пресечение нарушений ПДД первостепенно, то автомобиль должен быть отчётливо виден. Но не всё так просто!

В целях обеспечения надзора за дорожным движением на аварийно-опасных участках дороги, а также в случаях осуществления надзора за дорожным движением с использованием средств фото-, видеофиксации нарушений правил дорожного движения патрульный автомобиль может размещаться в местах с видимостью, ограниченной естественными переломами рельефа местности, поворотами дороги, а также элементами обустройства улично-дорожной сети.

Это второй абзац того же пункта. Из него следует, что всё-таки ГИБДД могут прятаться в кустах, согласно Приказу №664 (точнее, его регламенту), но только при двух определённых условиях (выполнении одного любого из них):

  1. ДПС прячут машину, когда дежурят только на аварийно-опасных участках дороги,
  2. применяется фото- или видеофиксация нарушений ПДД.

Причём, практически всегда в 2020 году при выявлении нарушений сотрудники ГИБДД используют видеокамеру. Это факт.

Но в этом пункте прямого перечисления кустов нет. Кусты могут быть элементами обустройства улично-дорожной сети, но только в том случае, если они посажены в целях такого обустройства — то есть искусственно (например, в качестве защиты дороги от заноса снегом зимой), а не сами выросли возле дороги. Однако, ни то, ни обратное не доказуемо, и потому налицо пробел в трактовке этого правового акта.

Но самое главное заключается в том, что никаких смысловых изменений в Приказе №664 и не произошло. В регламенте Приказа №185 содержалась практически такая же формулировка, лишь слегка видоизменённая. Поэтому захлестнувшие интернет новости о том, что только после выхода нового Приказа ГИБДД могут прятаться в кустах, не более чем «утка».

Как определить аварийно-опасный участок дороги?

Нет, это вовсе не тот участок, который отмечен предупреждающим знаком 1.33:

Этот знак предупреждает о прочих опасностях, и это прямо говорит его одноимённое название. Именно к аварийным участкам дорог он не имеет прямого отношения, хотя и устанавливается перед ними. Но это совсем не означает, что если Вы увидели данный знак, то перед Вами аварийно-опасный участок.

Чёткое определение такого участка даёт нам Федеральный закон «О безопасности дорожного движения» в своей статье 2:

аварийно-опасный участок дороги (место концентрации дорожно-транспортных происшествий) — участок дороги, улицы, не превышающий 1000 метров вне населённого пункта или 200 метров в населённом пункте, либо пересечение дорог, улиц, где в течение отчётного года произошло три и более дорожно-транспортных происшествия одного вида или пять и более дорожно-транспортных происшествий независимо от их вида, в результате которых погибли или были ранены люди.

Как видим, статус аварийно-опасного участок приобретает при наличии за отчётный год определённого количества ДТП на нём. Вот только такую информацию Вы нигде не найдёте, даже отправив официальный запрос в ГИБДД. Максимум — это статистика ДТП по районам субъектов России на официальном сайте статистики ГИБДД.

Да и практически любой участок дороги в нашей стране при такой статистике можно считать аварийным.

Поэтому прятать машину в кустах сотрудникам ГИБДД на практике можно практически везде. Но это ещё не всё. Выше мы говорили о том, что пункт 63 регламента имеет ещё и третий абзац.

Нельзя скрывать цветографические схемы и устройства подачи сигналов

Итак, третий абзац запрещает инспекторам даже при условии сокрытия патрульной машины в кустах умышленно препятствовать распознаванию водителями атрибутов автомобиля:

Действия сотрудников, влекущие умышленное создание помех для распознавания участниками дорожного движения специальной цветографической схемы, устройств для подачи специальных звуковых и световых сигналов патрульного автомобиля, не допускаются.

Но это совсем не значит, что они могут спрятать машину в кустах, но при этом отчётливо должны быть видны цветографические схемы и «мигалка» патрульного авто. Данный пункт аналогичен, например, сокрытию госномеров водителем листом бумаги или грязью в виде умышленных помех для их идентификации.

Но данная трактовка также и не исключает обязанности не скрывать такие схемы и «мигалку» в кустах при выявлении нарушений.

Ещё кое-что полезное для Вас:

Можно ли отменить штраф, если ГИБДД прятались в кустах?

Но главный для обычного водителя вопрос заключается, конечно же, в законности выявленного нарушения, если патрульный автомобиль был спрятан в кустах или за другими объектами незаконно.

Увы, но при обжаловании такого штрафа против Вас будут играть два главных факта:

  1. во-первых, из-за достаточно скользкой и двоякой трактовки регламента далеко не факт, что должностным лицом или судьёй, рассматривающим жалобу, будет выявлено процессуальное нарушение,
  2. во-вторых, такое процессуальное нарушение даже в случае наличия его состава, скорее всего, малозначительно и никак не отвергает штрафа; возможен вариант, когда штраф (лишение прав или другую меру наказания) оставят в силе, но и к инспектору за нарушения регламента будут применены дисциплинарные санкции.

Сотрудникам ГИБДД запретили останавливать водителей ночью

На всякий случай цитирую дословно
5 февраля 2010 года, опубликовала «Российская газета».

Теперь гашники должны ставить свои автомобили на трассе так, чтобы их могли видеть все участники дорожного движения. Попытки «спрятаться» за кустами или другими препятствиями теперь будут считаться нарушением административного регламента.

Вести скрытое наблюдение инспекторам разрешается только в том случае, если гаишники используют специальные фиксирующие нарушение фото- или видеокамеры и только тогда, когда видимость ограничена естественными особенностями рельефа или поворотами.

Кроме того, инспектор вправе открыть багажник, который может скрыть спецокраску и спецсигналы машины, но только в том случае, если прибор наблюдения установлен у него в багажнике и работает в автоматическом режиме.

Останавливать автомобили за нарушение ПДД по-прежнему могут только инспекторы в униформе и на машинах ДПС. Если автомобиль, из которого гаишники наблюдают за дорогой, лишен спецокраски, то остановить нарушителя можно только при работе вместе с постом ДПС или нарядами, работающими на машинах с необходимыми обозначениями.

В обновленном регламенте теперь четко прописано, что в темное время суток и в условиях ограниченной видимости сотрудники ДПС должны нести службу на освещенных участках дороги и иметь при себе светящийся жезл и светоотражающее снаряжение.

Также документ обязывает гаишников проводить осмотр транспортного средства только на основании ориентировок, а обыск или досмотр — только в присутствии понятых и с составлением соответствующего протокола.

Новый регламент запрещает инспекторам составлять протокол о нарушении ПДД и направлять на медицинское освидетельствование следователей СКП, прокуроров и судей. Гаишник теперь имеет право лишь сообщить о нарушении дежурному и составить рапорт своему руководству.

Между тем, если представители этой привилегированной группы находятся за рулем в состоянии алкогольного опьянения, то гаишник должен принять меры, чтобы отстранить такого водителя от управления автомобилем. Какие именно меры может принять сотрудник ГИБДД, документ не уточняет.

Такое впечатление, что государство в России строят те же дураки, что и дороги.

Остановка Дпс В Темное Время Суток 2020 — Ведущий Юрист

Дпс остановка в темное время суток

Действия сотрудников ДПС должны быть понятны участникам дорожного движения, а сигналы водителям во избежание вынужденного создания ими помех для движения других транспортных средств (необходимость применения экстренного торможения, маневрирования и т.п.) — подаваться своевременно.

Другое дело, что если вам показалось что-то подозрительным, хоть оскал верблюда, хоть оскал инспектора, то вы можете не останавливаться а ехать до ближайшего стационарного пункта ГИБДД, где вы должны остановится и рассказать, как саксаул на старом верблюде хотел вас лишить прав за обгон другого саксаула. 1. Может ли инспектор ДПС останавливать на личном авто (то есть белые номера. и ни каких обозначений, хотя также как и в служебной пишут штрафы и тд)

Дпс остановка в темное время суток

В том числе приказ 185 содержит причины остановки транспортного средства сотрудниками ДПС. Рассмотрим подробнее, в каких случаях инспектор может остановить водителя, какие требования он вправе предъявить, и как вести себя с сотрудником ГИБДД. Подробно узнать о том, как правильно вести себя при встрече с сотрудником ГИБДД можно ЗДЕСЬ .

Кроме того, во многих случаях “ гаишники ” могут тормозить машины и требовать документы, даже если водитель ничего на нарушил, например если похожий автомобиль находится в розыске. Или же если у ГИБДД есть ориентировка, что на машине такой марки и цвета совершили преступление. Также на дорогах часто проводятся оперативно-профилактические рейды по выявлению пьяных водителей, незаконных мигрантов, фактов перевозки наркотиков и так далее.

Дпс остановка в темное время суток

Кроме этого, причиной остановки автомобиля может стать наличие каких-либо данных о том, что водитель или пассажиры имеют причастность к совершению ДТП, административного правонарушения или преступления или же данных о неправомерном использовании ТС, приказ руководителя о проверке транспортных средств или грузов, и т. д.

И останавливать машину исключительно для проверки документов инспектор ДПС может только на стационарных постах ДПС, а не спрятавшись за деревьями на скоростном шоссе. Остановив транспортное средство, сотрудник ДПС должен представиться, назвав свою должность, специальное звание и фамилию, предъявить в развернутом виде служебное удостоверение и сообщить причину остановки.

Дпс остановка в темное время суток

Мой друг работает в ГИБДД и он ночами часто проверяет своих ребят-свои патрули, так у них ночью такие погони бывают, что фуры разбиваются и сотрудники едут за пьяным водителем фуры, потом в неё приникают и каким-то образом закручивают, да такое тоже было в его практике и как раз в ночное время.

Насколько законны действия сотрудника ГИДББ, останавливающего в тёмное время суток автомобиль на безлюдном участкеНасколько законны действия сотрудника ГИДББ, останавливающего в тёмное время суток автомобиль на безлюдном участке дороги? Какой ответственности. Имеешь право не останавливаться, а доехать до первого поста дпс и сообщить о них. насколько мне известно, действия незаконны, остановка может быть только на стационарных постах.

Гаи остановка в темное время суток

Раньше в правилах было, что остановка должна производиться в освещенных местах и на машине ГИБДД должны быть включены проблесковые маячки, сейчас такого не нашел. Читал 185 приказ, там про это ни слова не нашел. Заинтересовался этим после того, как недавно был остановлен в городе ночью в неосвещенном месте, на машине ГИБДД не были включены проблесковые маячки, а причину остановки мне назвали «проверка документов».

превышение скорости, зафиксированное приборами, нарушение правил маневрирования и обгона, нарушение правил остановки и стоянки, нарушение правил проезда ПП, перекрестков, ЖДП, создание препятствий для движения специальных и оперативных машин с включенными световыми и звуковыми сигналами, нарушение правил перевозки людей и груза, водитель и пассажиры легкового автомобиля не пристегнуты ремнями безопасности, а водители и пассажиры мотоцикла — без застегнутых мотошлемов.

Дпс остановка в темное время суток

Если работник ГИБДД после подачи сигнала требования об остановке не подходит к вашему транспортному средству в разумно достаточное время — Вы можете продолжить движение дальше. Определе

Как перестать писать по ночам

Это довольно очевидно, но важно. С возрастом мы, как правило, не в состоянии удерживать столько жидкости в мочевом пузыре, что может заставить нас чаще пользоваться ванной, даже если мы пьем столько же, сколько и раньше. Будьте осторожны, не ограничивайте слишком много жидкости, но следите за тем, что вы едите и пьете за несколько часов перед сном, чтобы не заснуть с уже слишком полным мочевым пузырем.

  • Избегайте чрезмерного потребления жидкости за 4-6 часов до сна (включая еду и напитки)

  • Избегайте кофеина после утра и ограничьте употребление алкоголя на ночь.Как алкоголь, так и кофеин могут сделать мочу более кислой, что может раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря, в результате чего вам нужно чаще посещать туалет.

  • Опорожняйте мочевой пузырь перед сном.

  • Примите любые лекарства, которые могут действовать как диуретики, в начале дня, если это возможно (сначала проконсультируйтесь с врачом по этому поводу).

# 3 РЕДАКТИРУЮЩАЯ ЖИДКОСТЬ

Если ваши лодыжки или ноги опухают в течение дня, накопившаяся жидкость возвращается в кровоток, когда вы ложитесь спать, что повышает кровяное давление.В результате почки начинают работать сверхурочно, чтобы вырабатывать больше мочи, чтобы ваше тело могло вымывать лишнюю жидкость из вашей системы, и, следовательно, заставляя вас просыпаться, чтобы опорожнить мочевой пузырь. Если у вас опухли лодыжки или ноги, попробуйте некоторые из этих советов, которые помогут перераспределить жидкость в течение дня и минимизировать ее накопление.

  • Периодически поднимайте ноги, чтобы избежать скопления жидкости в лодыжках и икрах.

  • Используйте компрессионные носки. Эти эластичные чулки оказывают давление на ногу, уменьшая давление на вены, позволяя жидкости перераспределяться и реабсорбироваться в кровоток.(Посмотрите эти супер-милые от Vim & Vigr.)

# 4 ПРАКТИКА ХОРОШЕЙ ГИГИЕНЫ СНА.

Хороший ночной сон помогает бороться с бессонницей, которая может быть одной из первых причин, по которой вы не спите. Если вы просыпаетесь, чтобы сходить в туалет, это может быть причиной бессонницы, но также может быть и то, что неспособность идти или спать могут способствовать никтурии. Многие люди думают, что им нужно идти в туалет только ночью, но когда они встают, чтобы пойти, у них возникает лишь тонкая струйка.Это может означать, что на самом деле причиной является бессонница, а не никтурия, которая может быть вызвана множеством разных причин. Обязательно соблюдайте правила гигиены сна, чтобы поддерживать функциональный циркадный ритм (который является естественными часами вашего тела) и следить за тем, чтобы вы не мешали собственному сну. Ознакомьтесь со статьей Национального фонда сна о гигиене сна, в которой более подробно обсуждаются приведенные ниже советы:

  • Ограничьте дневной сон 30 минутами

  • Избегайте стимуляторов, таких как кофеин и никотин, перед сном.

  • Установите постоянное время сна и пробуждения.

  • Регулярно делайте физические упражнения (но не прямо перед сном)

  • Избегайте продуктов, которые могут быть разрушительными непосредственно перед сном (например, острой или тяжелой, жирной пищи)

  • Зарезервируйте кровать для сна и секса

  • Установите регулярный расслабляющий распорядок дня перед сном.

  • Сохраняйте в спальне тихую, удобную и темную атмосферу.

# 5 Поговорите с врачом

Хотя приведенные выше советы могут помочь немного облегчить вашу никтурию, обычно рекомендуется обратиться к профессионалу для лечения вашей никтурии. Поведенческие изменения не всегда устраняют причины никтурии. Ноктурия чаще всего вызывается ночной полиурией — состоянием, при котором почки производят слишком много мочи. Вот почему так важно лечить первопричину никтурии. Если вы сосредоточены только на лечении, скажем, гиперактивного мочевого пузыря, вы нацелены только на мочевой пузырь, а не на почки. В действительности, оба состояния следует лечить, чтобы эффективно управлять соответствующими симптомами.

«Никтурию всегда было трудно лечить, но теперь она признана больше, чем просто симптом другого заболевания», — говорит д-р.Донна Денг, хирург-уролог в Permanente Medical Group, отделение урологии Kaiser Oakland.

Иногда ноктурия имеет первопричины, поэтому важно пройти тщательное обследование у врача, чтобы исключить любые другие заболевания.

Загрузите наше руководство по подготовке к визиту к врачу, которое поможет вам поговорить со своим врачом о никтурии.

— Английский клуб Анапа —

. …………………………………………. …………………………………………………. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………

Упражнение 1. Выберите правильную форму глагола, используя последовательность времен.

Студенты

1. Врач сказал мне, что я буду отдыхать неделю.

2. Она говорит, что (приедет / придет) вовремя.

3. Он сказал, что (собирается / собирается) изучать испанский язык.

4. Я говорю, что погода (будет / будет) рано или поздно.

5. Он сказал, что они (были / были) друзьями в школе.

6. Я спросил сестру, что она купила в подарок на день рождения.

7. Мой двоюродный брат сказал, что он (может / мог) очень хорошо кататься на лыжах.

8. Мать говорит сыну (пойти / пойти) к стоматологу.

9. Он сказал, что останавливался в то время в отеле Rites ’.

10. Я всегда говорю, что он (был / был) очень умным человеком.

11. Она спросила, если ее знание французского языка хорошее.

12. Кейт сказала, что у нее дома много домашних животных.

13. Джек сказал, что он (хочет / хочет) И новую работу.

14. Он говорит всем, что только что слышал эту новость.

15. Он сказал, что он (жил / жил) в Москве много лет назад.

16. Учитель спросил, кто (присутствует / был) в тот день.

17. Полиция предупреждает людей, что они (должны / должны) быть осторожными на дороги.

18. Она сказала, что это секрет между нами.

19. Мой друг говорит, что он только что вернулся из Лондона.

20. Боб сказал, что скоро уйдет.

Упражнение 2.Поместите следующие предложения в Косвенная речь.

. .

. + сказал / сказал + , что +. + .

1. ‘Я скоро на море, — сказала она.

2. «The фильм будет интересным, — надеялся я.

3. ‘I только что купили билеты в кино », — сказала она нам.

4. «Завтрак» подается с 7 до 9 », — сказал официант.

5. «Все» должны быть готовы вовремя, — приказал он.

6. ‘Я прости, что потерял твой билет », — сказал он.

7. ‘Оно — сказал он, — это не я взял твои очки.

8. ‘Я извини, что рассердил тебя вчера », — сказал он

9. «The погода такая холодная, но у меня нет куртки », — сказала она.

10. А садовник сейчас косит траву », — предупредила она.

11. ‘I не могу увидеть тебя сегодня вечером, потому что у меня много дел, Энн скажи мне.

12. ‘I «Сегодня рано ложусь спать», — сказала Кэролайн.

13. «Мы не хочу сегодня фильм смотреть », — сказали дети.

14. ‘I не поеду к друзьям сегодня вечером », — сказал нам Сэм.

15. ‘I получил посылку сегодня утром, но я еще не открывал ее », Том сказал

16. «Мы может навестить наших бабушку и дедушку сегодня вечером », — сказала мама.

17. ‘I Тебе нужно помочь мне с покупками », — сказала мне мама.

18. ‘Оно было хорошее время для моей семьи », — сказал дедушка.

19. ‘I не разговаривала с Мэри с прошлого года », — сказала она.

20. «Я бы хотел бы купить это пальто », — сказал он.

Б. .

. + спросил + , если (ли) / onpoc. +. + .

1. «Есть ли эта автобусная остановка на следующей станции? — спросила Хелен.

2. «Есть Вы зарезервировали место? — спросил я его.

3. ‘Are ты сейчас работаешь? — спросил он ее.

4. «Дид» Ты хорошо спал прошлой ночью? — спросил я маму.

5. банка ты играешь на пианино? — спросил учитель.

6. «Уилл» ты приходишь снова? она спросила

7. «Уилл» ты водишь детей в школу сегодня? — спросил он меня.

8. «Есть Вы когда-нибудь были в Британском музее? — спросила его Мэри.

9. «Есть ли Майку нравится играть в футбол? — хотел знать Джон.

10. ‘были Вы нас давно ждете? — забеспокоилась она.

11. «Почему ты опоздала? — спросил я ее.

12. ‘Где ты был вчера? — спросил его отец.

13. ‘Кто разбил окно? — крикнул учитель.

14. ‘Где мы встретимся в следующий раз? »Я хотел знать.

15. «Что могу я сделать для вас? — спросила она.

16. «Почему ты улыбаешься? — спросил он

17. ‘Когда ты собираешься украсить новогоднюю елку? — спросила мать сына.

18. ‘Где бюро туристической информации? »- спросили мы.

19. ‘Кто звонил тебе сегодня? — спросил он.

20. ‘Где ты учился? — подумал он.

С. .

. + спросил / заказал / сказал + (не) + ’.

1. «Не надо» трогай что угодно! — приказала она

2. ‘Lend мне немного денег.’ она спросила.

3. ‘Посмотрите в этой газете, — сказал он.

4. «Думай задолго до того, как ты ответишь, — посоветовал он.

5. «Не надо» иди вечером одна, — предупредила она.

6. «Не надо» солги мне! — сказала мама.

7. ‘Приходите со мной », — предложил он.

8. «Не надо» — поиграй спичками, — приказала мать.

9. ‘Feed собаки, пожалуйста, — попросил он меня.

10. ‘развертка пол кухни, — спросила она.

Упражнение 3. Выберите правильный ответ.

Студенты

1. Он хотел узнать, был ли я на вечеринке

а. эта неделя

б. эта неделя

c.Следующая неделя

2. Она спросила мне, если я … ее ужин.

а. подобно

б. понравилось

c. понравился

3. Он сказал он … поздно вечером.

а. будет

б. является

c. было бы

4. Секретарь сказала, что мисс Браун нет…

а. там

б. Вот

c. там

5. дети сказали, что им … нравится фильм.

а.не

б. не сделал

c. не было

6. Энн говорит, что она … этот фильм.

а. уже видел

б.уже видел

c. уже видел

7. Он спросил мне, как я чувствовал …

а. этот день

б.Cегодня

c. тот день

8. Она сказала что ей … восемнадцать лет в следующее воскресенье.

а. будет

б.было бы

c. был

9. Он сказал, что они … раньше в Британию.

а. никогда не был

б.никогда не был

c. никогда не были

1 0 . Мой сосед сказал, что его сын ушел …

а. тому назад

б.перед

c. перед длинный

11. Она сказала что она … тогда очень занята.

12. учитель сказал детям … столько шума.

а.не

б. не к сделать

c. не делать

13. Он сказал что он … тогда играет на разных музыкальных инструментах.

а.мог

б. может

c. было бы способный

14. Девушка сказал, что ее зовут … Джейн.

15. Он сказал эти … недели были самыми длинными в его жизни.

а. этот

б. те

c. эти

16. Питер согласился, что он… бросить курить.

17. Он спросил мне ли он … врач.

а. было бы вызов

б. позвоню

c. должен позвонить

18. Моя мама сказал мне … потише.

а. к сказать

б. спросить

c. говорить

19. Она сказала мне, что она … навестить своих родственников в Киеве.

а. собирается

б. шел

c. пойдет

20. Юлия сказал, что она должна уйти ….

а. сейчас же

б. В данный момент

c. немедленно

21. Тед спросил, если я … напиток.

а. понравилось

б. хотелось бы

c. подобно

22. милиционер спросил что ….

а. произошло

б. действительно случилось

c. произошло

23. Он сказал что он не ел …

а. этот утро

б. то утро

c. Утром

24. Она говорит что она … подумай об этом.

25. Кейт сказала что она увидит меня ….

Как перестать скрипеть зубами ночью и днем ​​

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Скрежетание зубами (бруксизм) часто происходит во время сна.Это называется сном или ночным бруксизмом. Вы также можете скрипеть зубами или сжимать челюсти подсознательно, пока не спите. Это известно как бруксизм бодрствования.

Если вы скрипите зубами, вы можете кое-что сделать, чтобы это остановить. Некоторые средства могут работать лучше, чем другие, в зависимости от основной причины скрежета зубами и симптомов.

Ваш стоматолог или врач подскажет, как лучше всего избавиться от бруксизма.

Прочтите, чтобы узнать о возможных средствах от скрежета зубами.

Каппы — это разновидность окклюзионной шины, которая может быть полезна при бруксизме сна. Они действуют, смягчая ваши зубы и предотвращая их трение друг о друга, пока вы спите.

Каппы могут быть изготовлены на заказ в кабинете стоматолога или приобретены без рецепта (OTC).

Если у вас хронический бруксизм во сне, изготовленные на заказ каппы могут защитить ваши зубы от повреждений. Они также могут снизить нагрузку на челюсть. Капы, изготовленные на заказ, дороже, чем безрецептурные варианты, но для некоторых людей они могут быть лучшим выбором.

Каппы изготавливаются на заказ разной толщины. Они точно соответствуют размеру и форме вашей челюсти. Как правило, они удобнее, чем каппы, купленные в магазине, поскольку сделаны из более мягкого материала.

Ночные капы OTC обычно изготавливаются из пластика. Для некоторых это не так удобно, как сделанные на заказ. Приобретая безрецептурную каппу, ищите ту, которая сделана из мягкого пластика или которую можно кипятить, чтобы смягчить ее.

Безрецептурные капы могут быть не такими эффективными при тяжелом бруксизме, как изготовленные на заказ, но их низкая стоимость может сделать их привлекательным и жизнеспособным решением для людей с незначительным скрежетом зубами.

Редукционная коронопластика — это стоматологическая процедура, которая может использоваться для изменения формы или выравнивания прикусной поверхности ваших зубов. Это может быть эффективным, если скрежетание зубами вызвано скученными, смещенными или искривленными зубами.

В некоторых случаях для наращивания зубов может использоваться вторая процедура, называемая аддитивной коронопластикой. Ваш стоматолог может выполнить любую из этих процедур.

В метаанализе четырех исследований исследователи обнаружили доказательства того, что инъекции ботулотоксина (ботокса) могут уменьшить боль и частоту скрежета зубами у здоровых участников.

Однако исследователи, которые провели более позднее исследование, определили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить безопасность и эффективность использования Ботокса для лечения скрежета зубами.

Обсудите преимущества и риски с врачом перед тем, как начинать инъекции ботокса для лечения бруксизма.

Для этой процедуры медицинский работник вводит небольшое количество ботокса непосредственно в массажер. Это большая мышца, которая двигает челюсть. Ботокс не излечит от бруксизма, но может помочь расслабить эту мышцу. Это может облегчить скрежетание зубами и связанные с ним головные боли.

Возможно, потребуется повторить инъекции. Льготы обычно длятся от трех до четырех месяцев.

Биологическая обратная связь — это методика, призванная помочь людям осознать свое поведение и устранить его. Его можно использовать для облегчения как бруксизма во сне, так и бодрствования.

Во время биологической обратной связи терапевт с биологической обратной связью научит вас контролировать движения мышц челюсти с помощью визуальной, вибрационной или слуховой обратной связи, генерируемой электромиографией.

Исследования эффективности биологической обратной связи для лечения бруксизма ограничены.

В одном обзоре были обнаружены свидетельства того, что при условной электростимуляции могут быть краткосрочные преимущества. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять долгосрочные преимущества и эффективность других методов биологической обратной связи.

У некоторых людей скрежетание зубами может быть связано с проблемами психического здоровья, такими как стресс, депрессия и беспокойство. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы связать бруксизм с этими состояниями.

Если вы скрипите зубами, в некоторых случаях могут помочь методы снятия стресса. Снижение стресса также может принести пользу вашему здоровью в целом, поэтому это средство с низким уровнем риска.

Вот несколько техник снижения стресса, которые стоит попробовать:

Медитация

Медитация может помочь уменьшить стресс и облегчить беспокойство, боль и депрессию.

Попробуйте загрузить приложение для медитации или присоединиться к группе медитации. Медитация требует практики. Его также лучше всего использовать в сочетании с другими методами лечения.Узнайте, какой вид медитации лучше всего подходит для вас.

Йога

Небольшое исследование с участием 20 участников сообщило о значительном уменьшении депрессии от легкой до умеренной после практики йоги. Участники проводили два 90-минутных занятия хатха-йогой каждую неделю в течение восьми недель. Однако необходимы более крупномасштабные исследования, чтобы понять влияние йоги на депрессию.

Интересуетесь йогой? Прочтите наше подробное руководство по йоге, чтобы начать.

Разговорная терапия

Разговор с терапевтом, консультантом или надежным другом может помочь уменьшить беспокойство, депрессию и стресс.Если стресс влияет на вашу повседневную жизнь, психиатр может также назначить лекарства, которые помогут уменьшить стресс и тревогу, если это необходимо.

Exercise

Физические упражнения также снижают стресс, производя приятные эндорфины.

Если вы новичок в упражнениях, начинайте медленно. Сначала попробуйте включить повседневную активность в свою жизнь. Вам также может потребоваться изучить множество занятий, чтобы найти то, что поможет вам расслабиться. Вот как начать.

Упражнения для мышц языка и челюсти могут помочь расслабить челюстные и лицевые мышцы и сохранить правильное положение челюсти.Вы можете попробовать их дома или поработать с физиотерапевтом.

Попробуйте следующие упражнения:

  • Широко откройте рот и коснитесь языком передних зубов. Это помогает расслабить челюсть.
  • Произнесите вслух букву «N». Это предотвратит соприкосновение ваших верхних и нижних зубов и поможет избежать сжатия.

Вы также можете попробовать осторожно массировать челюсть, чтобы расслабить мышцы.

Скрежетание зубами может привести к множеству побочных эффектов, включая:

  • головные боли
  • боль в челюсти, лице и ушах
  • стирание и сплющивание зубов
  • шатающиеся или болезненные зубы
  • трещины, повреждения, или сломанные зубы
  • поломка пломб и коронок

В крайних случаях также могут возникнуть проблемы с жеванием, речью и глотанием.

Вы можете не осознавать, что скрипите зубами, пока не появятся симптомы.

Риск осложнений от скрежета зубами может возрасти, если вы не лечите бруксизм в течение длительного периода времени. К долгосрочным осложнениям могут относиться:

Если вы знаете, что скрежете зубами, или если вы подозреваете, что скрежетание зубами может быть причиной боли или других симптомов, обратитесь к стоматологу. Они могут осмотреть ваши зубы на предмет износа, чтобы определить, стачиваете ли вы их. Они также могут посмотреть на ваш прикус и положение.

В зависимости от предполагаемых причин ваш стоматолог может порекомендовать обратиться к врачу для лечения основного заболевания.

Скрежет зубами — обычное состояние, которое может иметь множество причин. Заблаговременное лечение важно, чтобы избежать серьезных стоматологических осложнений. Ваш стоматолог и врач — хорошие ресурсы для диагностики и лечения бруксизма.

Тест. Инфинитив, причастие герундия.

1. Есть ли что-нибудь в этом новом журнале стоимостью (, чтобы читать )?

а) читать

б) чтение

в) читать

2.Я очень спешил, но остановился (, чтобы поговорить с ним о ).

а) говорить

б) говорящий

в) говорить

3. Я действительно должен остановиться ( курить, ).

а) курить

б) курение

в) курить

4. Не возражаете (, чтобы закрыть ) входную дверь?

а) закрыть

б) закрытие

c) закрывается

5.Вы должны его запомнить (с номера по телефону ). Он будет дома.

а) по телефону

б) по телефону

c) по телефону

6. Все части Лондона кажутся ( — ) разными городами и эпохами.

а) принадлежать

б) принадлежащие

c) принадлежали

7. Вам нравится ( преподавать )?

а) научить

б) обучение

c) преподавать

8.Почему ты остановился? Продолжайте (с читать ).

а) читать

б) чтение

в) читать

9. Учитель задал нам несколько вопросов и продолжил (, чтобы рассказать ) нам о климате Англии.

а) сказать

б) рассказывающий

c) говорить

10. Когда мы закончили ( поесть, ), официант принес счет.

а) есть

б) ест

в) есть

11. Мой старший брат учился в колледже, и я надеюсь ( пойти ) туда же.

а) идти

б) идет

12. Моя машина остро нуждается в обслуживании, и Том предложил (, чтобы помочь ) мне это сделать.

а) в помощь

б) помощь

в) помогать

13.Избегайте (от до переедать), и скоро вы почувствуете себя лучше.

а) переедать

б) переедание

в) переедать

14. Я не могу помочь ( подумать ) по поводу той ужасной аварии.

а) думать

б) мышление

в) думать

15. Мозги хотят (, чтобы оставить ) на этой неделе в Бостон.

а) оставить

б) выезд

16. Всегда буду помнить (, чтобы встретить ) тебя впервые.

а) для удовлетворения

б) встреча

c) до встречи

17. Она стала выше.

Она кажется (с до ) выше.

а) расти

б) выросли

18.Он привыкает к своей новой работе.

Он появляется (, чтобы привыкнуть, ) на новую работу.

а) в привыкание

б) привыкли

19. Кейт легко заводит друзей.

Она легко имеет ( — ) друзей.

а) сделать

б) сделать

c) составили

20.Он закончил отчет.

Он заявляет (, чтобы закончить ) отчет.

а) до финиша

б) в отделке

c) закончить

21. Там идет дождь.

Похоже ( на дождь ) там.

а) дождь

б) будет дождь

в) дождь

22.Он на диете.

Он появляется (с до ) на диете.

а) быть

б) быть

c) было

23. Они совершили кругосветное путешествие.

Они заявляют ( для плавания ) вокруг света.

а) плавать

б) будет плавать

c) отплыл

24. Ей лучше.

Ей кажется (, чтобы чувствовать себя ) лучше.

а) чувствовать

б) чувствовать

в) чувствовал

25. A: Чем бы вы хотели заняться сегодня вечером?

B: Давайте (, чтобы пойти ) в итальянский ресторан.



а) вперед

б) идти

б) собираться

б) ушло

26.A: Джон здесь сегодня?

B: Да. Я слышал его (, чтобы говорить ) по телефону, когда я проходил мимо его офиса.

а) разговор

б) поговорить

в) говорящая

г) поговорить

27. A: Колин хорошо говорит на публике, не так ли?

B: Да. Я слышал его речь (от до ) в прошлом месяце. Это было превосходно.

а) марка

б) сделать

в) изготовление

c) составили

28.О: Я сегодня проходил мимо спорткомплекса.

B: Я тоже, и я остановился на мгновение, чтобы посмотреть футбол некоторых мальчиков (, чтобы играть ).

а) играть

б) играет

c) играть

d) сыграли

29. A: Ваши волосы сегодня выглядят великолепно.

B: Спасибо. Я смотрел парикмахерскую ( для сушки ), чтобы научиться делать это сам.

а) сухой

б) сушить

в) на сушку

г) сушить

30.A: Это же музыкальная школа, не так ли?

B: Верно. Я часто слышу студентов ( поют ), когда я прохожу мимо.

а) пой

б) пение

в) петь

г) спеть

31. A: Вы остались до конца конкурса?

B: Да. Я выслушал председателя (, чтобы объявить ) результаты, прежде чем я пошел домой.

а) объявить

б) объявить

б) объявление

b) объявить

32.A: Откуда вы знаете, что Тим дома?

B: Я видел его (от до ) на траве, когда ехал домой.

а) разрез

б) разрезать

в) резка

г) отрезать

33. A: Откуда вы знаете, что этот человек украл часы?

B: Я видел его (, чтобы положить ) в карман и уходить из магазина, не заплатив.

а) положить

б) поставить

б) установка

б) положить

34.Я никогда не забуду (от до ) по Дунаю той теплой весенней ночью в прошлом году.

а) парус

б) плавать

в) парусный спорт

г) болеет

35. Не забудьте ( для оплаты ) счет.

а) платить

б) платить

в) платит

г) заплатил

36.Джон сказал, что помнит (, чтобы купить ) газету, но теперь не может ее найти.

а) купить

б) купить

в) покупка

г) будет покупать

37. Ты запомнил (с на пост ) мои сегодняшние письма?

а) пост

б) на пост

б) проводка

б) к проводке

38. Глория сожалеет (, чтобы кричать ) о своей сестре.

а) кричать

б) кричащий

в) кричать

г) кричали

39. Сожалею (, чтобы сообщить ), что мы не можем вернуть вам деньги.

а) сообщить

б) сообщить

в) информирование

г) информировать

40. Студенты продолжали ( писать ) еще час.

а) написать

б) написать

в) письменная

г) написал

41. Сожалеем (, чтобы объявить ), что поезд в 7:15 до Ливерпуля был отменен.

a) объявить

б) объявление

c) будет объявлено

d) объявить

42. Прошу прощения за ( пропустить ) ваш день рождения; Я сделаю это для тебя.

а) пропустить

б) отсутствует

в) отсутствует

г) пропустил

43. Она остановилась (, чтобы пойти ) в спортзал после того, как вернулась в форму.

а) идти

б) идет

c) будет идти

г) ушли

44. Они остановились (от до ) перед тем, как продолжить свое путешествие.

а) иметь

б) имеющий

c) иметь

г) иметь

45. Они пытались ( открыть ) дверь, но она застряла.

а) открыть

б) открытие

в) к открытию

г) открыть

46. Вы должны попробовать (, чтобы сделать ) свою одежду. Это намного дешевле.

а) марка

б) сделать

в) изготовление

г) сделать

47. Мне очень жаль. Я не имел в виду (, чтобы разбить ) вашу вазу.

а) перерыв

б) ломать

в) нарушение

г) ломать

48. Быть учителем означает (, чтобы исправить ) много домашней работы.

а) правильный

б) исправить

в) на исправление

г) исправить

49.Мне нравится (от до ) моя комната по выходным, потому что у меня нет времени в течение недели.

а) приборка

б) до приборки

в) навести порядок

г) привести в порядок

50. Любят ( играть ) в море в жаркие дни.

а) играть

б) играет

c) играть

d) сыграли

Дата: 18.12.2015; view: 2195

22 цитаты Джорджа Оруэлла, которые заставят вас остановиться и подумать

  • Рассказы
    • Повседневные герои
    • Оригиналы Goalcast
    • Знаменитости, вдохновляющие
    • Истории любви
    • Истории успеха
    • Воодушевляющие новости
    • Ваши истории
  • Селф
    • Диета и питание
    • Эмоциональное здоровье
    • Упражнение
    • Медитация
    • Психическое здоровье
    • Мышление
    • Физическое здоровье
    • Назначение
    • Саморазвитие
    • Духовное здоровье
  • Отношения
    • Знакомства
    • Семья
    • Друзья
    • Heartbreak
    • Брак
    • Воспитание
  • Успех
    • Карьерный рост
    • Творчество
    • Предпринимателей
    • Финансы
    • Мотивация
    • Производительность
    • Навыки
    • Учеба
    • Путешествие