Сколько водки можно выпить вечером чтобы утром сесть за руль: Сколько можно выпить вечером, если утром садиться за руль

Содержание

Сколько можно употребить алкоголя вечером, чтобы утром сесть за руль. | ШТОПОР

Алкоголь вреден не злоупотребляйте тем более не садитесь пьяными за руль !!!

Доброго времени суток дорогие читатели рад видеть вас у себя на канале попрошу подписаться на канал и поставить лайк вам не трудно а мне приятно, спасибо !!!

Сегодня вам расскажу сколько можно пить перед тем как сесть за руль, а можно ли вообще пить если тебе завтра нужно садиться за баранку. Алкоголь за рулем одна из самых наболевших проблем в России по этому блюстители порядка стараются бороться с этой проблемой. Как можно жесще русский народ во все времена было сложно чем то напугать. По этому аварий по вине пьяных на дорогах России все больше и больше, с каждым днем. Начнем с того, что на сегодняшний день существуют 2 способа измерения уровня алкоголя в крови: 1 это выделения алкоголя в воздухе который водитель вдыхает в специальную трубку и количество алкоголя недолжно превышать 0.16 мл на один литра то есть 0.16 промилле. Это допустимая норма, но и 2 способ выделение количество спирта в крови водителя для проведения анализа водитель который подозревается в вождения автомобиля в нетрезвом состояния.

Доставляется в медицинское учреждения кровь на анализа береться из вены и предел составляет 0.35 мл на 1 литр, что соответственно равно 0,35 промилле. Этот метод является более объективным так как этот показатель заноситься в протокол и в будущим будет служить доказательством обвиняемого в опьянении. Следуют помнить друзья мои, что даже для такого анализ существует погрешность которая на сегодняшний день составляет 0,05 промилле. Действующее законодательные нормативы учитывают допустимую погрешность использованного прибора, а так же употребления продуктов содержащих алкоголь, а так же при наличии заболевания. Например сахарного диабета или патологии пищеварительной системы в организме могут накапливаться эндогенные так называемые спирты. Которые влияют на показание наличие промилле в крови в первую очередь под сомнение попали некоторые продукты питания и напитки которые на первый взгляд не содержат алкоголя. В действительности проводимые тесты проводились для различных продуктов, показали наличие сотой части промилле на специальных аппаратов к таким продуктам относятся:

безалкогольное пиво
шоколадные конфеты
квас
кисломолочные продукты
неохлажденные соки свежевыжатые
черный хлеб с некоторыми видами злаков

Конечно все это может показаться странным, но все вышеперечисленные продукты содержат в себе минимальное количество алкоголя. Которое через определенный короткий промежуток времени выветриваются. Например у водителя который утром выпил стакан кефира, простокваши или кваса обнаруживали сотые или десятые доли промилле. Такие ситуации были не единичными и часто приводили не только к штрафом но и к лишению водительских прав сроком до 2 лет. Сколько можно выпить вечером чтобы на утро безболезненно сесть за руль данный эксперимент я решил провести на самом себе в измерениях выхлопа я буду использовать бытовой алкотестер, который не совсем точный но даст приставления состоянии опьянения. Мне 31 год и мой вес составляет 82 кг.

И так сейчас 21.00 и мне предстоит выпить целую бутылку водки, интересно подумал я и стал вспоминать выпивал ли я когда то такой объем за вечер и понял, что это со мной происходила не однократно. Даже больше вам скажу, для ускорения процесса, бутылку я уничтожил за час, под шашлык и острою закуску. Дыхнул в алкотестер и он показал 2.06 промилле когда я проснулся в 9 утра, пытался оторвать голову от подушки не удалось закрытыми глазами нащупал алкотестер и дыхнул 0.68 промилле за руль нельзя. Холодный душ чуть — чуть взбодрил но промилле не убавил, они уменьшились до 0 отметки только к 14 часам но, а полностью алкоголь вышел из меня если можно так выразить уже к половине 16. Однако бешенной жизнерадостности я так и не ощутил, следующий вариант это пиво. Говорят после пива самое тяжелое похмелье поглощать это напиток я тоже начал в районе 21 часа сначала его пил сушеными кальмарами, потом открыл пакет чипсов. Смотрел телевизор и не заметил как пролетели 3 часа все 6 бутылок Кроненбург 1664 стояли на полу не смотря на тяжесть в желудке подумал, что смог бы выпить ещё но к сожалению пиво после 21 у нас не продают. Потом перед сном я замерил промилле и мне показала 1.2 проснулся в 9 утра и подумал, что это продолжение сна, алкотестер показал 0,48 промилле за руль нельзя, но в голове шумит так, что можно перепутать газ с тормозом. На душе было как будто изменил родине пришла мысль, что душа находиться где то в районе мочевого пузыря и я побежал в туалет так сказать опорожнить пузырь.

Сделал над собой усилия принял душ холодная вода взбодрила

вдохнул в алкотестер удивился промилям почти не убавились 0,45 промилле выйдя из душа вялость снова овладела мной. И к отрезвлению пошло как то быстрее к 11 утра уже можно было садиться за руль не было только желания а алкоголь полностью вышел из меня и выветрился только в 13.30. Однако состояние от этого не улучшилось. Эксперимент с вином я начал сутки спустя также в 21.00 решил растянуть удовольствие из всех алкогольных напитков только сухое вино вызывает у меня радость, не зря «Антибиотик» из сериала Бандитский Петербург считал, что вино это напиток богов. В течении 2-х часов 2 бутылки были до дна уничтожены впервые за весь период эксперимента я заснул с улыбкой на лице проснулся по привычке в 9 утра не вставая с постели дыхнул в алкотестер оказалось 0.51 промилле больше чем от пива но состояния хоть сейчас хоть сейчас все таксо приложения в путь. Здесь на мой взгляд кроиться главное проблема я чувствую себя великолепно, но за руль нельзя сразу хочется убедить вас что не надо доверять своим ощущениям. Подведем итог моего алкогольного эксперимента алкоголя бутылки водки выветрился у меня примерно за 18.5 часов короче через 20 часов после выпитой бутылки водки можно садиться за руль. Но это опять же показатели моего алкотестера вообщем я проконсультировался с врачом и он мне поведал следующее, он сказал, что расщепления алкоголя происходит примерно: 1 условная единица в час то есть если мы умножим 0,5 на 40 градусов получиться 20 часов, из организма будет выходить бутылка водки, у меня так и получилось примерно. Есть ещё неправильное мнение о том что как помните говориться «Иди проспись» на самом деле алкоголь во сне расцепляется медленнее, чем человек который будет бодрствовать по этому если вы чувствуете, что вы ещ пьяны то займитесь физическим упражнениями. Сделайте зарядку тягайте гантели, гарри, пробежитесь и тд. алкоголь будет быстрее из вас выводиться это очень хороший способ ускоренного отрезвления.

Словом как не крути все равно приходишь к выводу если ты хочешь сесть утром за руль то не каких употреблений спиртных напитков вечером не может быть !!!

Спасибо за внимание !!!

Сколько можно выпить алкоголя чтобы сесть за руль утром

Главная » Разное » Сколько можно выпить алкоголя чтобы сесть за руль утром

Сколько можно выпить алкоголя, чтобы утром сесть за руль?

Как долго «выветривается» алкоголь от пива, вина, водки и других напитков из организма мужчины и женщины?

Слабоалкогольные напитки
Крепкий алкоголь

Торжественные застолья являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Разумеется, кроме вкусных блюд гостям подаются еще и алкогольные напитки. Кто-то может легко контролировать количество употребляемого спиртного, для кого-то этот процесс сложен.

Если на следующее утро предстоит сесть за руль автомобиля, важно четко знать допустимую дозу спиртного, иначе можно лишиться водительского удостоверения и немалой денежной суммы, которую придется перевести государству в счет уплаты штрафа.

Слабоалкогольные напитки

Самой низкой крепостью обладает пиво. Оно является продуктом спиртового брожения, происходящего в смеси солодового сусла, дрожжей и хмеля. Концентрация этилового спирта в этом напитке может варьироваться. Слабые сорта пива содержат 3-6% этанола, крепкие — 8-12%.

Врачами давно подсчитана средняя скорость переработки спирта человеческим организмом. При употреблении взрослым мужчиной 0,5 литров слабоалкогольного пива тестер выдаст нулевой результат примерно через 3 часа. При массе тела более 95 кг время может сократиться до 2-2,5 часов. Женский организм обезвреживает этанол несколько дольше. 0,5 литра некрепкого пива будут «выветриваться» у представительницы прекрасного пола не менее 3,5 часов. Если вес превышает 95 кг, промежуток сократится до 2,5-3 часов.

Таким образом, чтобы иметь возможность без опасения сесть за руль спустя 10-12 часов после праздника, мужчине можно выпить не более 1,5-2 литра слабоалкогольного пива. Для женщины допустимая доза будет составлять 1-1,5 литра. В случае с крепким пивом цифры уменьшаются. Для сильного пола безопасным считается употребление 1-1,5 л напитка, для слабого — не более 1 литра.

Виноградные вина содержат от 8,5 до 20% алкоголя. Если нет возможности изучить этикетку, нужно руководствоваться максимально возможным значением. При употреблении 0,5 литра самого крепкого вина полное расщепление спирта в организме мужчины займет не менее 10 часов. При худощавом телосложении и небольшом весе временной промежуток может достигать 17 часов. Таким образом, представителям сильного пола накануне поездки не рекомендуется выпивать более 300-400 мл вина. Для женщин допустимая доза будет равна 250 мл.

Слабые настойки содержат 18-20% этанола. Поэтому при их употреблении можно руководствоваться аналогичными цифрами.

Крепкий алкоголь

К данной категории относятся водка, коньяк, виски и ликеры. В состав первых трех входит 40-43% этилового спирта. Последние несколько слабее — они содержат около 30% алкоголя.

На полное обезвреживание 100 мл ликера мужской организм потратит от 3 до 4,5 часов, женский — до 5 часов. Легко подсчитать, что максимальный безопасный объем в первом случае составит 200-250 мл, во втором — 150-200 мл.

Употребление водки, виски и коньяка требует максимальной осторожности. На расщепление 100 мл любого из этих напитков организм мужчины потратит 4-6 часов, женский — 5-7,5 часов. Таким образом, чтобы утром спокойно сесть за руль, сильному полу разрешается выпить не более 150-200 мл продукта, слабому — не более 100-150 мл.

Источник изображения: vesti-ukr.com

При определении допустимой дозы нужно учитывать еще и возраст. Метаболизм у пожилых людей несколько замедлен, поэтому их организм дольше перерабатывает спирт. Скорость распада этанола зависит и от количества съеденной пищи. Чем больше порция, тем быстрее «выветрится» выпитый алкоголь.

Народный опохмел. Через сколько можно садиться за руль после пьянки?

Существует распространённый миф о том, что водить машину можно чуть ли не сразу после выпитого бокала вина. Однако сухой закон для автомобилистов, умноженный на русский авось, часто доводит до лишения прав, а иногда и до тюрьмы.

Конфетки-бараночки

Суперпопулярные конфеты, которые водители по всей России массово употребляли сразу после перепоя, как оказалось, работают совершенно иначе, чем показывали в рекламе. Для начала стоит понимать, что по своей сути чудо-конфетки от запаха перегара — это не что иное, как обычный освежитель дыхания. Они не оказывают долговременного эффекта, и, если опытный инспектор поймёт, что в машине витает тонкий аромат сорокаградусного «парфюма», — быть беде.

Реальность такова, что с момента застолья в ротовой полости скапливается огромное количество бактерий, как попавших вместе с пищей, так и «собравшихся» естественным образом. Чтобы антиалкогольные конфеты начали работать, нужно выполнить целый ряд процедур. Во-первых, обязательно прополоскать рот и горло специальным антибактериальным составом, который продаётся в любой аптеке. Во-вторых, выпить свежемолотый кофе. Именно этот напиток позволяет нейтрализовать большую часть спиртового аромата, но для того, чтобы всё прошло гладко, нужно соблюдать некоторые правила.

Кофе обязательно нужно пить без молока, сливок и сахара. Эти продукты лишь усиливают запах этилового спирта, который содержится в крепких алкогольных напитках. Перед тем как проглотить кофе, нужно подержать напиток во рту. Так «антиалкогольный» эффект будет ещё сильнее. И только через час-полтора можно разворачивать «антиполицейские» конфеты.

Продукты, которые вредят и помогают

Не только сигареты усугубляют запах спирта после застолья, но и другие продукты. Выпечка, шоколадные конфеты, энергетики, газировка провоцируют рост микробов в ротовой полости и лишь усиливают неприятный запах, который даже начинающий инспектор ДПС распознает без труда. А вот чеснок, лук, горячий борщ и вообще любой горячий суп (в том числе куриный) помогут быстро избавиться от запаха, который может лишить водителя прав.

Кроме того, натуральные специи и натуральная зелень, употреблять которые лучше всего вместе с горячими блюдами, также способствуют уничтожению неприятных запахов. Сразу после чистки зубов, плотного обеда со специями и зеленью и чашки кофе можно использовать жевательную резинку. Категорически не рекомендуется использовать жевательную резинку сразу после пробуждения. Ликёро-водочный аромат ни одна даже самая сильная жвачка не перебьёт, а мятный привкус вперемешку с запахом вчерашнего застолья сразу привлечёт внимание инспектора.

Правда, подставить водителя могут и безобидные продукты. Квас, кефир, йогурт — тройка виновников неприятных бесед с инспекторами ДПС. Всё дело в том, что принцип нулевой терпимости к количеству алкоголя в крови, который действует в России, играет против водителей. Даже сироп от кашля или леденцы с ментолом могут спровоцировать рост промилле до 0,1 единицы. Если инспектор заставит подышать в трубочку, то прибор покажет наличие спирта в крови — и водитель рискует остаться без прав.

Это же касается и фруктов. Яблоки, груши и виноград могут сотворить с содержанием алкоголя в крови то же самое, что и сироп от кашля. Пара яблок натощак — и готово, лишение прав тут как тут.

А когда за руль?

Время выведения алкоголя рассчитывается в зависимости от веса человека, крепости напитка и количества выпитого. Самая безобидная доза для взрослого человека с весом 75–80 килограммов — 100 граммов обычной магазинной водки крепостью 40 градусов. Такое количество алкоголя будет выводиться из крови примерно шесть часов. А вот такая же доза коньяка для того же человека будет выводиться из организма примерно 7,5–8 часов. Собственно, пропорции и время выведения алкоголя говорят о том, что чем меньше вес, тем дольше спирт будет оставаться в крови.

Фото © ТАСС / Сергей Фадеичев

На содержание алкоголя в крови влияет множество факторов. К примеру, горячая еда и постепенный приём алкоголя (в несколько подходов, например) будут способствовать быстрому выведению спирта из организма. Ситуация будет лучше, если «спиртовая терапия» проводилась на свежем воздухе. Приток кислорода в мышцы, ткани и слизистую ускорит выведение алкоголя естественным путём.

Оно само! И традиционная русская забава

Однако даже непьющие люди могут стать жертвой коварного спирта. Этот продукт, за который любители выпить под Новый год платят большие деньги, в организме некоторых трезвенников вырабатывается самостоятельно. Называется такой процесс очень по-научному — выработка эндогенного алкоголя.

Естественный фон эндогенного алкоголя может доходить до 0,2–0,3 промилле, что равноценно паре стопок обычной водки. При этом координация человека не нарушится, а сам он будет демонстрировать обычные умственные способности. Правда, доказать это инспектору не получится. Приборы не обманешь, и, если «продувка» водителю покажется несправедливой, то медицинское освидетельствование всё равно покажет наличие алкоголя в крови.

А вот абсолютно рукотворная русская народная игра, которая называется «перепил», потребует гораздо больше времени для восстановления, чем кажется на первый взгляд. 300 граммов водки из организма человека весом 75–80 килограммов будут выводиться не менее 20 часов. И это при условии, что восстановление будет проходить на открытом воздухе и с привлечением вспомогательных средств — ягодного чая, мёда и других народных способов лечения после хорошей пьянки. Для выведения из организма коньяка этот срок ещё больше — почти сутки (или, если быть точным, 22 часа).

В общем и целом медики отмечают, что нормальный срок для восстановления после застолья (даже самого небольшого) — 24 часа. За это время организм успевает переработать алкоголь и вывести его. Ни один прибор не сможет определить содержание спирта в крови, если его там попросту не будет.

Сергей Андреев

Сколько можно выпить, чтобы сесть за руль

Во время торжества, сопровождающегося распитием спиртного, мало кто задумывается, к чему может привести каждый выпитый бокал вина или рюмка водки. Но есть ситуации, когда нужно контролировать себя, чтобы не допустить сильного опьянения.

Особенно это касается людей, которым на следующий день предстоит управлять автомобилем. Если утром после застолья нужно сесть за руль, необходимо знать, сколько можно выпить, чтобы этиловый спирт успел выветриться из организма.

Сколько выводится алкоголь из организма?

Точно сказать, сколько времени понадобится, чтобы полностью протрезветь после распития алкоголя, не сможет ни один врач. Это обусловлено тем, что скорость выведения спиртных напитков из организма зависит от того, что именно пил человек и в каком количестве, а также от индивидуальных особенностей.

Существует формула, по которой можно рассчитать, через какое примерно время протрезвеет человек, но для этого нужно учитывать определенные параметры: пол, возраст, вес. В качестве альтернативного варианта можно воспользоваться таблицей, в которой представлены усредненные данные.

Таблица выведения алкоголя из организма

Скорость выветривания

Узнать скорость выведения алкоголя из организма можно, применив формулу, которая базируется на простой зависимости. У представителей сильного пола период распада компонентов алкоголя в среднем составляет 0,1-0,15 промилле за час. У женщин этот показатель приравнивается к 0,1 промилле. Исходя из количества выпитого и, соответственно, зная первоначальное значение опьянения, можно высчитать через сколько можно будет садиться за руль.

При опьянении можно воспользоваться обычным бытовым алкотестером, который покажет исходное значение. Отталкиваясь от этого параметра, нужно подсчитать, за какое примерно время из организма выветрятся остатки спиртного. Стоит учитывать, что эти сроки будут не точными, а приблизительными.

Быстрый и медленный метаболизм

Как быстро из организма выветрится выпитый алкоголь, во многом зависит и от индивидуальной скорости распада веществ. Если у человека быстрый метаболизм, он протрезвеет довольно скоро. При медленном метаболизме состояние опьянения будет сохраняться значительно дольше.

Есть люди, которые не могут позволить себе выпить по приезду на дачу в пятницу вечером, потому что в воскресенье необходимо садиться за руль.

Разница между мужчиной и женщиной

В ходе тестирований и экспериментов было доказано, что на скорость выведения алкоголя из организма влияет не только вес и индивидуальные особенности, но и пол человека.

Организму мужчины нужно меньше времени, чтобы протрезветь. Это обусловлено тем, что мужчины изначально массивнее и имеют больший вес, чем женщины. Кроме того, мужской организм менее восприимчив к токсинам, которые формируются в ходе распада этанола. Также меньшее время распада спиртного объясняется и тем, что у мужчин ткани пищеварительного тракта продуцирует большее количество ферментов.

У женщин спиртное расщепляется примерно на 40% медленнее, чем у мужчин. Женский организм обрабатывает молекулы этилового спирта не так активно, как мужской. Это становится причиной того, что при потреблении одинакового количества спиртного в женском организме остается большее количество токсинов, чем у мужчин.

Совместное употребление вина

Если говорить более детально, то у мужчины 200 г сухого красного вина будут выводиться около 3 часов, а у женщины – до 7 часов. Пол-литровая бутылочка пива у мужчины выветрится за 2 часа, а у женщины – не раньше, чем через 6 часов.

Как быстро можно сесть за руль после алкоголя?

Спустя какое время после распития спиртного можно водить машину, зависит от типа и количества выпивки. Также при расчете срока распада алкоголя нужно учитывать индивидуальные особенности организма.

После бокала вина

Чтобы рассчитать наиболее точное время, когда организм придет в норму после выпитого бокала вина, нужно учитывать вес человека:

60 кг – 100 мл напитка будут перерабатываться на протяжении 2 ч. 37 мин.;
80 кг – после выпитых 100 мл вина человек протрезвеет через 1 ч. 57 мин.;
100 кг – скорость выветривания 100 мл вина при таком весе составляет 1 ч. 34 мин.

Чтобы полностью протрезветь после выпитой бутылки вина, должно пройти больше времени. При весе в 60 кг протрезвление займет около 15 часов, при 80 кг – порядка 13-ти, а при 100 кг – около 10 часов.

Если это шампанское

Если выпит бокал шампанского (100 мл), в зависимости от веса, протрезвление займет такой срок:

60 кг – 1 ч. 36 мин;
80 кг – 1 ч. 12 мин.;
100 кг – 57 мин.

Если выпит не один бокал шампанского, а несколько фужеров игристого, выведение остатков алкоголя займет более длительное время. Например, при весе в 60 кг 300 мл шампанского будут выводиться около 4 ч. 40 мин., при 80 кг – около 3 ч. 30 мин, при 100 кг – примерно 2 ч. 50 мин.

После водки

С учетом веса человека, выведение 100 граммов водки займет такое время:

60 кг – 5 ч. 48 мин.;
80 кг – 4 ч. 20 мин.;
100 кг – 3 ч. 30 мин.

А другие крепкие напитки?

Такая выпивка как виски или коньяк выветривается из организма еще более продолжительный срок. Согласно усредненным данным, в зависимости от веса, выведение 100 мл других крепких напитков занимает:

60 кг – 6 ч. 10 мин.;
80 кг – 4 ч. 30 мин.;
100 кг – 3 ч. 40 мин.

После пива

Когда можно садиться за руль после пива, зависит от того, какое количество пенного выпито.Также необходимо учитывать крепость напитка. Если потреблялось пиво крепостью 4%, то выведение 100 мл напитка займет:

60 кг – 35 мин.;
80 кг – 24 мин.;
100 кг – 20 мин.

Если крепость напитка 6%, скорость выведения 100 мл будет такой:

60 кг – 53мин.;
80 кг – 39 мин.;
100 кг – 30мин.

Если пиво безалкогольное?

Если выпита бутылка безалкогольного пива, садиться за руль после этого можно, но не сразу. Рекомендуется подождать около 10-15 минут. Этого времени достаточно, чтобы изо рта выветрился запах пива. Таким образом, если водителя по истечении этого времени остановят сотрудники ГИБДД, это поможет избежать проблем.

Безалкогольное пиво

На заметку! Если выпито 1, а тем более 2 литра безалкогольного пива, садиться за руль рекомендуется не ранее, чем через час. Этого времени хватит, чтобы при проверке алкотестер не почуял запаха спиртного.

Неоправданные риски

Как показывает практика, многие водители после распития алкогольных напитков идут на неоправданный риск, садясь за руль, не протрезвев. Часто подобное решение становится причиной лишения прав.

Важно! Кроме того, нельзя забывать, если транспортным средством управляет человек в нетрезвом состоянии, это опасно не только для него самого, но и для окружающих, поскольку водитель не может объективно оценить ситуацию на дороге, а также с запозданием реагирует на знаки и сигналы светофора.

Заключение

Существуют разные способы, при помощи которых можно разобраться, когда разрешается садиться за руль после спиртного.Чтобы рассчитать примерное время, можно воспользоваться усредненными таблицами или специальными формулами расчета. Но намного разумнее провести тестирование при помощи бытового алкотестера.

когда можно садиться за руль после выпивки

Шоферская мудрость гласит: «Не пей за рулем, на капоте удобней». С этим трудно не согласиться, особенно если умеренные возлияния происходят после того как автомобиль поставлен в гараж и садиться за руль вы сегодня уже не планируете. Но как быть завтра? Можно ли за руль после вчерашнего? Или лучше отправиться по делам на общественном транспорте? Давайте разбираться.

Что такое перегар

Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.

Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?

Начнем с того, что перегар – это естественная реакция организма человека на алкоголь. Фактически организм таким путем старается избавиться от чуждого ему этилового спирта всеми доступными способами, выводя его из организма и с дыханием, и с потом, и с другими биологическими жидкостями. А накапливается этот самый этиловый спирт, как только попадает в желудок, практически во всех органах. Исключение составляют мышцы и жир, хотя если возлияния были обильными, то и они примут на себя какую-то часть этой «радости». Дольше всего этиловый спирт выводится из печени, почек и мозга.

Сколько алкоголь выводится из организма

Однозначно сказать вам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, не сможет даже самый опытный нарколог. Дело в том, что этот процесс зависит от множества факторов, которые нужно учитывать. В первую очередь, это зависит от массы тела и общего физического состояния. Если выпивающий крепок здоровьем и телом, то и алкоголь из его организма выветрится намного быстрее, нежели у доходяги, страдающего хроническими заболеваниями. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через 6 часов, а те же «сто грамм за сбитый» у человека весом 100 кг – уже через 3,5 часа.

Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.

Довольно серьезно зависит выведение алкоголя из организма и от стажа выпивающего. Чем чаще «профи» принимает на грудь, тем дольше алкоголь покидает его тело. Дело в том, что у тех, кто «без бутылки за стол не садится», довольно серьезные нагрузки испытывает печень. Напомним, что этанол является для организма ядом, поэтому его выведение – первоочередная задача организма. Основным органом, который этим занимается, является печень. В ней при поступлении спирта в кровь, вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, который способствует расщеплению молекул этанола до безопасной углекислоты и воды. При частом употреблении спиртных напитков этанол накапливается в клетках печени и вызывает ее ожирение. Сам процесс не опасен, опасно то, что ткань при несвоевременном лечении зарубцовывается, и уже через некоторый промежуток времени орган не может нормально расщеплять алкоголь.

Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта – это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.

У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.

Как правильно закусывать алкоголь

Влияет на то, как скоро алкоголь будет выведен из организма, и закуска. Да, она во время застолья, согласно народной мудрости, действительно «понижает градус», но и задерживается в организме этот самый алкоголь с закуской намного дольше, особенно если пища была жирной.

Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.

К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.

Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.

На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.

Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.

С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.

Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях – фактически никогда…

Хочу получать самые интересные статьи

Сколько выпить, чтобы трезвым сесть за руль?

Как концентрация алкоголя в крови влияет на управление автомобилем

Для женщин указанное время необходимо увеличить на 20%

		Период полного выведения алкоголя из организма в часах Объем 100 гр Объем 300 гр Объем 500 гр
Вес		50 кг.	60 кг.	70 кг.	80 кг.	90 кг.	100 кг.
Пиво	4%	0ч-42мин 2ч-5мин 3ч-29мин	0ч-35мин 1ч-44мин 2ч-54мин	0ч-30мин 1ч-29мин 2ч-29мин	0ч-26мин 1ч-18мин 2ч-11мин	0ч-23мин 1ч-10мин 1ч-56мин	0ч-21мин 1ч-3мин 1ч-44мин
Пиво	5%	0ч-52мин 2ч-37мин 4ч-21мин	0ч-44мин 2ч-11мин 3ч-38мин	0ч-37мин 1ч-52мин 3ч-6мин	0ч-33мин 1ч-38мин 2ч-43мин	0ч-29мин 1ч-27мин 2ч-25мин	0ч-26мин 1ч-18мин 2ч-11мин
Пиво	6%	1ч-3мин 3ч-8мин 5ч-13мин	0ч-52мин 2ч-37мин 4ч-21мин	0ч-45мин 2ч-14мин 3ч-44мин	0ч-39мин 1ч-57мин 3ч-16мин	0ч-35мин 1ч-44мин 2ч-54мин	0ч-31мин 1ч-34мин 2ч-37мин
Пиво	8%	1ч-24мин 4ч-11мин 6ч-58мин	1ч-10мин 3ч-29мин 5ч-48мин	0ч-60мин 2ч-59мин 4ч-58мин	0ч-52мин 2ч-37мин 4ч-21мин	0ч-46мин 2ч-19мин 3ч-52мин	0ч-42мин 2ч-5мин 3ч-29мин
Джин-тоник	9%	1ч-34мин 4ч-42мин 7ч-50мин	1ч-18мин 3ч-55мин 6ч-32мин	1ч-7мин 3ч-21мин 5ч-36мин	0ч-59мин 2ч-56мин 4ч-54мин	0ч-52мин 2ч-37мин 4ч-21мин	0ч-47мин 2ч-21мин 3ч-55мин
Вино столовое	11%	1ч-55мин 5ч-45мин 9ч-34мин	1ч-36мин 4ч-47мин 7ч-59мин	1ч-22мин 4ч-6мин 6ч-50мин	1ч-12мин 3ч-35мин 5ч-59мин	1ч-4мин 3ч-11мин 5ч-19мин	0ч-57мин 2ч-52мин 4ч-47мин
Вермут	16%	2ч-47мин 8ч-21мин 13ч-55мин	2ч-19мин 6ч-58мин 11ч-36мин	1ч-59мин 5ч-58мин 9ч-57мин	1ч-44мин 5ч-13мин 8ч-42мин	1ч-33мин 4ч-38мин 7ч-44мин	1ч-24мин 4ч-11мин 6ч-58мин
Портвейн	18%	3ч-8мин 9ч-24мин 15ч-40мин	2ч-37мин 7ч-50мин 13ч-3мин	2ч-14мин 6ч-43мин 11ч-11мин	1ч-57мин 5ч-52мин 9ч-47мин	1ч-44мин 5ч-13мин 8ч-42мин	1ч-34мин 4ч-42мин 7ч-50мин
Наливка	20%	3ч-29мин 10ч-26мин 17ч-24мин	2ч-54мин 8ч-42мин 14ч-30мин	2ч-29мин 7ч-27мин 12ч-26мин	2ч-11мин 6ч-32мин 10ч-53мин	1ч-56мин 5ч-48мин 9ч-40мин	1ч-44мин 5ч-13мин 8ч-42мин
Настойка	24%	4ч-11мин 12ч-32мин 20ч-53мин	3ч-29мин 10ч-26мин 17ч-24мин	2ч-59мин 8ч-57мин 14ч-55мин	2ч-37мин 7ч-50мин 13ч-3мин	2ч-19мин 6ч-58мин 11ч-36мин	2ч-5мин 6ч-16мин 10ч-26мин
Ликёр	30%	5ч-13мин 15ч-40мин 26ч-6мин	4ч-21мин 13ч-3мин 21ч-45мин	3ч-44мин 11ч-11мин 18ч-39мин	3ч-16мин 9ч-47мин 16ч-19мин	2ч-54мин 8ч-42мин 14ч-30мин	2ч-37мин 7ч-50мин 13ч-3мин
Ром	38%	6ч-37мин 19ч-50мин 33ч-4мин	5ч-31мин 16ч-32мин 27ч-33мин	4ч-43мин 14ч-10мин 23ч-37мин	4ч-8мин 12ч-24мин 20ч-40мин	3ч-40мин 11ч-1мин 18ч-22мин	3ч-18мин 9ч-55мин 16ч-32мин
Водка	40%	6ч-58мин 20ч-53мин 34ч-48мин	5ч-48мин 17ч-24мин 29ч-0мин	4ч-58мин 14ч-55мин 24ч-51мин	4ч-21мин 13ч-3мин 21ч-45мин	3ч-52мин 11ч-36мин 19ч-20мин	3ч-29мин 10ч-26мин 17ч-24мин
Коньяк	42%	7ч-18мин 21ч-55мин 36ч-32мин	6ч-5мин 18ч-16мин 30ч-27мин	5ч-13мин 15ч-40мин 26ч-6мин	4ч-34мин 13ч-42мин 22ч-50мин	4ч-4мин 12ч-11мин 20ч-18мин	3ч-39мин 10ч-58мин 18ч-16мин
Виски	43%	7ч-29мин 22ч-27мин 37ч-25мин	6ч-14мин 18ч-42мин 31ч-11мин	5ч-21мин 16ч-2мин 26ч-43мин	4ч-41мин 14ч-2мин 23ч-23мин	4ч-9мин 12ч-28мин 20ч-47мин	3ч-44мин 11ч-13мин 18ч-42мин
Джин	47%	8ч-11мин 24ч-32мин 40ч-53мин	6ч-49мин 20ч-27мин 34ч-4мин	5ч-50мин 17ч-31мин 29ч-12мин	5ч-7мин 15ч-20мин 25ч-33мин	4ч-33мин 13ч-38мин 22ч-43мин	4ч-5мин 12ч-16мин 20ч-27мин

Сколько можно выпить вечером, чтобы утром сесть за руль

Большинство автолюбителей интересуется, через какой промежуток времени можно садиться за руль после употребления спиртных напитков.

В интернет-ресурсах содержится масса советов, которые помогут быстро вывести этанол из организма: кофе, мандарины, аспирин, сорбенты. Но не стоит себя обнадеживать — эти методы, возможно, облегчат состояние постинтоксикации, но на показатели алкотестера при проверке не повлияют.

Пиво, вино, водка. Через какое время после праздника можно садиться за руль | Практические советы | Авто

«АиФ» провёл эксперимент, сколько нужно времени, чтобы выветрилось выпитое и можно было бы без опасений управлять автомобилем.

Встречи с друзьями, семейные праздники и корпоративы трудно отметить без принятия алкоголя. А если на встречу приехали на своём автомобиле? Его придётся оставить, пока водитель полностью не протрезвеет. Но иногда удобнее подождать, когда алкоголь завершит своё действие.

В эксперименте приняли участие три сотрудника «АиФ». Двоих мужчин среднего телосложения мы попросили выпить водки (350 г) и пива (1,5 литра), а девушке предложили бутылку сухого красного вина из Италии (750 мл) — примерно так и распределяются алкогольные пристрастия среди большинства.

Уровень алкоголя измеряли откалиброванным анализатором паров этанола в выдыхаемом воздухе Alcotest 6810 — попросту говоря, алкотестером, причём профессиональным, именно тем, которым сотрудники ГИБДД проверяют водителей.

Всех пьющих мы проверили до эксперимента: прибор показал 0,0, а значит, все трезвы как стёклышко! Наш тестер измерял алкоголь в мг/л (показатель того, сколько спирта оказывается в литре выдыхаемого воздуха). Именно в таком режиме работают полицейские измерители, не пытайтесь найти на их экранах промилле (на фотографиях на экране прибора — мг/л. — Ред.). Но для удобства читателей мы перевели все цифры в привычные промилле (сделать это несложно, ведь 1 промилле в крови соответствует примерно 0,45 мг/л в выдыхаемом воздухе).

В Сети можно найти огромное количество схем расчёта вывода всевозможного алкоголя из организма и даже приблизительных таблиц, по которым предлагается определить, когда можно садиться за руль. Полагаться на них не стоит! Наш эксперимент полностью опроверг подобные расчёты, хотя мы специально подобрали среднестатистических подопытных.

Пиво

Мужчина, 35 лет, вес 74 кг, рост 178 см.

Пиво крепостью 5,4%, 1,5 л

Сразу после первого бокала пива алкотестер насчитал 0,62 промилле — это даже больше, чем у журналиста, пившего вино, хотя оно было в два раза крепче пива!

Результат после второго бокала — 0,71 промилле, а вот после третьего — снова 0,62 промилле. Как объяснили нам наркологи, такая цифра — результат того, что пиво очень быстро начинает выводиться из крови. При одинаковых параметрах (если пьёт один и тот же человек) оно выветрится быстрее вина и водки.

Уже через час на приборе оказалась цифра, с которой в Италии мужчину пустили бы за руль — 0,48 промилле. Полностью выветрились из крови 1,5 литра пива только через 8 часов. А это значит, что, выпив вечером с приятелями после работы, с утра наш корреспондент мог бы отправиться на работу за рулём!

Выпито 1,5 литра пива	0,62 промилле
Через 1 час	0,48 промилле
Через 3 часа	0,31 промилле
Через 5 часов	0,2 промилле
Через 8 часов	0 промилле

Вино

Женщина, 34 года, вес 65 кг, рост 178 см

Красное сухое вино крепостью 12%, 750 мл

После первого бокала — уже 0,48 промилле! За руль нельзя, хотя многие уверяют, что в Европе все водят, выпив бокал вина за обедом. Действительно, в Бельгии, Германии, Италии и ещё ряде стран 0,5 промилле допустимы. Но не у нас! После второго бокала прибор показал уже 0,68 промилле. Когда бутылка была допита, на панели загорелась цифра, равная 1,15 промилле. Этот результат говорит о том, что человек сильно пьян, у него нарушены реакции, координация движений. Полностью трезва наша журналистка оказалась лишь через 12 часов после «торжества». В таблице можно увидеть динамику вывода алкоголя. А значит, выпив накануне вечером, девушка должна была бы утром ехать на работу на метро.

Выпита бутылка вина	1,15 промилле
Через 1 час	1,35 промилле
Через 3 часа	0,75 промилле
Через 5 часов	0,6 промилле
Через 8 часов	0,2 промилле
Через 12 часов	0 промилле

Водка

Мужчина, 36 лет, вес 86 кг, рост 176 см

Водка, крепость 40%, 350 мл

После первой рюмки водки алкотестер показал 0,8 промилле. А вот после второй в нашем редакторе отдела расследований обнаружилось всего 0,2 промилле. «Крепкий алкоголь сначала вступает в реакцию в желудке, а потом уже всасывается в кровь», — прокомментировал наше открытие нарколог. Зато после третьей рюмки, когда герой нашего эксперимента выпил в общей сложности 350 г водки, прибор насчитал 2,75 промилле!

Крепкий алкоголь вывелся из организма нашего журналиста так же, как вино из организма девушки. Уже через 4 часа осталось 1,1 промилле, а через 8 часов — 0,6. Через 12 часов журналист был трезв.

Выпито 350 г водки	2,75 промилле
Через 1 час	2,75 промилле
Через 4 часа	1,1 промилле
Через 8 часов	0,6 промилле
Через 12 часов	0 промилле

Комментарии специалистов

Виктор Травин, президент Коллегии правовой защиты автовладельцев:

— Я критически отношусь к таблицам по вытрезвлению. Даже у одного и того же человека, выпивающего одно и то же количество спиртного под одинаковую закуску, в тот или иной день процесс вывода продуктов распада алкоголя из организма может занять разное время. Очевидно, что людям с уникальными организмами и метаболизмом на этот процесс потребуется совершенно разное количество часов. К сожалению, сейчас в нашей стране по закону за руль может садиться только человек, полностью уверенный в отсутствии спиртного в крови. Но вычислить это при помощи общих формул — невозможная задача. Я бы советовал автомобилистам, часто употребляющим горячительные напитки, купить дорогой качественный алкометр и трогаться с места лишь после проверки на нём.

Владимир Нужный, профессор, д. м. н.:

— Скорость выведения алкоголя из организма зависит от пола человека, его веса, количества съеденной до этого пищи и индивидуального обмена веществ. В данном эксперименте мужчина, пивший водку, оказался трезвым достаточно быстро. Это возможно, если в этот день человек не обедал. В этом случае желудок остаётся пустым, алкоголь в нём не застаивается, проходит в кишечник, всасывается в кровь и быстро выводится. То есть человек сразу опьянеет и быстро протрезвеет. Если же желудок полный, алкоголь остаётся в нём вместе с пищей, пока она не переварится, человек может не пьянеть быстро, но это состояние длится дольше.

Имейте в виду: прибор ГИБДД анализирует выдыхаемый воздух, а не кровь! Это не один и тот же показатель. Бывает, что в воздухе спирт определяется, а в крови его нет. Если взять водку в рот и выплюнуть, в выдыхаемом воздухе алкоголь будет ещё 20 минут. Если выпить спиртосодержащее лекарство (валерьянку, корвалол), алкотестер покажет алкоголь в выдыхаемом воздухе, хотя в крови его не будет — спирт окислится в желудке и в кровь не попадёт. Допуск в 0,2-0,3 промилле нужен не для того, чтобы человек мог выпить за рулём, а чтобы избежать погрешности прибора и ошибок, связанных с обменом веществ у людей с аномально высоким уровнем эндогенного (природного. — Ред.) алкоголя.

Впервые материал был опубликован в еженедельнике «АиФ» 6 марта 2013 года.

Смотрите также:

Сколько можно пить, прежде чем сесть за руль

ПРОМИЛЛЕ – это величина, отражающая уровень алкоголя в крови. Как она соотносится с количеством выпитого? Формула проста: 0,1 промилле достигается при употреблении 0,1 г этилового спирта из расчета на 1 кг веса человека. Соответственно разрешенная, согласно поправкам к КоАП, концентрация в 0,3 промилле подразумевает, что на каждый килограмм веса водителя будет приходиться по 0,3 г чистого алкоголя. Из этого и следует исходить, высчитывая, сколько того или иного спиртного напитка можно выпить перед тем, как садиться за руль.

Только имейте в виду: такие расчеты довольно приблизительны, поскольку не учитывают наши индивидуальные особенности. Ведь организм каждого конкретного человека, как напоминает наш эксперт, руководитель лаборатории токсикологии национального научного центра наркологии Владимир Нужный, может усваивать этиловый спирт быстрее или, наоборот, медленнее.

Для примера посмотрим, какое количество алкоголя может позволить себе перед поездкой “среднестатистический” человек весом 100 кг, чтобы, согласно новым правилам, не расстаться на 1,5-2 года с водительскими правами?

Для простоты расчетов возьмем сухое вино. В среднем в нем содержится 10% этанола. То есть после употребления 100 г вина в кровь человека, весящего 100 кг, попадет 10 г чистого спирта. Что соответствует показателю в 0,1 промилле. Значит, чтобы не превысить установленную законом норму 0,3 промилле, этому автомобилисту можно выпить не более 300 г сухого вина (и уже не пить других алкогольных напитков).

Аналогичным образом можно рассчитать допустимую дозу других спиртных напитков для людей разной комплекции (см. таблицу). Учтите: максимальная концентрация алкоголя в крови достигается примерно через час после его приема.

Внимательные читатели, наверное, помнят: в одном из предыдущих материалов на эту тему мы упоминали, что отнюдь не весь принятый внутрь алкоголь попадает в кровь. По словам Владимира Нужного, до 20% этилового спирта расщепляется в желудке человека и не влияет на общую картину опьянения. При нынешних расчетах мы сознательно не стали учитывать эту фору, которую спиртное дает организму, поскольку здесь опять-таки имеются индивидуальные различия, причем довольно большие. По утверждению медиков, у каждого человека “своя” доля спирта, расщепляемого в желудке: у одного в кровь не попадает 15% выпитого алкоголя, у другого – 10%, у третьего – всего 5%.

Перебрали норму?

А ЧТО делать, если разрешенная доза алкоголя превышена? Через какое время можно будет сесть за руль, если в крови оказалось не 0,3 промилле, а 0,5, 0,7 или 1,5 промилле? Этот срок также можно рассчитать.

Медицинский факт: у здорового взрослого мужчины алкоголь выводится из организма со скоростью в среднем 0,1 промилле в час. У женщин этот процесс занимает несколько больше времени: каждый час они избавляются от 0,085 промилле. Иными словами, получается, что мужчина с содержанием спирта в крови, допустим, на уровне 0,8 промилле может сесть за руль через пять часов, а женщина – примерно через 6,5. Подобным образом можно рассчитать время, необходимое для достижения допустимой нормы в 0,3 промилле, и при более серьезной стадии опьянения.

Однако и эти расчеты не могут служить всеобщей “инструкцией к применению” – опять-таки они не учитывают индивидуальные особенности организма у разных людей. Кроме того, срок отрезвления может колебаться в зависимости от множества факторов: насколько человек устал, чем закусывал спиртное и т.д. Немалую роль играет и “натренированность” организма к употреблению алкоголя. Между прочим, у хронических алкоголиков, утверждают наркологи, процесс расщепления этанола происходит почти в два раза быстрее, чем у нормальных людей.

“Привет с большого бодуна”

УТРО после застолья. Головная боль, жажда, состояние разбитости.. Короче говоря, похмелье. Следствие отравления организма алкоголем с сопутствующим этому обезвоживанием, нарушением обмена веществ, водно-солевого и кислотно-щелочного балансов.. Самого алкоголя в крови уже нет, зато в ней присутствуют продукты его расщепления, которые и вызывают эти неприятные последствия.

По словам медиков, зафиксировать состояние похмелья с помощью приборов нельзя: алкотестеры покажут нулевое содержание алкоголя в организме. Но значит ли это, что в таком виде можно спокойно садиться за руль? Отнюдь нет!

Во-первых, специалисты не рекомендуют вести машину, пока организм окончательно не оправится от отравления.

– При этом показатели реакции и внимания человека приблизительно такие же, как при алкогольном опьянении средней степени тяжести. Поэтому управлять машиной с похмелья не менее, а в ряде случаев даже более опасно, чем после употребления определенного количества спиртных напитков, – говорит Владимир Нужный.

Во-вторых, если вас остановит инспектор ДПС, он вряд ли станет вникать в такие тонкости, как пьяны вы или просто мучаетесь похмельем. Да, алкотестер покажет “ноль промилле”, но гаишник-то видит дрожащие руки водителя и чувствует исходящий от него перегар. Значит, все равно отправит на медицинское освидетельствование. Ведь решение об изъятии водительских прав принимается на основе вердикта врачей-наркологов: зафиксировано состояние опьянения или нет. А они вправе об этом судить не только по показаниям приборов, но и по внешним признакам (запах изо рта, покраснение кожи, трясущиеся конечности и т.д.). Дальше объяснять, наверное, не надо…

Это, кстати, относится и к норме в 0,3 промилле. Вы знаете, что не превышали ее, но у медиков может оказаться иное мнение. Ведь четких правил о том, как определять состояние опьянения по вторичным признакам, пока нет – они должны быть утверждены постановлением правительства. На момент сдачи нашего материала в печать этот документ еще не был подписан. Поэтому сейчас все зависит от решения конкретного врача: один выдаст заключение о том, что “факт употребления алкоголя установлен, состояние опьянения не зафиксировано”, – в этом случае водитель остается при правах. А другой может указать в протоколе освидетельствования, что автомобилист был “под градусом” – тогда с водительским удостоверением придется расстаться на 1,5-2 года.

Таким образом, на наш взгляд, имеет смысл пока не пользоваться послаблением насчет 0,3 промилле. Лучше вообще отказаться от употребления спиртного перед поездкой – по крайней мере до тех пор, пока не будут устранены все пробелы в законодательстве.

Что такое 0,3 промилле в зависимости от веса человека?
Вес	Пиво (5%)	Сухое вино (10%)	Вермут, крепленое вино (20%)	Водка, коньяк (40%)	Чистый спирт
50 кг	300 г	150 г	75 г	38 г	15 г
60 кг	330 г	165 г	84 г	42 г	16 г
70 кг	360 г	180 г	90 г	45 г	18 г
80 кг	400 г	200 г	100 г	50 г	20 г
90 кг	540 г	270 г	135 г	67 г	27 г
100 кг	600 г	300 г	150 г	75 г	30 г
110 кг	660 г	330 г	165 г	82 г	33 г
120 кг	720 г	360 г	180 г	90 г	36 г

Рюмка на дорожку

Каждому автомобилисту приходилось пить в ресторане исключительно сок или минералку, когда он был “за рулем”. С 1 июля бокал вина или рюмка коньяка допустимы. А как сами рестораторы относятся к этому новшеству? И не планируют ли предлагать гостям алкотестеры, чтобы те могли удостовериться, что не превысили норму?

Игорь Бухаров, совладелец ресторана “Ностальжи”:

– Пить или не пить – решает сам гость. Лично я против того, чтобы пить за рулем, пусть даже немного. Если человек ответственный, он пить не станет, а если ему все равно, то попросить алкотестер у официанта ему в голову не придет. Мы клиенту можем оказать услуг у по доставке домой на автомобиле с водителем. Она давно у нас есть и пользуется спросом.

Роман Рожниковский, владелец сети ресторанов “Грабли”:

– Я не сильно рад этому закону. Любая возможность слегка выпить перечеркивает запрет, к которому я с некоторых пор себя приучил: ни капли за рулем. Все мои знакомые и друзья тоже сразу принимают решение – пить или не пить и в соответствии с этим оставляют свою машину или берут водителя, или заказывают такси. За последнее время была проведена гигантская работа по внедрению в сознание людей истины, что пьяный за рулем –преступник, и это преступление прежде всего по отношению к себе и своим близким. Жаль, если все будет разрушено..

Андрей Деллос, владелец ресторанов “Пушкин”, “Турандот” и других:

– У меня нет однозначного мнения на этот счет. С одной стороны, любое количество алкоголя притупляет реакцию водителя. С другой – если речь идет о здоровом человеке, то внимание у него все равно не притупится до уровня пожилого и больного. Как ресторатор, я считаю, что пить или не пить – личная ответственность наших гостей. Если вдруг люди начнут просить подавать им вместе со счетом алкотестеры, может быть, мы и введем такую услугу. А так, у нас есть солидный парк автомобилей с водителями, которые готовы доставить наших гостей до дома. Впрочем, вряд ли человек, выпив бокал вина, попросит шофера. Это скорее для тех, кто осушил не один бокал.

Автор: Кирилл САЗОНОВ, Инна ОСИНОВСКАЯ
Издание: Клаксон №12 2008 год

Водители, выпиваем правильно! — журнал За рулем

Празднование Нового года редко обходится хотя бы без бокала шампанского. А чаще с него все только начинается. Потом в ход идут крепкие алкогольные напитки… Когда можно будет безопасно для окружающих и себя сесть за руль?

Тема серьезная, и поэтому сначала напомним официальные признаки опьянения:

запах алкоголя изо рта;
неустойчивость позы и шаткость походки;
нарушения речи;
резкое изменение окраски кожных покровов лица.

Положительными (то есть плохим для тестируемого) результатом при проверке алкотестером считаются значения выше 0,16 миллиграмма этилового спирта на один литр выдыхаемого воздуха, то есть чуть больше 0,3 промилле. Такая величина компенсирует и возможную погрешность прибора, и «естественный фон» — небольшое количество алкоголя, которое у здоровых людей, даже детей, вырабатывает сам организм. И все же для своей пользы о допустимых десятых долях промилле лучше забыть, а вот то, что водитель должен быть абсолютно трезв, с реакцией как у кошки и дыханием чистым, как у младенца, — постоянно держать в памяти.

Но как этого добиться? Усаживайтесь поудобнее, открывайте… ну хотя бы блокноты. Записывайте. Несколько простых правил. Вы их знаете, но на всякий случай повторим.

Алкотестер

Уже 0,035 миллиграмма этилового спирта на литр выдыхаемого воздуха диагностируются прибором как легкая степень опьянения. Этот алкостестер слишком суров.

Материалы по теме

Правила алкогольной безопасности

Алкоголь необходимо купить заранее, только качественный и в достаточном количестве, чтобы не пришлось потом бегать в магазин или тем более пытаться поехать за добавкой. Ключи от автомобилей еще до начала застолья лучше сдать на хранение надежному (желательно — пожилому) человеку либо сложить в сейф, «потеряв» или «забыв» от него код как минимум до середины следующего дня. С первым глотком алкоголя все водители превращаются в пассажиров (если есть возможность — такси). Можно использовать как тост.

Не смешивать разные виды напитков и не понижать градус. Кстати, научно доказано, что темные алкогольные напитки вызывают более тяжелое похмелье, чем бесцветные. Как правило. Не запивать газировкой, которая ускоряет всасывание алкоголя. Не торопиться. Хорошо закусывать. Причем, как советовал булгаковский профессор Преображенский, оперировать, в основном, горячими закусками. Но не слишком жирными, чтобы не перегружать печень. Из холодных отдавать предпочтение холодцу или заливной рыбе — они содержат глицин, ускоряющий вывод алкоголя из организма. Великолепная закуска — квашеная капуста, соленые яблоки и помидоры, обычные лимоны, богатые пектином и пищевыми волокнами.

Кадр из комедии Георгия Данелии «Осенний марафон»

«Хорошо сидим!». Кадр из печальной комедии Георгия Данелии «Осенний марафон». За новогодним столом такие кадры лучше не повторять и в меланхолию не погружаться.

А главное — выпивать в приятной компании и в хорошем настроении, чтобы алкоголь был только компонентом застолья, а не его целью. Придумать развлечения помимо возлияний. Желательно — подвижные и на свежем воздухе. И обязательно веселые.

Печень, товсь!

Чтобы подготовить организм, за пару часов до начала застолья можно выпить 50 граммов алкоголя, а непосредственно перед посадкой за стол — чашку крепкого сладкого чая (не кофе!). Знатоки советуют съесть маленький кусочек сливочного масла или сала, выпить столовую ложку растительного масла, чтобы покрыть пищевод защитным слоем смазки. Но такой трюк может сыграть вредную роль, и выпитого окажется больше желаемого. Зато можно и нужно не ограничивать себя в воде перед сном (может быть, потом придется несколько раз проснуться). Желательно приготовить лимонад, выдавив в воду лимон. Его сок ускорит расщепление алкоголя.

Кадр из телефильма «Собачье сердце» Владимира Бортко.

«Профессор! Иди сюда, выпей с нами!». Кадр из телефильма «Собачье сердце» Владимира Бортко. Попойка Шарикова с «хорошими друзьями» плохо кончилась.

Если чувствуете, что все-таки перебрали, перед сном с тем же лимонадом или просто водой стоит принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг вашего веса. То же сделать и проснувшись. Кстати, выспаться нужно обязательно! И не выходить из дома до вывода из организма шлаков. Вместо активированного угля можно использовать более мягкие, но не менее эффективные энтеросорбенты «Фильтрум», «Полифепан», «Лингосорб», «Смекта», «Энтеросгель».

Утро (или вечер) нового дня

Похмелье — не естественное, а болезненное состояние организма. Его нужно

Через сколько можно сесть за руль после бутылки водки?

В бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 200 граммов чистого спирта, на переработку и выведение которого из организма требуется 1-1,5 суток времени. Не следует садиться за руль на следующий день после целой выпитой бутылки: алкоголь не успеет до конца переработаться даже к вечеру, не говоря уже про утро.

От суток и более требуется для переработки и бутылки любого другого напитка с аналогичной водке крепостью: коньяка, виски, самбуки, текилы. Ориентировочное время выведения 500 мл 40% алкоголя из организма можно рассчитать по таблице.

Более точно время до разрешённой поездки за рулём поможет рассчитать калькулятор алкоголя для водителей

Оглавление:

За руль после 0,5 бутылки водки
За руль после 300 грамм водки
За руль после 100 грамм водки

За руль после бутылки водки

Целая бутылка крепкого алкоголя — слишком много для одного человека, чтобы протрезветь полностью уже на следующий день. Даже если табличные данные показывают выведение спиртного менее, чем за 24 часа, рисковать жизнью, здоровьем и водительскими правами не стоит.

После 500 водки или другого крепкого алкоголя можно садиться за руль (для мужчин/женщин):

При весе 60 кг: через 29:00/34:48 часов (м/ж).
При весе 70 кг: через 24:51/29:49 часов.
При весе 80 кг: через 21:45/26:06 часов.
При весе 90 кг: через 19:20/23:12 часов.
При весе 100 кг: через 17:24/20:53 часов.

При необходимости сесть за руль уже на следующий вечер, желательно ограничиться меньшим количеством алкоголя. Полбутылки или 300 грамм, выпитые с вечера при хорошей закуске и последующем здоровом сне, не должны показывать на алкотестере спиртное гораздо быстрее, чем через сутки.

За руль после 300 грамм водки

Уменьшение количество выпитого крепкого алкоголя с 500 до 250-300 грамм существенно облегчит нагрузку на печень и на много часов ускорит выведение спирта и продуктов его распада из организма. С одной стороны, это позволит сесть за руль существенно быстрее, не опасаясь за собственное здоровье и нарушение ПДД. С другой стороны, следует ориентироваться не только на табличные данные, но и на собственное самочувствие и особенности организма.

Вождение автомобиля на следующий день после 250-300 грамм спиртного является риском. Можно чувствовать себя нормально и быть полностью трезвым, но остатки спиртного в крови все равно могут повлиять на показания приборов не в лучшую сторону. Желательно подождать хотя бы до второй половины для (а еще лучше — до вечера), прежде чем сесть за руль после половины бутылки (до 300 грамм).

После 300 грамм водки можно садиться за руль через:

Для веса 60 кг: 17:24/20:53 часов для мужчин и женщин соответственно.
Для веса 70 кг: 14:55/17:54 часов.
Для веса 80 кг: 13:03/15:40 часов.
Для веса 90 кг: 11:36/13:55 часов.
Для веса 100 кг: 10:26/13:11 часов.

Как видно, полноценного сна недостаточно, чтобы с утра можно было садиться за руль.

За руль после 100 грамм водки

В 100 граммах водки содержится всего 40 грамм спирта. Такое количество алкоголя быстро перерабатывается даже при небольшой массе тела, благодаря чему за руль становится безопасно садиться уже через несколько часов. Если ограничиться 100 граммами выпитого крепкого спиртного, то с утра можно безбоязненно управлять автомобилем.

Время выведения 100 грамм водки из организма:

При весе 60 кг: 5:48 и 6:58 часов для мужчин и женщин соответственно.
При весе 70 кг: 4:58 и 5:58 часов.
При весе 80 кг: 4:21 и 5:13 часов.
При весе 90 кг: 3:58 и 4:38 часов.
При весе 100 кг: 3:29 и 4:11 часов.

При расчете времени помните, что все цифры ориентировочны и показывают лишь приблизительный срок, через который организм очистится от алкоголя. Для более точных вычислений воспользуйтесь калькулятором (он находится в меню сайта).

На срок выведения алкоголя из крови сильно влияют:

Индивидуальные особенности организма и метаболизма.
Стаж алкоголизма при наличии алкогольной зависимости.
Заболевания печени и почек, печеночная и почечная недостаточность.
Наличие закуски, ее количество и состав.
Принимаемые лекарства.
Хронические заболевания и проблемы с ЖКТ и органами пищеварения.
Качество употребляемого алкоголя.

Вывод: после бутылки водки садиться за руль можно только через день после застолья. Половина бутылки может выветриться и на следующий день, однако лучше не рисковать и не садиться за руль в первой половине дня. Небольшое количество спиртного в районе 100 грамм нанесет минимальный вред и выведется за 4-7 часов.

Наркологи рассказали, за какое время алкоголь выводится из организма

В эти выходные региональные подразделения ГИБДД России проведут рейды по поиску нетрезвых водителей, говорится на сайте ведомства. Зачастую инспекторы ловят и лишают прав не только автомобилистов, которые сознательно сели в машину в нетрезвом состоянии, но и тех, кто считает, что уже протрезвел. Для того чтобы не попасть в эту ситуацию, эксперты советуют соблюдать несколько простых правил.

«Прежде всего, вместе с алкогольными напитками стоит побольше пить обычной воды. Это позволит серьезно уменьшить концентрацию этилового спирта в крови: он будет естественным образом выводиться из организма», — советует врач психиатр-нарколог Александр Ковтун.

По его словам, также снизить содержание этилового спирта поможет употребление различных абсорбентов вроде активированного угля или энтеросорбента. Они «впитают» определенную часть алкоголя до того, как он попадет в кровь.

Особое внимание тем, кто через какое-то время после застолья собирается сесть за руль, следует обратить на закуски,

отмечает Ковтун. Жирная, острая пища и картофель с одной стороны не дают человеку быстро опьянеть, а с другой – затрудняют расщепление этилового спирта, забирая на себя необходимые ферменты, подчеркивает он. Лучшими закусками могут стать в этом случае свежие овощи и фрукты, «постное» мясо, нежирные сыры.

С ним согласен психиатр-нарколог, заместитель главврача по медицинской части наркологической «Клиники Маршака» Дмитрий Мовчан. Он также добавляет, что ускорить метаболизм этилового спирта в организме могут сладкие и газированные напитки.

«В время застолий лучше избегать жирных закусок, копченостей, салатов с майонезом: эти продукты вместе с алкоголем оказывают повышенную нагрузку на органы пищеварения и затрудняют окисление этилового спирта», — подчеркивает эксперт.

Нарколог поясняет, что процессе расщепления этанола участвует не только желудочно-кишечный тракт, но и мышцы, которые вырабатывают специальный фермент — каталазу. Поэтому, чтобы алкоголь быстрее выветрился, он рекомендует больше двигаться во время вечеринки. Например, танцевать.

«Люди, которые просто сидят за столом, восстанавливаются заметно медленнее, чем те, кто танцуют, в перерывах между тостами выходят на свежий воздух»,

— обращает внимание Мовчан.

А вот курить одновременно с употреблением спиртных напитков тем, кто наутро планирует быть в форме, наркологи не рекомендуют. Никотин также замедляет процесс расщепления этилового спирта в организме.

Проверь себя сам

С научной точки зрения организм человека воспринимает этиловый спирт как яд и старается его нейтрализовать при помощи ферментов.

«В медицине используется нормативное время выведения алкоголя из организма человека. Условная средняя скорость расщепления — 10 грамм чистого этанола (примерно столько содержится в стопке водки — «Газета.Ru») в час»,

— отмечает Дмитрий Мовчан.

Однако он оговаривается, что формула является лишь неким ориентиром, позволяющим лишь примерно оценить, как скоро алкоголь будет нейтрализован ферментами. Процесс расщепления этанола сильно зависит от особенностей организма конкретного человека. Например, заболевания печени и других органов пищеварения могут замедлить его.

Согласно формуле, бутылка пива (0,5 литра) будут нейтрализована примерно за 2-2,5 часа, говорит нарколог-психиатр «Центра лечения и реабилитации зависимых «Здравница» Андрей Болонкин.

«На полное выведение 1,5 литра пива потребуется около семи часов. Напитки крепостью 40% объемом 100 мл в среднем выводятся из организма не менее пяти часов»,— продолжает эксперт.

Свериться с тем, когда можно садиться за руль, поможет персональный алкотестер. По словам врача-нарколога Сергея Хоренкова, даже относительно недорогие устройства, которые продаются в автомагазинах, способны достаточно точно определить уровень этилового спирта в выдыхаемом воздухе.

«Для сотрудников ГИБДД показания таких бытовых приборов, конечно, вряд ли будут доказательством, поскольку они не сертифицированы. Но для самостоятельной проверки на трезвость они вполне подойдут», — считает он.

Даже если такой алкотестер выдает показания меньше 0,16 мг в литре выдыхаемом воздухе (допускаемый ПДД предельный уровень этилового спирта для автомобилиста), стоит подождать еще час- другой, перед тем как садиться за руль, рекомендует врач.

Водительские мифы

Врачи-наркологи не рекомендуют автомобилистам пытаться отбить запах алкоголя при помощи народных средств вроде мятной жвачки, петрушки, лаврового листа или мускатного ореха. Эти и другие приправы лишь маскируют винные пары. И если спирт есть в организме, то алкотестер в любом случае покажет его наличие. А запах пряностей, исходящий от автомобилиста, может лишь насторожить инспекторов ГИБДД.

Серьезной проблемой наркологи считают управление автомобилем во время похмелья. Как отмечает психиатр-нарколог из «Клиники Маршака» Дмитрий Мовчан, головная боль, тошнота, ощущение разбитости говорят о том, что этиловый спирт полностью расщеплен. Все неприятные последствия вызваны воздействием на организм продуктов его распада, в частности, ацетальдегидом. По его словам, характерный запах перегара вызван как раз этим веществом.

С точки зрения закона водитель может ехать: этилового спирта в организме уже нет, утверждает Мовчан. Но садиться за руль в таком состоянии он не советует.

«С похмелья лучше не садиться за руль. Управление автомобилем в таком состоянии с точки зрения безопасности даже хуже, чем езда в легкой или даже средней степени опьянения.

Ацетальдегид оказывает влияние на центральную нервную систему: ухудшается внимание, увеличивается время реакции», — подчеркнул нарколог.

Чтобы быстро победить похмелье, нарколог Болонкин рекомендует водителям сделать с утра зарядку, а также пить побольше воды, — не менее 1-3 литров. Натуральные соки, морсы, компоты помогают восполнить недостаток жидкости в организме. Кроме того, они насыщают его витамином «С», который способствует распаду ацетальдегида.

Своих нетрезвыми за руль не пускают!

В 2019 году произошло 134 дорожно-транспортных происшествий, в которых имелись потерпевшие, в авариях погибло 10 человек и получило различные травмы 160 человек. За пять первых месяцев нынешнего года произошло 51 дорожное происшествие с участием водителей в состоянии алкогольного опьянения, в которых пострадали 59 и погибли уже 8 человек.

Часто алкоголь употребляется вместе с приятелями, что означает, что перед тем, как нетрезвый водитель сел за руль, рядом находился кто-то, кто мог его остановить. Отправляясь с друзьями на праздник, необходимо уже заранее подумать о том, как избежать управления автомобилем в нетрезвом состоянии.

В прошлом году проверка водителей при помощи алкометра производилась 900 000 раз. Благодаря этому было задержано 7149 водителей в состоянии опьянения, из которых у 2657 человек было зафиксировано опьянение, которое наказывается в уголовном порядке. Осведомленность водителей о воздействии алкоголя и его распаде в организме с годами существенно не улучшилась. Люди по-прежнему не знают, какое содержание алкоголя в крови оставляет рюмка водки, и сколько часов требуется для полного протрезвления.

Три важных момента об алкоголе и управлении транспортным средством, о которых следует знать:

Люди недооценивают выпитое количество алкоголя и время его наличия в организме. Если вы накануне вечером употребляли алкоголь и чувствовали его воздействие, то не стоит утром доверять своему самочувствию, лучше проверить уровень алкоголя при помощи алкометра, и только потом садиться за руль.
Сам человек никак не может ускорить выход алкоголя из организма. Популярные в народе мифы о том, будто процесс распада алкоголя в организме можно ускорить при помощи сна, бани или холодного душа, выпив энергетический напиток или кофе или занявшись спортом, не соответствуют действительности. С потом и мочой уходит всего пять процентов алкоголя, 95% работы выполняет печень. Алкоголь вызывает недостаток жидкости, который влечет за собой тошноту или рвоту, судороги, усталость и головную боль. поэтому не поможет и физическая нагрузка, для полного протрезвления необходимо время.
Люди недооценивают опьянение, которое вызывают слабоалкогольные напитки. Пиво и сидр не являются прохладительными напитками. Например, пол литра пива с содержанием алкоголя 5% содержит 20 граммов чистого алкоголя, тогда как рюмка водки объемом 40 мл содержит 13 граммов. Такое количество чистого алкоголя вызывает у мужчины весом 85 кг степень опьянения 0,33 промилле, а у женщины весом 65 кг — 0,5 промилле.

Употребление алкоголя вызывает у многих людей ощущение того, что с ними не случится ничего плохого, поэтому они ездят на высоких скоростях и не пользуются ремнями безопасности. Все эти три фактора в совокупности, т.е. алкоголь, скорость и езда без ремней безопасности, с большой вероятностью приводят в итоге к авариям с тяжелыми последствиями.

Если вам не удается помешать близкому человеку в состоянии алкогольного опьянения сесть за руль, обязательно следует попросить помощи у полиции, позвонив по телефону 112. Сделав это, вы не станете плохим человеком, а сможете предотвратить серьезное несчастье, которое может навсегда изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких, а также других людей. в 2019 году было сделано более 10 000 звонков на номер 112 с сообщением о нетрезвых водителях.

Пить или не пить: вот в чём вопрос для автолюбителя

Каждый автолюбитель, садясь за руль своей машины, хоть раз в жизни да испытывал тревожное чувство – «я же употреблял, можно ли мне за руль, не заметят ли полицейские, когда остановят?». Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, какая же в нашей стране допустимая доза алкоголя в крови. Кроме этого, каждому водителю нужно хоть примерно знать время выведения алкоголя из своего организма. Поэтому начнем по порядку.

Оглавление:

Допустимая норма алкоголя за рулем

Что такое допустимая норма алкоголя в крови? Это когда и алкоголь вроде бы имеется после соответствующего медицинского освидетельствования на состояние опьянения, и в то же время никакого наказания за это не предусмотрено. Как такое может быть? Для начала нужно напомнить, что степень алкоголя в крови измеряется в промилле. Промилле – это одна тысячная часть какого-то вещества, другими словами десятая часть процента. Таким образом, 1 промилле при измерении степени опьянения означает, что уровень спирта составляет 1 миллилитр на каждый литр крови. Стоит сразу отметить, что смертельным для большинства людей считается уровень 5 промилле, а критическим – 3 промилле и больше. Так сколько же промилле разрешено в Украине?

Если работники полиции установили факт опьянения у водителя автомобиля, они составляют протокол с формулировкой «управление транспортным средством лицом, находящемся в состоянии алкогольного опьянения». Такая формулировка предусмотрена статьей 130 Кодекса Украины о административных правонарушениях. В тоже время, ни в данной статье, ни в других статьях этого кодекса, нет указаний, что же именно считать состоянием опьянения. Ранее считалось, что опьянение за рулем – это любое показание специального газоанализатора (Драгер), которое отличается от ноля. Схема проста: ноль – трезвый, больше ноля – пьяный. Но с 2017 года произошли изменения, и трезвым стал считаться любой водитель, если драгер показывает не больше 0,2 промилле. Норма записана в специальной Инструкции для полицейских, которая определяет порядок выявления у водителей признаков алкогольного опьянения. В то же время нельзя сбрасывать со счетов такой фактор, как влияние некоторых заболеваний на показания прибора. Так, в группе риска лица с сахарным диабетом. Кроме того, употребление такого, казалось бы, безобидного напитка, как квас или кефир, тоже может причиной появления на алкотестере показаний, отличных от ноля. Поэтому допустимую норму в 0,2 промилле лучше расценивать как поправку на погрешность работы прибора, а не как возможность немного выпить за рулем автомобиля.

Пользуйтесь консультацией: Время выведения алкоголя: когда садиться за руль

Как измеряют степень опьянения

Если вас остановили работники полиции, и у них появились обоснованные подозрения по поводу вашего состояния, вам предложат пройти тест на степень опьянения в промилле, с помощью специального прибора – драгера. Работник полиции обязан объяснить смысл предстоящей процедуры, по требованию показать сертификат на прибор, и только после этого проводить освидетельствование. Важно, что тест проводится только при наличии двух свидетелей, которые не являются работниками полиции! Тест, проведенный без свидетелей, может быть признан недействительным в судебном порядке. Тест на алкоголь состоит в том, что нужно как следует подуть в специальную трубочку, после чего на приборе загорится индикатор с цифрами в промилле, которые указывают на уровень алкоголя в крови.

Если по каким-либо причинам вы не доверяете этому прибору, либо сомневаетесь в правдивости его показаний, вы имеете право требовать у работников полиции провести медицинское освидетельствование на алкоголь в специальном медучреждении. Отказываться от проведения освидетельствования нельзя ни в коем случае, так как по нормам действующего законодательства, отказ наказывается точно также, как и выявление факта опьянения. Можно отказаться от проверки на месте, с тем чтобы провести диагностику в близлежащей больнице, но только не отказывайтесь вообще проходить проверку! Все свои доводы и соображения лучше вписать в протокол, который составят работники полиции. Внимательно читайте все, что вам дают на подпись! Чтобы потом не оказалось, что вместо отказа от освидетельствования на месте, вам выписали протокол вообще об полном отказе от проведения теста и анализов. Доказать что-либо после составления и подписания вами такого протокола будет очень сложно. Поэтому заранее уберегите себя от незапланированных расходов на юридическую помощь, не надейтесь на добропорядочность работников полиции. Они такие же люди, и тоже могут совершить ошибку, даже непреднамеренно.

Если все же решились провести акт медицинского освидетельствования на состояние опьянения, то приехать в медицинское учреждение нужно вместе с работником полиции, и в течении двух часов после остановки транспортного средства пройти тест на алкоголь повторно. Это может быть такой же тест на драгере, а может быть и взятие крови на анализ. Настаивайте именно на анализе крови. Если результаты теста на драгере, проведенного работниками полиции, не будут совпадать с результатами медицинского теста, то в таком случае именно врачебное исследование принимается как верное. Кроме того, если вы не согласны с результатом анализов, то в судебном порядке можно их опротестовать, после чего судом будет назначена повторная экспертиза вашей крови, хранящейся в медицинском учреждении.

Время выведения алкоголя из крови

Как мы уже установили, один промилле соответствует одному миллилитру спирта в одном литре крове. Таким образом, при одинаковом количестве выпитого спиртного, меньшее значение будет у того человека, у которого больше крови в организме. То есть, чем больше масса, тем меньше алкоголя в крови. Ниже представлена таблица расчета, так называемый калькулятор алкоголя, на основании которого можно определить, сколько времени должно пройти после употребления спиртного, прежде чем будет можно садится за руль.

Количество выпитого,мл	Вес человека, кг
Количество выпитого,мл	60	70	80	90	100
пиво 4%…5%
500	3часа	2,5часа	2часа	2часа	1,5часа
1000	6часов	5часов	4,5часа	4часа	3,5часа
1500	9часов	7,5часов	6,5часов	6часов	5часов
шампанское 9%…11%
100	1,5часа	1,5часа	1 час	1 час	1 час
300	5часов	4часа	3,5часа	3часа	3часа
500	8часов	7часов	6часов	5часов	5часов
вино сухое, полусухое 11%…14%
100	2часа	2часа	1,5часа	1,5часа	1 час
500	10часов	9часов	8часов	7часов	6,5часов
700	14часов	12часов	11часов	10часов	9часов
настойка, ликер 25%…30%
100	4часа	3,5часа	3часа	2,5часа	2 часа
250	10часов	8часов	7часов	6часов	5часов
500	20часов	17часов	15часов	13часов	11часов
водка 40%
100	6часов	5часов	4,5часа	4часа	3,5часа
250	14часов	12часов	11часов	10часов	9часов
500	29часов	25часов	22часа	19часов	17часов
виски, коньяк 42%…43%
100	6часов	5,5часов	5часов	4,5часа	4часа
250	15часов	13часов	11часов	10часов	9часов
500	31час	26часов	23часа	21час	18часов

Но не нужно забывать, что расчет алкоголя в этой таблице для определения допустимой дозы алкоголя за рулем весьма условен, и зависит от многих факторов.

Пользуйтесь консультацией: Ви точно впевнені, що допустимий рівень алкоголю для водія 0,2 проміле?

Факторы, влияющие на скорость выветривания алкоголя

Итак, основные факторы, от которых напрямую зависит скорость выветривания алкоголя:

Погодные условия: чем выше температура окружающей среды, тем быстрее организм очищается от алкоголя в крови, выводя его через пот.
Степень наполненности желудка: если принимать алкоголь на пустой желудок, то времени на выведение алкоголя из крови потребуется намного больше, чем при употреблении спиртных напитков во время еды или на полный желудок.
Времяпровождение после принятия алкоголя: если хотите побыстрее вывести алкоголь из крови, постарайтесь как можно больше заниматься физическими нагрузками – опять-таки, алкоголь быстрее выводится через пот, чем если вы решите просто полежать и отдохнуть.
Особенности женского организма применимо к скорости выветривания спиртных напитков заключаются в том, что для женщин по сравнению с мужчинами время увеличивается в среднем на 1 час на каждые 100 миллилитров выпитого.
Возраст – пожилые люди и подростки быстрее входят в состояние опьянения, и дольше из него выходят.
Состояние здоровья – крепкий здоровый человек быстрее освобождается от алкоголя в своей крови.
Употребление медицинских препаратов.

Стадии опьянения

Для понимания последствий употребления алкогольных напитков рассмотрим классификацию степени опьянения в зависимости от количества выпитого спиртного с медицинской точки зрения, и с точки зрения возможности управлять транспортным средством. Итак, с медицинской точки зрения степени опьянения бывают:

легкая степень, до 1,5 промилле. Начинается сразу после употребления спиртного, при этом снижается самоконтроль, улучшается настроение и расслабляются мышцы;
средняя степень, от 1,5 до 2,5 промилле. Наблюдается в том случае, если после наступления первой стадии прием алкогольных напитков продолжается. Характеризуется нарушением координации движения и сбивчивостью речи.
тяжелая степень, от 2,5 до 3 промилле. Нарушена речь, потери памяти, невозможность контролировать свои движения.

Зависимость степени опьянения на способность управлять автомобилем:

до 0,5 промилле: превышение скорости, невозможность рассчитать расстояние до движущегося навстречу автомобиля.
от 0,5 до 0,8 промилле: снижение сконцентрированности на дорожной обстановке, невозможность определить расстояние даже до неподвижных предметов.
от 0,8 до 1,2 промилле: ослабление реакций, переоценка своих возможностей, запоздалое торможение.
от 1,2 до 2,4 промилле: сильная степень опьянения. Водитель не осознает, что происходит вокруг него, не воспринимает всерьез ухудшения своего самочувствия.

Читайте статью: Судово-медична експертиза алкогольного та наркотичного сп’яніння

Как предупредить неприятности на дороге

Не забывайте, что нахождение за рулем транспортного средства в состоянии алкогольного опьянения при ДТП считается как отягчающее обстоятельство. Но даже без ДТП наказание за вождение в нетрезвом виде достаточно строгое: на первый раз штраф 10 тысяч 200 грн и лишение прав на один год, при повторном в течении года правонарушении штраф увеличивается в два раза с лишением прав на три года. А с 01 июля 2020 года начнет действовать закон, который предусматривает уголовную ответственность за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения. Один только штраф за вождение в нетрезвом виде составит от 17 тысяч гривен до 32 тысяч гривен при первом правонарушении, и до 51 тысячи гривен при повторном правонарушении.

Самый простой способ оградить себя от неприятностей – это принимать алкогольные напитки не До, а После поездки. А лучше не принимать вообще. Но к сожалению, это не всегда осуществимо в силу различных обстоятельств. В таком случае, во избежание инцидентов на дороге, советую приобрести алкотестер, цена которого в интернете начинается от двухсот гривен. Это в любом случае проще и дешевле, чем искать юриста при возникновении непредвиденных ситуаций, пускай даже за недорогую цену. Зная допустимые промилле за рулем, вы всегда сможете контролировать с помощью алкотестера допустимую норму алкоголя в крови. Это сделает поездку более спокойной и безопасной, убережет вас от траты своего времени на споры и выяснение отношений с работниками полиции.

Если все же вас остановили полицейские, и результат проверки на алкотестере показал недопустимую для вождения дозу опьянения, а вы уверены в обратном, то алгоритм действий следующий: настаивайте на прохождении повторного теста в любом сертифицированном государственном медицинском учреждении, плюс к этому срочно ищите знакомых юристов для консультации касаемо дальнейших действий. Квалифицированного юриста также можно найти на сайте Протокол, в каталоге юристов, или заказав недорогу услугу в графе «тендер». Не обязательно искать, делая привязку к месту вашего проживания. В данном случае важен сам факт профессиональной консультации, и чем раньше вы ее получите, тем больше шансов избежать несправедливого наказания. Помните, что оплата помощи юриста — это совсем недорого по сравнению с возможными штрафами, которые придется оплатить из-за вашей юридической неграмотности.

Автор консультации: Дончак Дмитро

Источник: Юридический портал Протокол

Как пить, чтобы утром не было проблем за рулём. За какое количество промилле в крови лишают прав

За какое количество промилле в крови лишают прав

Как бы часто и убедительно ни рассказывали и ни показывали на примерах, к чему может привести вождение автомобиля в пьяном виде, статистика безжалостна: в 2020 году в Беларуси задержано 18,5 тыс. пьяных водителей. Думаем, многие из этого числа нарушителей прекрасно знают золотое правило водителя – не садиться за руль даже после баночки пива.

Но в праздники порой трудно сдерживаться даже самым заядлым трезвенникам и язвенникам. В таких ситуациях не будет лишним помнить некоторые важные нюансы: сколько выпито вечером и когда именно можно сесть за руль?

Чтобы знать четкий ответ, нужно в исходных данных иметь следующую информацию: алкоголь быстрее выводится из организма мужчины (0,1-0,15 промилле в час), чем женщины (0,08-0,1 промилле в час), скорость выведения алкоголя также зависит от веса человека и того, какой именно спиртной напиток и в каком объеме был употреблен.

Например, два бокала шампанского из организма человека, вес которого 60 кг, будут выводиться 3,5 часа. При 70 кг – 3 часа, при 90 – 2 часа. Разница существенная, заметьте. Если речь идет о крепких напитках, водке или коньяке, то эксперты едины во мнении: лучше не садиться за руль с утра вовсе, а только через сутки после употребления. Опять же для понимания: 100 г водки у человека весом 60 кг будут выводиться из организма не менее 6 часов. Но кто же пьет вечером такими малыми дозами! Если это 100 г коньяка, смело добавьте ко времени выведения алкоголя из организма еще полчаса минимум.

Следует помнить, что какого-то универсального средства, как быстро и без остатка вывести из организма алкоголь, нет. Ни химического свойства, ни природного. Значит, остается два варианта: еще до употребления спиртного предусмотреть некоторые моменты, чтобы не так сильно опьянеть, и уже утром проверить состояние своего организма с помощью алкотестера, благо их сейчас найти в продаже не проблема.

Сопоставить показания алкотестера с количеством выпитого спиртного можно с помощью универсальной таблицы. Данные здесь приблизительные, ведь многое зависит и от состояния организма в целом, и как часто человек употребляет спиртное, и какие есть скрытые болезни, о которых человек не догадывается вовсе. Но с большего эти данные вполне применимы на практике. Добавляйте к указанному времени еще несколько десятков минут на всяких случай.

Напомним, что в Беларуси с 1 марта 2021 года усилена ответственность за вождение в пьяном виде. Причем введена дифференциация наказания в зависимости от степени опьянения. Первый уровень – от 0,3 до 0,8 промилле включительно, штраф 100 базовых и лишение права управления на 3 года. Второй уровень – от 0,8 промилле и выше, штраф 200 базовых и лишение «прав» на 5 лет.

Напиток (100 г) / вес человека, кг	60	70	80	90	100
Пиво 5-6%	52 мин.	45 мин.	39 мин.	35 мин.	31 мин.
Шампанское 11%	1 ч 30 мин.	1 ч 20 мин.	1 ч 12 мин.	1 ч 05 мин.	57 мин.
Ликер 30%	4 ч 20 мин.	3 ч 45 мин.	3 ч 15 мин.	2 ч 55 мин.	2 ч 37 мин.
Водка 40%	5 ч 45 мин.	4 ч 55 мин.	4 ч 20 мин.	3 ч 50 мин.	3 ч 30 мин.
Коньяк 42%	6 ч 05 мин.	5 ч 15 мин.	4 ч 34 мин.	4 ч 05 мин.	3 ч 40 мин.

Исходя из нормы закона, получаем цифру 0,3 промилле. Если алкотестер показал 0,16 мг алкоголя в крови (это и есть 0,3 промилле), за руль можно. В противном случае или ждать несколько часов (у мужчин алкоголь выводится со скоростью 0,1 промилле в час, у женщин – на 10% медленнее), или каким-то образом активно выгонять алкоголь из крови, если за руль нужно совсем уж срочно.

Здесь пригодятся следующие манипуляции.

Много жидкости (минералка, соки) или употребление натуральных продуктов с мочегонным эффектом (дыни, арбузы, отвары из трав). 50-100 мл каждый час внутрь, не более, но эффект не заставит себя ждать. В идеале вызвать рвоту и таким образом очистить желудок. Но если не получается, не беда, ведь большое количество жидкости заставит вас чаще посещать уборную, алкоголь выйдет с мочой.

Если организму совсем тяжело, поможет молоко, не менее 200 мл каждый час. Классика жанра – горячий бульон. К слову, вопреки устоявшемуся мнению кофе и крепкий чай не помощники в этом деле. Они только стимулируют нервную систему, не более того. Чтобы еще быстрее протрезветь, примите теплый душ. Ваша кожа очистится, откроются поры для выведения остатков спирта. Баня или сауна вообще идеальный вариант.

Если такой возможности нет, поможет простая пробежка, плавание или тренажеры. Говорят и о пользе секса – это точно усилит метаболизм, здесь также придется попотеть. Одним словом, любое движение! Оно и вентиляцию легких улучшит, и поможет алкоголю быстрее покинуть ваш организм.

Но помните, что чрезмерная нагрузка может ударить по сердцу, так что действовать нужно осторожно. И обязательно утром хорошо поесть. Лучше, если это будут каши, яйца, помидоры, фрукты и зерновой хлеб с отрубями.

И несколько советов, что делать до употребления алкоголя, чтобы свести к минимуму его остаточное воздействие на организм. Первое правило – выпивать нужно под хорошую закуску. Жирная пища замедлит всасывание этанола в кровь. Такой же эффект дают и различные препараты типа Альмагеля. Предотвращают быстрое опьянение и 10 таблеток активированного угля, употребленные как до алкоголя, так и утром после возлияния.

В завершение еще раз напомним золотое правило: старайтесь после таких воздействий на организм вовсе не садиться за руль. Теряется концентрация, организм утомлен – все это может привести к печальным последствиям. Порой на дороге все решают мгновения, от вашей реакции на изменяющуюся обстановку может зависеть многое. И хотя за последнее время в Беларуси удалось снизить количество пьяных за рулем – в былые годы ловили до 60 тысяч таких участников дорожного движения, – они все еще не редкость на наших дорогах. Думайте не только о себе!

После каких лекарств нельзя за руль?

https://ria.ru/20210614/lekarstva-1736908286.html

После каких лекарств нельзя за руль?

После каких лекарств нельзя за руль? — РИА Новости, 14.06.2021

После каких лекарств нельзя за руль?

На что автомобилистам стоит обратить особо пристальное внимание при приеме лекарств, рассказал радио Sputnik вице-председатель Комитета по защите прав… РИА Новости, 14.06.2021

2021-06-14T02:08

2021-06-14T09:48

авто

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/08/07/1575477743_309:424:2610:1718_1920x0_80_0_0_6745ae80090bb4a03d92e988387aeb11.jpg

МОСКВА, 14 июн — РИА Новости. На что автомобилистам стоит обратить особо пристальное внимание при приеме лекарств, рассказал радио Sputnik вице-председатель Комитета по защите прав автовладельцев, член движения автомобилистов «Свобода выбора» Александр Холодов. По его словам, перед приемом любого лекарства водителю следует внимательно прочесть инструкцию: некоторые препараты принимать за рулем не рекомендуется. Как правило, это связано с тем, что они притупляют внимание.Есть и другая проблема: ряд лекарств содержат компоненты, которые при проверке на алкоголь и наркотики могут выдать положительный результат. Поэтому, продолжил эксперт, даже если в инструкции ничего не сказано про управление автомобилем, важно посмотреть состав препарата.С особым вниманием нужно подходить к приему препаратов, которые содержат алкоголь и такие вещества, как фенобарбитал – он также может дать положительный тест на наркотики. После приема такого лекарства несколько дней нельзя садиться за руль, предупредил эксперт.»Самое опасное средство – это, например, корвалол. Мало того, что он чаще всего на основе спирта, и, если вы только что его выпили, может показать алкогольное опьянение, так еще и покажет наркотическое опьянение, потому что в него входят вещества, которые на анализе показываются как наркотики. Если вы выпили корвалол, по большому счету, должна пройти неделя, чтобы водитель был в полной уверенности, что тест ничего не покажет», – полагает Александр Холодов.Эксперт уточнил, что в случаях, когда человек плохо себя чувствует, ему вовсе не стоит садиться за руль – об этом сказано и в соответствующем разделе ПДД.Если же говорить о таких напитках, как кефир или квас, то их бояться не стоит, уверен он.»У обычного здорового человека ни квас, ни кефир не покажут алкогольное опьянение. Первые 2–3 минуты после приема могут показать, но позже там будут настолько незначительные дозы алкоголя, что человек не выпьет столько, чтобы «надуть» на нетрезвое состояние», – сказал Александр Холодов.Разумеется, уточнил эксперт, речь не идет о таких ситуациях, когда человек поздно вечером или ночью перебрал с алкоголем, а с утра, перед тем, как сесть за руль, выпил еще и квасу. В этом случае тест на алкоголь вполне может что-то показать, но квас тут будет явно ни при чем.

https://ria.ru/20210606/gibdd-1735887533.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210505/dtp-1731075925.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/08/07/1575477743_323:228:2750:2048_1920x0_80_0_0_21944d7b212938073592c5a1e4103070.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

авто, россия

МОСКВА, 14 июн — РИА Новости. На что автомобилистам стоит обратить особо пристальное внимание при приеме лекарств, рассказал радио Sputnik вице-председатель Комитета по защите прав автовладельцев, член движения автомобилистов «Свобода выбора» Александр Холодов.

По его словам, перед приемом любого лекарства водителю следует внимательно прочесть инструкцию: некоторые препараты принимать за рулем не рекомендуется. Как правило, это связано с тем, что они притупляют внимание.

Есть и другая проблема: ряд лекарств содержат компоненты, которые при проверке на алкоголь и наркотики могут выдать положительный результат. Поэтому, продолжил эксперт, даже если в инструкции ничего не сказано про управление автомобилем, важно посмотреть состав препарата.

«Есть лекарства, которые содержат, например, кодеин, в тестах на наркотики он покажет то же, что героин. Сейчас во многих лекарствах от него избавляются, меняют формулу, но вдруг где-то залежи старых лекарств или в каких-то он еще присутствует, то есть в любом случае стоит обратить внимание», – сказал Александр Холодов.

С особым вниманием нужно подходить к приему препаратов, которые содержат алкоголь и такие вещества, как фенобарбитал – он также может дать положительный тест на наркотики. После приема такого лекарства несколько дней нельзя садиться за руль, предупредил эксперт.

6 июня, 17:09

В Госдуме призвали ужесточить скрытый надзор за водителями

«Самое опасное средство – это, например, корвалол. Мало того, что он чаще всего на основе спирта, и, если вы только что его выпили, может показать алкогольное опьянение, так еще и покажет наркотическое опьянение, потому что в него входят вещества, которые на анализе показываются как наркотики. Если вы выпили корвалол, по большому счету, должна пройти неделя, чтобы водитель был в полной уверенности, что тест ничего не покажет», – полагает Александр Холодов.

Эксперт уточнил, что в случаях, когда человек плохо себя чувствует, ему вовсе не стоит садиться за руль – об этом сказано и в соответствующем разделе ПДД.

Если же говорить о таких напитках, как кефир или квас, то их бояться не стоит, уверен он.

«У обычного здорового человека ни квас, ни кефир не покажут алкогольное опьянение. Первые 2–3 минуты после приема могут показать, но позже там будут настолько незначительные дозы алкоголя, что человек не выпьет столько, чтобы «надуть» на нетрезвое состояние», – сказал Александр Холодов.

Разумеется, уточнил эксперт, речь не идет о таких ситуациях, когда человек поздно вечером или ночью перебрал с алкоголем, а с утра, перед тем, как сесть за руль, выпил еще и квасу. В этом случае тест на алкоголь вполне может что-то показать, но квас тут будет явно ни при чем.

5 мая, 02:30Сказано в эфире»… до морга доведет». Чего категорически не стоит делать за рулем

14 фактов о пьянстве: Вы дезинформированы?

istockphoto

Большая часть расхожих представлений об алкоголе и пьянстве неубедительна. Так говорит д-р Скотт Уолтерс, профессор социальных и поведенческих наук Центра медицинских наук Университета Северного Техаса и автор книги «Разговор со студентами колледжа об алкоголе: мотивационные стратегии сокращения злоупотреблений».»

Продолжайте щелкать мышкой, пока доктор Уолтерс отделяет правду от вымысла в 14 распространенных представлениях об алкоголе …

Мужчины, женщины и пьющие

istockphoto

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: мужчины могут пить больше, чем женщины, не напиваясь.

ИСТИНА. В целом, мужчины могут пить больше, не будучи опьяненными. Это потому, что мужчины склонны весить больше, а это означает, что алкоголь меньше концентрируется в кровотоке.Кроме того, в мужских телах содержится больше воды, фунт за фунтом. Это означает, что алкоголь в организме мужчины будет более разбавленным.

140-фунтовая женщина, которая пытается «не отставать» от 180-фунтового мужчину в течение нескольких часов, может достичь концентрации алкоголя в крови, которая в два раза выше.

Правовые ограничения

iStockphoto

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: требуется много времени, чтобы заставить кого-то законно напиться.

ЛОЖЬ.Когда дело доходит до вождения, под легальным алкоголем подразумевается концентрация алкоголя в крови (BAC) 0,08 процента или выше. Сколько алкоголя нужно для достижения этого уровня, зависит не только от того, сколько алкоголя было употреблено и как быстро, но также от веса тела и пола пьющего. Таким образом, в то время как мужчине с весом 160 фунтов необходимо выпивать около трех стандартных напитков в час, чтобы достичь установленного законом лимита, женщинам с весом 130 фунтов необходимо выпивать только два напитка в час, чтобы достичь предела.

Кофейное лечение?

istockphoto

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: кофе может отрезвлять пьяного.

ЛОЖНО.Когда алкоголь попадает в кровоток, ничего нельзя сделать, чтобы увеличить скорость его обработки печенью (примерно одна порция напитка в час). Кофе не поможет, равно как и упражнения или холодный душ.

Но кофе может произвести потенциально опасное впечатление, когда вы чувствуете себя более трезвым — потенциально опасным, потому что кто-то в таком состоянии может подумать, что водить машину — это нормально.

Еда и питье

istockphoto

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: Прием пищи заранее позволяет вам выпить больше, не напиваясь.

ИСТИНА.Алкоголь, смешанный с пищей, усваивается дольше, чем алкоголь, употребляемый натощак. Некоторые люди считают полезным перекусить перед тем, как отправиться в город на ночь. Помимо замедления скорости попадания алкоголя в кровоток, прием пищи перед питьем может привести к полному желудку, который излучает меньше сигналов «наполни меня».

Правда о толерантности

istockphoto

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: некоторые люди лучше держат свой алкоголь

ИСТИНА.Но важно понимать, что способность удерживать алкоголь — то, что врачи называют толерантностью — зависит от того, насколько вы опьянены, а не от того, насколько вы опьянены на самом деле. И прежде чем вы начнете хвастаться своей высокой толерантностью к алкоголю, вы должны знать, что на самом деле он считается основным фактором риска алкоголизма. Это потому, что люди, которые могут много пить, не чувствуя себя пьяными, обычно пьют больше, чем люди с низкой толерантностью к алкоголю.

За рулем в нетрезвом состоянии

istockphoto

ВЕРНО ИЛИ НЕВЕРНО: одна порция напитка не влияет на способность управлять автомобилем.

НЕВЕРНО.Любое количество алкоголя перед вождением может повлиять на производительность за рулем. Фактически, недавнее исследование показало, что выпивка одного напитка может значительно повлиять на способность человека управлять автомобилем.

Пиво перед спиртным?

istockphoto

ВЕРНО ИЛИ ЛОЖНО: поговорка «пиво перед спиртным» имеет фактическое основание.

ЛОЖЬ. Логика поговорки «Пиво перед спиртным, никогда не бывает хуже» заключается в том, что вашему организму может быть легче обработать слабые алкогольные напитки (например, пиво) поздно вечером.Но похмелье больше зависит от общего количества выпитого алкоголя, чем от порядка употребления алкоголя.

Люди, которые смешивают разные виды алкоголя (например, пиво и спиртные напитки), склонны пить больше, что может подвергнуть их риску возникновения проблем.

Несовершеннолетние пьющие

istockphoto

ВЕРНО ИЛИ ЛОЖНО: Разрешение детям пить помогает им впоследствии избежать алкоголизма.

ЛОЖНО.Исследования показали, что старшеклассники, которые пьют с разрешения родителей, с большей вероятностью будут пить позже, а не с меньшей вероятностью — и это особенно верно, когда подросткам разрешается пить дома с друзьями.

С другой стороны, чем дольше молодой человек откладывает питье, тем ниже его / ее риск последующих проблем с алкоголем.

Пиво: темное против светлого

Flickr / Бернт Ростад

ВЕРНО ИЛИ НЕВЕРНО: темное пиво содержит больше алкоголя.

НЕВЕРНО.Цвет пива не имеет ничего общего с содержанием в нем алкоголя. Цвет определяется в основном солодом и другими ингредиентами, используемыми в рецепте, а также продолжительностью процесса пивоварения. Большинство пива содержит от 4 до 7 процентов алкоголя. Некоторые сорта темного пива, в том числе стаут Гиннеса, находятся на нижней границе шкалы содержания алкоголя.

Крепкие напитки

Flickr / Alper

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: алкоголь в крепких напитках более опьяняющий.

ЛОЖЬ.Пиво, вино и ликеры содержат один и тот же алкоголь (этанол). При прочих равных, один стандартный напиток должен вызывать одинаковый уровень опьянения. Но некоторые люди склонны пить больше, когда пьют крепкие напитки или смешивают разные виды алкогольных напитков. И многие коктейли содержат гораздо больше алкоголя, чем один стандартный напиток.

А что такое стандартный напиток? Это 12 унций пива, пять унций вина или коктейль, содержащий одну порцию крепкого алкоголя. Каждый стандартный напиток содержит пол унции этанола.

Выпивка и мозг

iStockphoto

ВЕРНО ИЛИ ЛОЖНО: алкоголь разрушает клетки мозга.

НЕВЕРНО. Алкоголь на самом деле не убивает клетки мозга. Это влияет на то, как клетки мозга общаются друг с другом. Тем не менее, хроническое пьянство может привести к неврологическим проблемам, таким как синдром Вернике-Корсакова, который вызывает серьезные проблемы с памятью.

Спать

istockphoto

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: Любой, кто теряет сознание от алкоголя, должен «проспаться».

ЛОЖЬ.Люди могут продолжать поглощать алкоголь даже после того, как потеряли сознание, и это может привести к передозировке алкоголя со смертельным исходом. Некоторые несчастные люди, оставшиеся спать после того, как напились, «вдохнули» собственную рвоту и задохнулись. Итак, важно оставаться с кем-то, кто, возможно, слишком много выпил, и не предполагать, что он / она поправится после того, как «проспит».

Если у кого-то судороги, медленное или нерегулярное дыхание или посинение / бледность кожи — или вы не можете его / ее разбудить — позвоните 911.

Цветовые реплики

istockphoto

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: напитки темного оттенка чаще вызывают похмелье.

ИСТИНА.Как правило, напитки более светлого цвета, такие как белое вино и водка, вызывают меньше эффектов похмелья.

Семейные дела

istockphoto

ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: алкоголизм передается в семье.

ИСТИНА. Люди, у которых есть кровные родственники, страдающие алкогольными (или наркотическими) проблемами, сами подвергаются более высокому риску. Чем многочисленнее эти родственники и чем теснее кровное родство, тем выше риск.Риск еще выше, если родственники, у которых были проблемы, того же пола, что и вы. Почему это? Ученые не уверены. Но похоже, что склонность человека к алкоголю (толерантность), по крайней мере, частично передается по наследству.

Вождение в нетрезвом виде в Ирландии | Drinkaware

Drinkaware решительно поддерживает официальные указания Управления по безопасности дорожного движения и Garda Síochána о том, что любое количество алкоголя ухудшит ваше вождение и увеличивает риск столкновения. Это не мнение, это научный факт.И все же меньшинство людей в Ирландии продолжает пить за рулем. Это делает наши дороги менее безопасными для всех участников дорожного движения. Узнайте факты о вождении в нетрезвом виде, законах и штрафах.

Когда я могу садиться за руль утром после питья?

Время, когда вы будете пить последний раз ночью, повлияет на то, когда вам будет безопасно управлять автомобилем на следующий день. Это означает, что на следующее утро после употребления алкоголя в вашем организме все еще может быть алкоголь. Почти половина всех арестов за вождение в состоянии алкогольного опьянения (DUI) происходит с полуночи до 6 утра.Каждый десятый арест в DUI производится с 8:00 до 14:00, пик приходится на воскресенье.

- Для приготовления одного стандартного напитка требуется не менее одного часа. Это руководство только для информационных целей. На это время влияет множество факторов, включая возраст, пол, вес, крепость алкоголя, скорость вашего метаболизма и количество выпитых напитков.
- Обычные примеры одного стандартного напитка включают полпинты пива / бокал вина (100 мл) / мерку крепких напитков в пабе (35.5 мл).
- Нет ничего, что можно сделать, чтобы вывести алкоголь из организма быстрее, только время. Распространенные мифы заключаются в том, что употребление кофе, принятие душа, обильный завтрак или пробежка протрезвят. Однако это просто неправда.
- После того, как вы бросите пить, уровень алкоголя в вашем организме может продолжать расти в течение 3 часов. Если вы не уверены, что сможете безопасно управлять автомобилем, подождите или воспользуйтесь альтернативными транспортными средствами.

Воспользуйтесь нашим калькулятором напитков, чтобы узнать, сколько часов может потребоваться, чтобы алкоголь покинул ваш организм (результаты показывают приблизительную оценку только для образовательных целей)

ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО ПО ВОЖДЕНИЮ НАПИТКА

Закон о дорожном движении (поправка) 2018 вступил в силу 26 октября 2018 года.Законодательство не изменило юридических ограничений на вождение в нетрезвом виде. Это означает, что водители в нетрезвом виде теперь теряют права на три месяца при более низком уровне вождения в нетрезвом виде.

Обычные полностью лицензированные водители, обнаруженные An Garda Síochána с уровнем концентрации алкоголя в крови (BAC) от 50 до 80 мг, получат автоматическое дисквалификацию на три месяца и штраф в размере 200 евро. Наказания для учеников, новичков и профессиональных водителей остаются прежними.

Drinkaware с гордостью поддержал коллективную кампанию по введению более строгих наказаний за вождение в нетрезвом виде в Ирландии.

ШТРАФЫ ЗА ВОДИТЕЛЬСТВО НА ПИТЬ

Категория драйвера	Концентрация алкоголя в крови	Текущий штраф
Ученик, новичок, профессионал	20+ до 80 мг	Штраф 200 € Запрет на вождение на 3 месяца
Обычный драйвер	от 50+ до 80 мг	Штраф 200 € Запрет на вождение на 3 месяца
Обычный драйвер	от 80+ до 100 мг	Штраф в размере 400 евро Запрет на вождение на 6 месяцев

КАКОВЫ ПРАВОВЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ?

Законодательные ограничения для профессиональных, обучающихся и начинающих водителей:

20 миллиграмм алкоголя на 100 миллилитров крови
27 миллиграмм алкоголя на 100 миллилитров мочи или
9 микрограммов алкоголя на 100 миллилитров дыхания.

Законные ограничения для полностью лицензированных водителей в Категории B составляют:

50 миллиграмм алкоголя на 100 миллилитров крови
67 миллиграмм алкоголя на 100 миллилитров мочи или
22 микрограмма алкоголя на 100 миллилитров дыхания.

ВОЖДЕНИЕ НАПИТОМ В ИРЛАНДИИ

Количество арестов за вождение в нетрезвом виде в Ирландии неуклонно растет в течение последних трех лет (с 2015 года). В 2017 году 8920 водителей были арестованы по подозрению в управлении транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения (DUI) по сравнению с 8067 арестами в 2016 году (увеличение на 11%).Каждая из этих статистических данных — это больше, чем просто число, каждая представляет собой потерянную без нужды жизнь или жизнь, изменившуюся навсегда.

В историческом отчете, опубликованном Управлением по безопасности дорожного движения в 2016 году, было обнаружено, что алкоголь был фактором, способствующим 38% всех смертельных столкновений. Из 947 человек, погибших в 867 проанализированных столкновениях, алкоголь был причиной:

- 38% всех смертей водителей
- 30% всех смертей мотоциклистов
- 47% всех смертей пешеходов
- 42% всех случаев смерти пассажиров
- Погибли 86% водителей и 51% пассажиров, не пристегнутых ремнями безопасности, употреблявших алкоголь.

Поведение водителей меняется

Барометр

Drinkaware за 2019 год показал, что поведение водителей меняется с момента введения новых законов о вождении в нетрезвом виде:

- 42% автомобилистов сократили потребление алкоголя, если узнали, что завтра утром поедут за рулем
- 18% перешли на безалкогольное пиво, чтобы на следующее утро поехать домой или за рулем
- 48% использовали альтернативный транспорт вместо ночной езды
- 64% взрослых считают, что должен быть официально рекомендованный алкотестер для личного пользования

Исследование Барометра Drinkaware за 2017 год показывает высокий уровень осведомленности взрослых об опасностях вождения в нетрезвом виде, но все же многие водители признались, что садились за руль после употребления алкоголя, несмотря на то, что знали о рисках.Опрос показал, что:

- 88% взрослых согласны с тем, что любое количество алкоголя ухудшает способность управлять автомобилем
- Каждый десятый водил машину после употребления алкоголя в предыдущие 12 месяцев
- 70% взрослых, признавшихся в управлении транспортным средством в нетрезвом виде, согласны с тем, что любое количество алкоголя ухудшает способность управлять автомобилем.

Отношение к вождению в нетрезвом виде

Опрос Управления по безопасности дорожного движения показывает, что отношение к вождению в нетрезвом виде в Ирландии за последние годы ужесточилось:

- Число людей, которые говорят, что НЕТ приемлемого количества алкоголя, которое водитель может употреблять и безопасно управлять автомобилем, увеличилось с 61% (2015 г.) до 73% (2017 г.).
- Число тех, кто говорит, что два или более напитка допустимы, сократилось с 11% (2015 г.) до 7% (2017 г.).

Помогите защитить наши дороги. Никогда не пей за рулем.

«Утро после» и похмелье Вождение по-прежнему затруднено Вождение автомобиля

Думаете, «выспавшись», вы сможете безопасно управлять автомобилем после ночной пьянки? Подумай еще раз.

В Великобритании новая статистика показывает, что на пьяных водителей «на следующее утро» приходится 10% всех арестов за вождение в нетрезвом виде.Водителей остановили между 6 и 8 часами утра, они все еще находились в состоянии алкогольного опьянения спустя несколько часов после того, как выпили последнюю рюмку.

Люди считают, что нескольких часов сна после ночной пьянки достаточно, чтобы протрезветь. Но в зависимости от количества потребляемого алкоголя, водители могут по-прежнему превышать допустимый предел после восхода солнца. Водители сообщили о ряде причин, по которым они сели за руль на следующее утро после употребления алкоголя, в том числе о том, что вождение было «неизбежным» или что они проехали лишь небольшое расстояние.

Но может действовать и другой фактор. Страховое обследование показало, что многие люди не знают, сколько времени требуется алкоголю, чтобы покинуть организм. Те, кто никогда не сядут за руль после выхода из бара, могут быть слишком пьяны, чтобы на следующее утро садиться за руль, не осознавая этого. Некоторые могут подумать, что душа, кофе и немного сна достаточно, чтобы преодолеть последствия тяжелой ночной пьянки, но на самом деле время — единственное настоящее лекарство. В среднем, пьяные водители «на следующее утро» находятся в 5 часах езды от установленного законом ограничения на вождение.

В статье 2012 года отмечалось, что вождение «на следующее утро» может быть не такой проблемой в США, как движение через пруд, но причины такой разницы неясны. Одна из возможностей заключается в том, что в некоторых частях США бары закрываются раньше, чем в Великобритании. Многие американские юрисдикции требуют, чтобы бары закрывались к 2 часам ночи (с последним звонком обычно за 30 минут до этого), в то время как британские водопои могут подать заявку на получение лицензии на обслуживание. пьет круглосуточно. Однако разница также может заключаться в американских усилиях по борьбе с вождением в нетрезвом виде, таких как контрольно-пропускные пункты DUI, которые, как правило, происходят в темное время суток, а не в дневное время.

Вождение с похмелья: все еще ухудшается при 0,0 BAC

Не только все еще пьяные водители представляют опасность для утренних пассажиров. Новое исследование показывает, что вождение в состоянии похмелья, даже если в вашем организме не осталось алкоголя, может иметь те же последствия, что и вождение в состоянии алкогольного опьянения. Добровольцев из Англии попросили провести ночь в большом количестве алкоголя и на следующий день пройти имитационные тесты по вождению. Несмотря на то, что содержание алкоголя в их крови вернулось к нулю, водители с похмелья реагировали медленнее и совершали опасные ошибки, например, пересекали центральную линию.Исследование, проведенное в Голландии, дало аналогичные результаты, отметив, что добровольцы испытывали «снижение концентрации и бдительности» во время похмелья.

Нужно ли общинам решать проблемы, связанные с вождением на утро и после похмелья? Как вы думаете, могут ли помочь такие меры, как более раннее закрытие баров и винных магазинов или общественные объявления?

Борьба с сонливым вождением | Фонд сна

Сонное вождение — серьезная угроза безопасности в США. Только в 2017 году Национальное управление безопасности дорожного движения (NHTSA) оценивает, что примерно 91 000 дорожно-транспортных происшествий и почти 800 погибших были связаны с авариями, связанными с вождением в сонном состоянии.Для многих водителей, ставших причиной этих аварий, недостаток сна является основным фактором.

Хотя достаточный отдых каждую ночь может потенциально предотвратить некоторые из этих столкновений, водители также должны научиться распознавать признаки сонливого вождения и принимать меры, чтобы сохранять бдительность и осторожность за рулем. К ним относятся воздержание от алкоголя, болеутоляющих или снотворных, если вы планируете водить машину, а также избегать дороги в течение дня, когда люди наиболее уязвимы для сонливости.В некоторых случаях сонное вождение является предупредительным признаком основного нарушения сна.

Что вызывает сонливость во время вождения?

Сонливое вождение относится к любому случаю управления транспортным средством в утомленном или сонном состоянии. Исследования показали, что даже если водитель не употреблял алкоголь, последствия вождения в условиях недосыпания аналогичны последствиям вождения в нетрезвом виде. Эти эффекты включают нарушение внимания и координации, замедление реакции и плохое суждение. Считается, что 24 года без сна можно сравнить с нулевым содержанием алкоголя в крови.10%, что превышает допустимый предел для вождения во всех 50 штатах.

Любой может испытать последствия недостаточного сна, но некоторые люди более предрасположены к вождению в сонном состоянии. К ним относятся:

Коммерческие водители, управляющие эвакуаторами, полуприцепами, прицепами и другими крупногабаритными транспортными средствами.
Посменные рабочие, которые работают в ночное время или чьи смены относительно продолжительны
Люди с нарушениями сна, вызывающими недосыпание и / или нарушение дыхания во сне
Те, кто принимает лекарства, вызывающие сонливость

Кроме того, определенные условия вождения представляют собой более высокий риск несчастных случаев, связанных с вождением в сонном состоянии.Большинство этих столкновений происходит либо ближе к вечеру, либо между 12 и 6 часами утра. Оба эти периода времени совпадают с естественным падением энергии, контролируемым вашими циркадными часами, внутренней системой хронометража, которая регулирует сон, аппетит и другие процессы в организме. У многих сонных водителей нет пассажиров во время дорожно-транспортных происшествий, и значительное количество таких аварий происходит на сельских дорогах и автомагистралях.

Предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание, если вы беспокоитесь о вождении в сонном состоянии, включают:

Частое зевание или мигание
Чувство «клевания»
Сложность удержания головы в вертикальном положении
Проблемы с запоминанием нескольких последних миль, которые вы проехали
Отсутствует съезд или дорожный знак
Слишком близко следовать за другими автомобилями
Уход на другую полосу движения или наезд на грохочущую полосу

«Микро-сон» — еще один опасный эффект сонного вождения.Эти короткие засыпания обычно длятся от четырех до пяти секунд. На скорости 55 миль в час водитель потенциально может проехать 100 ярдов, прежде чем проснется от своего микросна.

Что делать, если вы задремали во время вождения

Если вы внезапно почувствуете сонливость во время вождения или заметите один из других предупреждающих знаков, перечисленных выше, вам следует как можно скорее прекратить движение. Остановитесь на следующей остановке для отдыха или в любом другом безопасном, хорошо освещенном месте, где можно безопасно припарковаться и не загораживать дорогу.20-минутный сон должен дать вам достаточно сил и бодрости, но при необходимости займет больше времени.

Следует помнить, что кофе и другие напитки с кофеином дают временный заряд энергии. После того, как действие кофеина пройдет, чувство сонливости может вернуться. Рекомендуется выпить чашку кофе или две вместе с коротким придорожным сном, но напитки, которые не дают вам уснуть во время вождения, сами по себе могут не обеспечить достаточной бдительности.

Эти меры следует рассматривать как краткосрочные вмешательства, если вы оказались в потенциально опасной ситуации.Вы также можете снизить риск вождения в сонливом состоянии, приняв определенные меры, прежде чем сесть за руль.

Совет № 1: Высыпайтесь достаточно

Большинство взрослых в возрасте от 18 до 64 лет должны спать от семи до девяти часов в день. Людям старше 65 лет может не требоваться столько сна, но рекомендуемая дневная норма — от семи до восьми часов. Люди, которые не спят по семь часов в день, подвергаются более высокому риску попасть в аварию, связанную с вождением в сонливости.

Подросткам водительского возраста необходимо от восьми до десяти часов в день.Многие подростки не соответствуют этому критерию и в результате будут чувствовать себя более уставшими за рулем. Если у вас есть ребенок, который водит машину, подчеркните важность полноценного сна и опасности сесть за руль в случае усталости или сонливости.

Совет № 2: Избегайте алкоголя, если вы планируете водить машину

Вождение в нетрезвом виде, очевидно, представляет угрозу безопасности для вас, ваших пассажиров и других автомобилистов на дороге. Тем не менее, даже разрешенное количество алкоголя для управления транспортным средством может вызвать сонливость за рулем.Будьте особенно осторожны, если вы уже чувствуете усталость.

То же самое и с лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, особенно с противоаллергическими таблетками, которые вызывают чувство сонливости. Обязательно проверьте побочные эффекты любых новых лекарств перед тем, как садиться за руль. Если эти эффекты включают сонливость, подумайте об использовании общественного транспорта.

Совет № 3: Находите время вождения в периоды пиковой сонливости

Избегайте водить машину ближе к вечеру или между 12 и 6 часами утра, когда происходит наибольшее количество аварий, связанных с сонливостью.Если это невозможно, будьте максимально бдительны в дороге. Следите за предупреждающими знаками, указывающими на то, что вы чувствуете сонливость, например, когда вы переключаетесь на полосу движения или натыкаетесь на полосу с шумом, и следите за тем же поведением других водителей.

Совет № 4 Улучшите гигиену сна

Гигиена сна относится к привычкам и практикам, которые помогают обеспечить достаточное количество качественного сна каждую ночь. Соблюдение правил гигиены сна поможет вам почувствовать себя более бодрым и отдохнувшим по утрам.Ключевые аспекты правильной гигиены сна включают:

Регулярное время отхода ко сну : вам следует стараться ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день, в том числе в выходные дни и во время путешествия.
Оптимизируйте пространство для сна : Лучшая спальня для качественного сна — темная и тихая. Комнатная температура тоже важна. Многие эксперты согласны с тем, что 65 градусов по Фаренгейту (18,3 градуса по Цельсию) — идеальная температура сна, но 60-67 градусов по Фаренгейту (15.6-19,4 градуса Цельсия) является разумным диапазоном для большинства людей.
Держите портативную электронику подальше от спальни : Сотовые телефоны, компьютеры, планшеты и телевизоры излучают синий свет, который может мешать сну. Вы можете использовать экран с синим светом, который может быть встроен в ваш телефон / планшет, чтобы уменьшить его. В качестве дополнительной меры предосторожности не используйте какие-либо из этих устройств в течение 30 минут перед сном.
Избегайте кофеина и алкоголя перед сном : Кофеин может нарушить ваш сон, поэтому лучше избегать продуктов и напитков с кофеином во второй половине дня или вечером.Алкоголь перед сном также может вызывать нарушения сна в ночное время. Вы также можете отказаться от других жидкостей, чтобы сократить ночные походы в туалет.
Не тушите в постели : Если вы пролежали в постели 20 минут или дольше и все еще не чувствуете себя готовым ко сну, подумайте о том, чтобы встать и переехать в другое место вашего проживания. Подождите, пока вы не почувствуете усталость, прежде чем вернуться в постель, и пока ждете, избегайте электронных устройств с синим светом.
Придерживайтесь здоровых привычек : Регулярные упражнения в течение дня и здоровое питание могут улучшить ваши шансы на хороший ночной сон.
При возникновении проблем обратитесь к врачу : Проблемы со сном могут указывать на бессонницу или другие нарушения сна. Если вы замечаете повторяющиеся паттерны плохого или недостаточного сна, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы.

Была ли эта статья полезной?
Да Нет

Ответственное употребление алкоголя: вождение в нетрезвом виде и уровень алкоголя в крови

Последнее обновление 9 февраля 2021 г.

Возможно, вам захотелось сесть за руль машины после бокала вина после работы или после пары кружек пива на дне рождения друга.

Но знаете ли вы, сколько напитков вам разрешено, прежде чем вы достигнете установленного законом лимита вождения в нетрезвом виде?

Пейте ответственно и не рискуйте навредить другим или себе.

Ответственное употребление алкоголя

Ответственное употребление алкоголя означает употребление алкоголя в надлежащих пределах, чтобы избежать опьянения и чтобы алкоголь не контролировал вашу жизнь или ваши отношения.

Советы по ответственному употреблению алкоголя

Здоровые мужчины в возрасте до 65 лет не должны потреблять более:

4 напитка в день
14 напитков в неделю

Здоровым женщинам любого возраста и здоровым мужчинам старше 65 лет не следует употреблять более:

3 напитка в день
7 напитков в неделю

Ответственное употребление алкоголя означает выработку определенных привычек, например:

Никогда не пейте за рулем
Получение специального водителя, если вы планируете выпить
Не пить при пустом желудке
Проверка того, не являются ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, небезопасными с алкоголем, перед употреблением

Вождение в нетрезвом виде и ограничения на употребление алкоголя в Сингапуре

Законный лимит вождения в нетрезвом виде в Сингапуре строго соблюдается и составляет 80 миллиграммов на 100 мл крови, или 0.Содержание алкоголя в крови 08%.

Если содержание алкоголя в вашем выдыхаемом воздухе превышает 35 микрограммов на 100 мл выдыхаемого воздуха, или вы находитесь ниже предела, но, кажется, находитесь вне контроля в вашем автомобиле, вам все равно может быть предъявлено уголовное обвинение.

Сколько вы можете выпить, чтобы не превышать эти ограничения, зависит от многих факторов, в том числе:

ваш вес, возраст, пол, обмен веществ
что вы ели в тот день
тип алкоголя, который вы пьете
количество выпиваемого
ваш уровень стресса

На самом деле не существует надежного способа безопасно водить машину.

Даже небольшое количество алкоголя может повлиять на вашу способность управлять автомобилем, поэтому всегда лучше полностью избегать употребления алкоголя, когда вы планируете сесть за руль. Вместо этого воспользуйтесь общественным транспортом или вызовите такси, чтобы доставить вас к месту назначения.

Влияние содержания алкоголя в крови (BAC)

Согласно CDC (Центрам по контролю и профилактике заболеваний), даже 0,02% содержания алкоголя в крови может повлиять на ваше суждение. Вот лишь некоторые из возможных последствий употребления алкоголя для ваших функций:

Уровень BAC	Эффекты
0.02%	Снижение способности отслеживать движущиеся объекты Снижение способности выполнять несколько задач
0,05%	Снижение способности отслеживать движущиеся объекты Сокращение времени координации и реагирования на чрезвычайные ситуации Затруднение в управлении
0.08%	Снижение способности обрабатывать информацию Отсутствие контроля скорости Пониженная концентрация, потеря кратковременной памяти и нарушение восприятия
0,10%	Снижение способности сохранять полосу движения и вовремя тормозить
0.15%	Снижение способности обрабатывать образы и звуки Нарушение управления автомобилем
0,16%	Преобладает дисфория (тревога и дистресс) Тошнота Пьяница выглядит неряшливо пьяницей
0,30%	Отравление алкоголем Потеря сознания
0.40%	Начало комы Возможна смерть в результате остановки дыхания

Что означают результаты определения содержания алкоголя в крови?
Тест на содержание алкоголя в крови используется для определения и измерения уровня алкоголя в крови. Он более точен, чем обычно используемый алкотестер.
Типичные результаты по содержанию алкоголя в крови (BAC) следующие:
Собер: 0.0% BAC
В состоянии алкогольного опьянения: 0,08% BAC
Сильно ослабленные: 0,08 — 0,40% BAC
Риск серьезных осложнений:> 0,40% BAC
Обратите внимание, что стандартный напиток — это примерно 355-миллилитровая банка пива, полстакана (150 мл) вина или рюмка (44 мл) спирта.
Сколько времени нужно, чтобы содержание алкоголя в моей крови упало? Могу я сесть за руль на следующий день?
В среднем взрослому человеку требуется около часа, чтобы обработать 1 единицу алкоголя, чтобы в кровотоке не осталось ни одной единицы алкоголя.(Стандартная единица алкоголя составляет 8 г чистого спирта, что составляет около 330 мл 4% пива, 125 мл 13% вина или 25 мл 40% спирта.)
Однако это у всех разное. и не верный способ подсчитать, находитесь ли вы ниже или превышаете установленный законом лимит вождения в нетрезвом виде.
Если вы употребляете несколько алкогольных напитков в течение вечера, вы можете даже превысить установленный законом лимит на вождение в нетрезвом виде на следующее утро, поскольку расщепление алкоголя ферментами в вашем организме зависит от ряда факторов.
Вы ничего не можете сделать, чтобы алкоголь исчез из вашей системы быстрее, поэтому, если вы знаете, что вам нужно сесть за руль на утро после вечеринки:
Попробуйте ограничиться не более чем 2 стандартными напитками (для мужчин) или 1 стандартными напитками (для женщин)
Выбирайте напитки с более низкой крепостью, например Пиво 4% или меньше, вино 12% или меньше, одинарный спирт
Алкогольные напитки чередовать с безалкогольными напитками или водой
Бросьте пить до конца ночи
Советы по ответственному употреблению алкоголя
Алкоголь влияет не только на способность управлять автомобилем.Хотя нет ничего плохого в том, чтобы время от времени выпивать, злоупотребление алкоголем регулярно или в больших количествах может повлиять на ваше суждение, привести к опасным ситуациям и негативно повлиять на ваше здоровье.
Чтобы обезопасить себя в этот курортный сезон:
Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, безопасно ли вам пить, особенно если у вас уже есть состояние здоровья или вы принимаете лекарства
Не забудьте перекусить или поесть перед употреблением алкоголя
Оставайтесь с друзьями и не бродите в одиночестве
Обратите внимание на признаки того, что друг слишком много выпил (невнятная речь, неустойчивая координация движений, неподобающее поведение), и обратитесь за помощью, если ситуация является неотложной.
Пейте много воды во время и после употребления алкоголя
Длительное злоупотребление алкоголем может иметь серьезные разрушительные последствия, такие как повреждение печени, диабет, язвы, высокое кровяное давление, инсульт, сердечный приступ, бесплодие или рак.Если вас беспокоят ваши алкогольные привычки или вам нужен дополнительный совет, проконсультируйтесь с врачом.
Статья отрецензирована д-ром Сэмюэлем Лоу, клиническим директором больницы Parkway
Список литературы
Алкоголь и здоровье — установите пределы употребления алкоголя. (2016, 1 января). Получено 7 ноября 2017 г. с сайта https://www.healthhub.sg/live-healthy/920/alcohol-and-health-set-your-drinking-limits
.
BAC Effects — Для людей с ограниченными возможностями вождения: узнайте факты. (нет данных). Получено 7 ноября 2017 г. с сайта https://www.cdc.gov/motorvehiclesafety/impaired_driving/impaired-drv_factsheet.html
.
Могу ли я вести машину утром после употребления алкоголя? (нет данных). Получено 7 ноября 2017 г. с сайта https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/alcohol-and-the-law/can-i-drive-the-morning-after-drinking-alcohol/
.
Вождение в нетрезвом виде и установленные законом ограничения на употребление алкоголя. (нет данных). Получено 7 ноября 2017 г. с сайта https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/alcohol-and-the-law/drink-driving-and-the-legal-alcohol-limit/
.
Сколько это слишком много? (2014, 14 ноября).Получено 7 ноября 2017 г. с https://www.healthhub.sg/live-healthy/11/binge_drinking_howmuch_toomuch
.
Безопасность во время питья. (нет данных). Получено 7 ноября 2017 г. с сайта https://www.drinkaware.co.uk/advice/staying-safe- while-drinking/
.
Что такое алкогольная единица? (нет данных). Получено 7 ноября 2017 г. с сайта https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/alcoholic-drinks-units/what-is-an-alcohol-unit/
.
Ответственное употребление алкоголя (2020 г., 23 января) Получено 16 декабря 2020 г. с https: // medlineplus.правительство / энси / инструкции для пациентов / 000527.htm
Уровень алкоголя в крови (2020 г., 3 декабря) Источник по состоянию на 16 декабря 2020 г., с https://medlineplus.gov/lab-tests/blood-alcohol-level/
Эффекты алкоголя при определенных уровнях алкоголя в крови (BAC) (nd) Получено 16 декабря 2020 г. из https://www.trafficticketusa.com/duidwi/effects-of-alcohol-at-specific-blood-alcohol-levels- bac /
Как долго длится отравление алкоголем? (2019) Получено 16 декабря 2020 г. с сайта https: //www.healthline.ru / здоровье / алкоголизм / как долго-отравление-алкоголем-последний
Калькулятор единиц измерения и калорий. Получено 16 декабря 2020 г. с https://www.drinkaware.co.uk/tools/unit-and-calorie-calculator
.
Блокировка зажигания? Иногда спать недостаточно
Алкоголь — крепкий напиток. Это влияет на наши чувства, наши суждения и наши физические реакции. Более того, нет никакого противоядия от его эффектов. Ни кофе, ни холодного душа, ни даже сна. Только время рассеет эффекты ухудшения.
И это нормально, если вы позволите алкоголю покинуть ваш организм до того, как сядете за руль. Во многих случаях после вечера умеренного употребления алкоголя вы можете пойти на следующий день. Если у вас есть блокировка зажигания в вашем автомобиле, тогда ваша концентрация алкоголя в крови (BAC) должна вернуться к нулю, и вы можете легко завести машину.
Но не всегда. Бывают случаи, когда на то, чтобы голова снова прояснилась, требуется больше ночи. Если вы много пьете, , у вас может быть достаточно алкоголя в вашей системе на следующий день, чтобы зарегистрировать блокировку зажигания — достаточно даже для того, чтобы зарегистрировать как «сбой».”
Вот почему. Если вы бросили пить, вашему организму требуется около часа, чтобы расщепить 10 мл алкоголя. Стандартная порция спиртов — 10 мл, пинта пива — 20 или 30 мл, в зависимости от крепости.
Если вы устраиваете вечеринки и выпиваете, скажем, четыре рюмки виски, за каждой из которых следует пинта крафтового пива, это примерно 120 мл алкоголя, а может, и больше.
Значит, в полночь бросаешь пить, за одну ложишься спать (конечно, на такси домой). На следующее утро вы принимаете душ, одеваетесь и садитесь в машину в 8 утра.Вы попадаете в замок зажигания и…
На экране отображается 0,04. Неудача. У вас было всего 8 часов, чтобы выпить 12 часов алкоголя.
До блокировки зажигания вы могли не обращать внимания на ухудшение состояния на следующее утро. С устройством это жизненно важно.
Помните, только время обратит действие алкоголя. Это время будет зависеть от вашего пола, веса, возраста и состояния вашей печени. Так что никогда не садитесь за руль, если вы думаете, что в вашем организме все еще может присутствовать алкоголь.Если вы это сделаете, ваша блокировка зажигания сообщит вам об этом первым.
Пределы для вождения в нетрезвом виде: все, что вам нужно знать
Согласно данным из отчета RAC 2018 по автомобильному спорту, наблюдается тревожный рост числа водителей, которые признают, что они водили машину, считая, что они превысили предел, с 8 % до 12% в прошлом году.
Это соответствует тревожной тенденции, которая свидетельствует о растущем числе автомобилистов, которые признаются, что водят машину, зная или думая, что они превышают лимит, который составлял 6% в 2016 году и всего 4% в 2015 году.
Как предполагает Дэвид Дэвис, исполнительный директор Парламентского консультативного совета по безопасности на транспорте (PACTS), это могло быть потому, что «люди просто считают, что их поймают с меньшей вероятностью: на дорогах меньше полиции, и это преступление. что камера не может обнаружить ».
Как показала предыдущая статистика, люди в возрасте до 45 лет чаще всего признаются в вождении в нетрезвом виде.
Полиция имеет право попросить вас сделать тест на дыхание, если они считают, что вы употребляли алкоголь, нарушали правила дорожного движения или участвовали в дорожно-транспортном происшествии.Если вы откажетесь предоставить образец дыхания, вас арестуют.
Если вы не пройдете тест на дыхание, вас отвезут в полицейский участок для повторного теста на дыхание, и если он даст положительный результат, с вас будет взиматься плата.
Наказания за вождение в нетрезвом виде суровы, и вам грозит тюремное заключение, запрет на вождение и значительный штраф, если вас признают виновным. Фактическое наказание зависит от судьи, рассматривающего ваше дело, и от степени тяжести нарушения.
В качестве ориентира правительство установило следующий набор последствий для конкретного обвинения:
Управление транспортным средством, превышающее установленный законом предел, или непригодность для употребления алкоголя может привести к вам:
Три месяца тюремного заключения
Штраф в размере до 2500 фунтов стерлингов
Возможный запрет на вождение автомобиля
Вождение или попытка вождения с превышением установленного законом лимита или непригодностью для употребления алкоголя может привести к вам:
Шесть месяцев тюремного заключения
Неограниченный штраф (в суде по усмотрению)
Запрещено управлять автомобилем как минимум на год (три года, если осужден второй раз за 10 лет)
Отказ предоставить образец дыхания, крови или мочи для анализа может дать вам:
Шесть месяцев тюремное заключение
Неограниченный штраф (по усмотрению мирового судьи)
Запрещено водить машину минимум на год
Причинение смерти в результате неосторожного вождения под Влияние алкоголя может привести к вам:
14 лет тюремного заключения
Неограниченный штраф (по усмотрению магистрата)
Запрещено водить машину не менее двух лет
Расширенный экзамен по вождению до возврата прав
Другое проблемы, с которыми вы можете столкнуться, если вас поймают за вождением в нетрезвом виде
Стоит отметить, что вы можете уменьшить срок своего запрета, пройдя курс реабилитации от вождения в нетрезвом виде, если вам запретят водить машину в течение 12 месяцев или более, но это зависит от суда решить, предлагать это или нет.
Другие проблемы включают:
Значительное увеличение стоимости автострахования, при этом некоторые компании отказываются предлагать страховое покрытие.
Трудности с поиском работы, связанной с вождением. Действительно, все потенциальные работодатели увидят вашу судимость. учли штрафы, потерю дохода, судебные издержки и более высокие страховые взносы.
Это просто — только не пей, если собираешься водить машину.
Если вы собираетесь провести ночь в городе, убедитесь, что вы не оказались в таком положении, когда вы можете увидеть, как вы садитесь за руль, — спланируйте поездку домой в конце ночи.
В зависимости от вашего местоположения и обстоятельств это может включать:
Использование общественного транспорта: узнайте время последнего поезда, автобуса, метро или трамвая и убедитесь, что вы не заканчиваете ночь слишком далеко от остановок общественного транспорта
Выберите назначенного водителя, прежде чем отправиться на вечер — вы можете предложить заплатить за его (безалкогольные) напитки в качестве благодарности
Сделайте что-нибудь, что не связано с употреблением алкоголя
Придерживайтесь безалкогольных напитков
Закажите такси на определенное время или когда вы будете готовы отправиться домой
Возможно, стоит также рассмотреть комплект алкотестера в качестве ориентира для определения того, безопасно ли вам управлять автомобилем, но не полагайтесь на него. их.Если у вас есть какие-либо сомнения, не садитесь за руль.
Поднять тему вождения в нетрезвом виде с другом или членом семьи может быть сложно, особенно если речь идет о деликатных вещах, таких как алкоголизм. Попробуйте убедить их вместе сесть в такси до дома или предложите самому быть назначенным водителем.
Если вы попытаетесь убедить незнакомца не вождение в нетрезвом виде, есть вероятность, что он станет агрессивным или оскорбительным, особенно если он уже достаточно пьян, поэтому подумайте дважды, прежде чем обращаться к кому-либо, кого вы не знаете.
Если вы все же решите заявить о том, что кто-то пытается управлять транспортным средством в нетрезвом виде — будь то незнакомец, друг или член семьи — вам следует позвонить в службу 999 и сообщить подробности об автомобиле и водителе в полицию.
Если вы хотите сообщить о ком-либо после того, как инцидент произошел, вы можете позвонить в 101, чтобы поговорить с полицией, или позвонить Crimestoppers анонимно по телефону 0800 555 111.
No related posts.